什么是怀孕恐惧症 该如何克服?
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【导读】:什么是怀孕恐惧症?怀孕恐惧症是怀孕期间准妈妈对未来的不确定性感到恐慌,担心自己是否能够平安产下宝宝。孕育宝宝确实压力不小,那么该怎么克服怀孕恐惧症呢?一起来看看吧!
什么是怀孕恐惧症?怀孕恐惧症是怀孕期间准妈妈对未来的不确定性感到恐慌,担心自己是否能够平安产下宝宝。孕育宝宝确实压力不小,那么该怎么克服怀孕恐惧症呢?一起来看看吧!
什么是怀孕恐惧症
怀孕恐惧症是女性在怀孕期间的一种恐惧心理,整个孕程都有一种担忧,甚至有些人还没怀孕前就开始恐惧。这种心理承受可以说是一种难言的压力,对于未来的不确定性,导致她们出现这种心理。
怀孕恐惧症的表现
1.对分娩产生恐惧
孕妇在怀孕期间,很辛苦,但是一想到生孩子的痛,就难免会有压力感,所以分娩还没到来,就会早早的恐惧。
2.对生出畸形儿的恐惧
由于各种原因,也看到不少生出畸形儿的报道新闻,所以总是恐惧,自己会不会拥有一个健康的宝宝,这种恐惧的心理是不少孕妇都有的。
3.身体变化的恐惧
慢慢的随着怀孕周期的增长,身材也会走样,看到发胖的身材,会让女性害怕,魅力不再,还会莫名其妙的长斑,这一系列的变化都让人担忧。
怀孕恐惧怎么消除
其实孕妇在怀孕期间一定要保持乐观的心态才行,作为准爸爸一定要安抚好准妈妈的心情,千万不要因为工作忽略了孕妈,休息的时候可以带出去走走,让孕妈少一点担心,其实生孩子孕育下一代,每个女性都要经历的,有一个呵护备至的丈夫会让整个孕期过起来会舒心很多。
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