女星怀孕为啥不发胖 揭张梓琳杨幂怀孕不长肉秘诀
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【导读】:最近,世界小姐张梓琳在网上发布了怀孕照片,话说,这都怀孕5个月了,怎么只长肚子不长肉,这不科学,其实有很多女明星在怀孕期间也是这样,比如杨幂、孙俪,她们是如何做到的呢?
张梓琳
哇塞,能做到怀孕期间还宛如少女的也只有张梓琳了,这哪看的出是一位怀孕的妈妈,全身上下都散发出少女气质,真的是叫人羡慕嫉妒恨啊!
孕期不胖秘诀:保持运动
其实我们可以在张梓琳在微博上发的生活状态图片,可以深刻的了解到,她在怀孕期间始终保持一定量的运动。孕妇瑜伽是她的最爱,张梓琳表示这不仅能让她放松心情,而且还能有效缓解孕期身体的疼痛感,非常适合孕妇。
再者,张梓琳每天都会摄入大量的水果,尤其是饭后两份水果是雷打不定的哦!女人在孕期多吃水果,不仅能补充身体维生素,而且皮肤也会变得十分有光泽。
孙俪
我们的甄嬛娘娘在怀孕的时候是这样滴!好一个调皮的少女,怀孕的时候已经初显她的辣妈气质;即使是拍起孕妇写真来,也是大气十足,你见过这么美的孕妇吗?
孕期不胖秘诀:疯狂吃水果
邓超表示娘娘在怀孕期间的怪癖就是疯狂吃水果,尤其喜欢吃葡萄,每天一碗青葡萄一碗紫葡萄,怪不得我们的小花妹妹眼睛这么大勒。
杨幂
杨幂即使在怀孕期间,被狗仔拍到机场照,也是只见细胳膊细腿,不见大肚子;这不禁让人怀孕消息作假;
孕期不胖秘诀:吃半流食+喝汤
幂幂表示环运期间,婆婆做了很多汤给她喝,除了一天正常是三餐之外,她还有三顿加餐,但吃的都是当季的水果。
昆凌
天王嫂昆凌在怀孕期间也是凸肚不长肉,只胖了16斤,身材完全不见任何变形。
孕期不胖秘诀:瑜伽操
即使年轻也不任性,昆凌在孕期间也会每天练习瑜伽操,她表示简单的几个动作就能防止腿部和手臂水肿,同时还能让身材变得更加紧致袖长。
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