孕妇胎位不正 调整胎位的有效方法
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【导读】:胎位就是胎儿在子宫内的位置。胎儿出生前在于宫里的姿势非常重要,它关系到准妈妈是否能顺产。那么胎位不正该如何调整呢?
哪些情况属于胎位不正?
头位:如果胎儿头在下方,臀在上方,就是头先露,这样的胎位叫头位。头位还分: 枕前位、枕后位、颜面位、额位。
如果胎儿头在下方,臀在上方,就是头先露,这样的胎位叫头位。
臀位:如果胎儿头和臀颠倒过来,臀在下头在上,是臀先露,这种胎位叫臀位。臀位还分:单臀位 混合臀位 全膝位 不全膝位 全足位 不全足位。
如果胎儿头和臀颠倒过来,臀在下头在上,是臀先露,这种胎位叫臀位
1、伸腿臀位,分娩的时候臀部先出,两腿向上伸展至脸部,这是臀位最常见的一种。
2、完全臀位,也是臀部先出,两腿膝盖折合,交叉放在腹部处。
3、足先臀,一支脚或两支脚向下伸展,比臀部先出。
横位:当胎儿之长轴和母亲之长轴互相垂直,且胎儿之肩膀或手为先露部位,称为横位,其机率约为 322 至 1200 个生产中,即有一为横位,当胎儿小于1500公克时或是多胎,特别容易发生,一般有:
(1) 胎儿臀位接近母亲之骨盆。
(2) 胎儿之头部接近母亲之骨盆。
调整胎位的有效方法介绍
膝胸卧:
在妊娠28-32周前后及期间,都可以做膝胸卧位操来纠正,每天早晚各1次,每次做10分钟,连续做1周,胎位可以转正。
方法:孕妈妈跪在床上,采取跪伏姿势,两手贴住床面,双腿分开与肩同宽。 胸与肩尽量贴近床面,脸偏向一侧。双膝弯曲,大腿与地面垂直。维持此姿势约两分钟,慢慢适应后可逐渐增加至5—10分钟,每日做两至三次。
Tip:这个动作只适用于孕30—34周的准妈妈调整胎位。
在孕7个月前发现的胎位不正,只要加强观察即可。因为胎儿相对子宫来说还小,且母亲宫内羊水较多,胎儿有活动的余地,会自行纠正胎位。做这个动作之前最好征求医生的意见,每次要先解小便、松解裤带。
艾炙:
这种古老的中医疗法是,通过炙热的药草来刺激身体的重要穴位。为了帮助臀位的宝宝纠正胎位不正,针灸大夫或中医会在靠近你小脚趾的穴位点燃艾草,据说这能刺激宝宝增加活动量,自己变换位置。有一些小范围的研究表明,艾灸对于纠正胎位不正可能会有一定效果。如果你想试一试,请先咨询医生,然后到中医院去找有执业资格的针灸师帮助你。
方法:取平卧或取坐位,解松裤带,用艾卷炙双侧至阴穴(小足趾外侧),也可用激光照射至阴穴。每日艾炙1—2次,每次15分钟。当出现胎动时,立即取胸膝卧位,有利转胎。
Tip:同样,这个动作也只适用于孕30—34周周之前的准妈妈调整胎位。每次持续时间不可过长,做这个动作的频率也不要过高。连续做l周,如果胎动增多不明显,表示该法无效。注意艾卷离皮肤不要太近,以免烧伤皮肤。
如果到37周时,你的宝宝还是屁股在下,也就是说还是臀位,医生可能会建议你进行胎位外倒转术,试着把你的宝宝倒转过来,增加你顺产的机会。
方法:用手在腹壁上摸到胎儿的头、臀。把臀部推上去,再把胎儿的头慢慢转到骨盆腔里。然后用布将腹部包裹起来,维持头位。
Tip:这种治疗必须由医生来做,如果自己乱来,弄不好,会导致脐带缠在胎儿脖子上或发生胎儿早剥。假如胎儿的臀、足已经伸入小骨盆,倒转困难,或者在倒转时胎心有变化,就不能勉强,那只好让这“固执”的孩子立着生了。
在上面的文章里面我们介绍了孕妇最关心的一件事情,那就是胎儿的发育了,我们知道有一些胎儿的胎位不准,这样不利于顺产,上文为我们详细介绍了调整胎位的有效方法。
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