孕前孕期这么做 丑爹妈也能生出漂亮娃
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【导读】:备孕的夫妻们都想生个漂亮的宝宝,有什么办法让宝宝跟漂亮呢?除了先天父母的遗传,后天也是可以塑造的,在孕前补充足够的营养,一些维生素可以弥补遗传缺陷,在孕期给宝宝好的胎教环境,也可以让宝宝长得更漂亮。
选个漂亮的配偶
想要生个“高白美”“高俊帅”,首先你的另一半配偶也要拥有优秀的外在条件,这是毋庸置疑的。
以下两种特征是接近100%的"绝对"遗传。
肤色:遗传时不偏不倚,让人别无选择。它总是遵循"相乘后再平均"的自然法则,给你打着父母"中和"色的烙印。比如,父母皮肤较黑,绝不会有白嫩肌肤的子女;若一方白、一方黑,那么,在胚胎时"平均"后便给子女一个不白不黑的"中性"肤色。
双眼皮:也属"绝对"性遗传。有趣的是,父亲的双眼皮,几乎百分之百的留给子女们。甚至一些儿童出生时是单眼皮,成人后又"补"上像他父亲那样的双眼皮。
碰运气的半数遗传概率
有些特征,遗传几率不大。所以,别担心太多,究竟宝宝是否会遗传到你们的劣势基因就要看宝宝的运气啦!以下特征有50%的遗传概率。
身高:决定身高的因素35%来自父亲,35%来自母亲。假若父亲双方个头不高,那只剩30%的后天身高因素决定宝宝身高。
肥胖:父母肥胖,宝宝们就有53%的机会成为大胖子,若一方肥胖,概率便下降到40%。这说明,胖与不胖,大约有一半可以由人为因素决定,这完全可以通过合理饮食、充分运动来调节。
秃头:造物主似乎偏袒女性,让秃头只传给男子。比如,父亲有秃头,儿子有的50%的机率,就连母亲的父亲,也会将自己秃头的25%的概率留给外孙们。这种传男不传女的性别遗传倾向,是让男士们无可奈何的。
青春痘:这个让少男少女耿耿于怀的容颜症,居然也与遗传有关。因为父母双方若患过青春痘,宝宝长大的患病率将比无家庭史者高出20倍。这种遗传史对只要青春不在"痘"的男女们,自然很有防治价值。
先天遗传后天可塑
假如你就是那个不在乎样貌,只在乎内心的人。你的配偶样貌实在不给力,你也别担心太多,因为有些特征是虽然有遗传,但不一定会发生在你宝宝的身 上,又或者你的宝宝后天努力把自己改变了,这种事情也是有可能发生的。平时在网络上看到各种神奇的化妆术,就知道,只要勤奋,就一定会变成一位漂亮的女 人。
1、虽有遗传,概率不高
少白头属于概率较低的隐性遗传,因此不必过分担心自己的少白头,会在宝宝头顶上如法炮制。
2、先天遗传 ,后天可塑
声音:通常男孩的声音大小 、高低像父亲,女孩像母亲。但是,这种由父母生理解剖结构的遗传所影响的音质如果不美,多数可以通过后天的发音训练而改变。这使某些声音条件并不优越的人,可以通过科学、刻苦的练习而圆一个甜美嗓音的梦。
萝卜腿:酷似父母的那双脂肪堆积的腿,宝宝长大后完全可以通过充分的健美运动而塑造为修长健壮的腿。倒是那双腿若因遗传而显得过长或太短时,就无法再塑,只有听任自然了。
食物居然可以矫正遗传缺憾
充足的孕前营养,对优生有一定的重要性。而孕妈妈的营养膳食一定要调配好,尽量把最好的营养给肚子里的宝宝,做到“先天不足,后天补救”。
1、按缺陷补充维生素
宝宝的外貌与体型,主要取决于父母的遗传。但是,在怀孕之前,通过食物来矫正某些遗传方面的不足,是有可能的。例如父母身体矮小,在怀孕之前和 怀孕期间,孕妈妈可以多选钙质和维生素D丰富的食物,促进胎儿躯干四肢的发育,有可能使个子增高;如果父母皮肤粗糙,孕妈妈应该经常食用维生素A的食物, 因为它能保护皮肤上的皮细胞,使日后小孩皮肤细腻白嫩;如果父母头发早白或者略显枯黄、脱落,那么孕妈妈可以多吃些含有维生素B族的食物。
2、饮食调节很关键
另外,在怀孕之前,准妈妈们要确保营养素既全面又充足。准妈妈还要注意调节关键时期的膳食,尤其是父母智力较差,或患有某营养缺乏症的准妈妈,以及有高血压家族病史者,为使后代优生,就更要特别注意孕期的营养补充和饮食调节。
语言的魔力能使宝宝变漂亮
1. 布置一个温馨宁静的环境
孕妈妈和准爸爸可以适当婴儿的物品,让那些可爱的小物件随时提醒你:一个小生命即将来到你的身边。让你的心情随时保持愉快,自然而然,肚子里的宝宝也会跟着孕妈妈高兴起来。
2. 通过语言传递心声
孕妈妈们可以每天只要花几分钟跟宝宝说几句悄悄话,比如“宝贝,我爱你 !”,这对于情绪不稳的孕妈妈是一件很快乐的事情,也有助于胎儿发育。
3. 与幽默亲密接触
欣赏戏剧,看一些幽默、风趣的散文和随笔,你还可以收集一些幽默滑稽的照片,每天欣赏一下。
4. 美妙的想象之旅
孕妈妈可以跟准爸爸一起描绘宝宝的未来,他的小脸蛋是如何漂亮可爱,体型是那么健壮完美,肚子里的宝宝是会知道爸爸和妈妈的心意。
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