儿童喂养方式有哪几种
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儿童喂养方式有哪几种?孩子在年龄非常小的时候,妈妈们的喂养方式是非常重要的,好的喂养方式才可以让孩子健康成长。下面一起来看看儿童喂养方式有哪几种及相关内容。
儿童喂养方式有哪几种1
第一、母乳喂养
母乳喂养是宝宝最为理想的食物,当宝宝生下来之后,妈妈要及时给宝宝吃奶,越早进行吮吸奶水就越容易早点下来,孩子小的时候吃的不多,但饿的比较快,所以应该少量多次给孩子吃,随着孩子年龄的逐渐增长,每次喂奶量可以多一些,每天的次数可以少一些。宝宝到了半岁左右,可根据孩子的情况及时添加辅食。
第二、人工喂养
人工喂养是在完全没有奶水的情况下,选择动物奶来代替,大家用的比较多的是配方奶粉,其营养价值丰富,而且冲泡也非常的简单,不过具体在选择奶粉方面应该根据孩子的年龄以及体重等多个方面选择适合孩子的奶粉,也应该注意把握好奶粉的喂养量。
第三、混合喂养
混合喂养是母乳和配方奶粉都进行的一种喂养方式,这也是目前很多家长都选择的一种,白天妈妈上班的时候可以选择配方奶粉,而晚上回到家里则可以让宝宝吃母乳。混合喂养的方式也比较简单容易操作,对宝宝的健康影响也不大。
不管哪一种喂养方式,家长都应该注意根据孩子的身体状况,保证科学合理喂养,同时在宝宝到了半岁左右的`时候也应该及时添加辅食,适当的添加辅食对于孩子身体健康成长有非常重要的作用。
儿童喂养方式有哪几种2
错误的喂养方式有哪些
追赶式喂养:虽是无奈之举,追着喂饭产生逆反心理
“喂饭难”几乎是所有妈妈都会遇到的难题,为了让宝宝多吃一口饭,端着饭碗追在宝宝屁股后面喂的也不在少数。但这样做会让孩子产生逆反心理,给孩子留下吃饭是件“痛苦的事情”的记忆,继而更不爱吃饭。不仅如此,追跑时还有可能导致食物被误吸入气管内,十分危险。所以妈妈在添加辅食之初,就应该培养宝宝“主动进食”的习惯。比如喂饭一定要离孩子嘴10厘米左右,这样无论是坐着还是站着,宝宝一探身子就够得着,便于宝宝主动去吃。随着宝宝年龄的增长,可以逐渐让宝宝学习自主进食,锻炼手眼协调能力,激发对食物的兴趣。此外,如果宝宝实在不想吃,也不用强求,吃多少无所谓,但一定不能追着喂,在下一餐之前不要总给孩子吃零食,食欲自然就提高了。
分心式喂养:不能放任自流,专心吃饭有助食物消化
面对不爱吃饭的宝宝,妈妈也有不少“妙招”,比如让宝宝边看电视边吃饭。虽然这样做似乎解决了“喂饭难”的问题,但终究不是长久之计。专心吃饭才能让食物在口腔中充分咀嚼,为其进一步消化吸收打好基础。边看电视边吃饭不仅不利于消化液分泌,影响宝宝的食欲和食量,甚至还会破坏宝宝的注意力和专注力,实在得不偿失。妈妈一定要记住,对待宝宝的进食问题和培养良好的饮食习惯,不能因为怕麻烦而草率行事,也不能觉得宝宝年纪小就听之任之。要知道,纠正比养成坏习惯更困难。
填鸭式喂养:别说能吃是福,强迫喂食导致过度喂养
老话常说能吃是福,让宝宝多吃一点,养得白白胖胖的,是很多父母的喂养共识。有些妈妈尤其热衷于像填鸭一样喂养饮食尚不能自控的宝宝,深怕出现吃不饱、不够营养的情况,但这样是不对的。一方面,宝宝如果吃得太饱,超出了自身的消化能力,容易出现消化不良、便秘、呕吐等肠胃问题;
另一方面,长期过度喂养不仅会诱发小儿肥胖,还会阻止饥饿状态下生长激素分泌,影响骨骼生长和身高发育;最后,有些宝宝厌食、含饭等不良饮食习惯的养成与强迫喂食也有关系。宝宝吃多吃少不是妈妈一厢情愿,而应该看其进食状态是否能保证正常的生长发育。宝宝日常饮食应注意每日定时定量,保证营养均衡搭配,不偏食挑食,不暴饮暴食,严格控制零食,这样才能在提高食欲和消化功能的同时,保证足够的营养供给。
天然型喂养:看似营养全面,黄金体质缺乏关键营养
正处于快速生长发育期的宝宝,对于各种营养的需求极高。有些妈妈已经从让宝宝“吃得多”,向“吃得好”逐渐改变,但尽管如此,还是有宝宝出现了由营养不良导致的发育迟缓、免疫低下等健康问题。天然食品中获得的营养素基本可以满足人体的健康需求,但受宝宝生理体质、食量及其他外在因素影响,光靠天然食补其实难以补足有助于宝宝生长发育的关键营养素。
以维生素AD为例,黄绿色蔬菜是维生素A在天然食物中的来源之一,但并不直接含有维生素A,而是以β胡萝卜素(维生素A的前体物质)的形式存在,除了在烹饪过程中会大量损失外,转化率也很低(不到1/12)。除非吃下大量蔬果,才能满足机体对维生素A的需求,这对于胃容量有限的宝宝显然是不可能的。此外,动物肝脏虽然含有维生素A和D,但肝脏是动物的解毒器官,除了维生素AD,还有可能富含大量毒素和重金属,且胆固醇极高,味道也不易被宝宝接受,宝宝多吃无益。考虑到中国婴幼儿最易缺乏维生素A和维生素D,医生还是建议从宝宝出生后常规补充伊可新维生素AD制剂,最好持续补充到3岁,来预防维生素AD缺乏导致的免疫低下、发育迟缓、缺铁性贫血、视力发育不良等问题,并为宝宝锻炼黄金体质奠定坚实的营养基础。
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不同季节选择不同喂养方式
春天,万物复苏,人体的阳气升发,此时在饮食上要选择一些能“助阳”的食品,如葱、荽、豉等,使郁积一冬的人体内热散发出来。在饮食口味上,也应由冬季的味厚重转变为清温平和。冬季蔬菜品种较少,孩子摄取的维生素往往不足,因此,在春季膳食调配上,应多采用一些时鲜蔬菜,如春笋、菠菜、芹菜、塔菜等;肉类中,应少吃肥肉等高脂肪食物。
夏天,酷热多雨,暑湿之气易乘虚而入,孩子往往食欲降低、消化功能减弱,大多数儿童因此厌食肥肉和油腻等食物。在夏天的膳食调配上,要注意食物的色、香、味,尽力引起孩子的食欲,宜多食甘酸清润之品,如绿豆、西瓜、乌梅等。另外,夏季不宜多食冷饮,否则腹中受寒,易导致腹痛、呕吐等胃肠疾患。
秋天,气温凉爽、干燥,随着暑气消退,孩子的食欲逐渐提高,应特别注意立秋之后,不论是西瓜还是香瓜、菜瓜,都不能让孩子恣意多吃,以免“秋瓜坏肚”,损伤脾胃。秋天气候干燥,要注意少食用辛辣的食品,如辣椒、生葱等。宜食用芝麻、糯米、蜂蜜、枇杷、甘蔗、菠萝、乳品等柔润食物。“晨起食粥,推陈致新,利膈养胃,生津液,令人一日清爽,所补不小。”就是说,早晨要多喝点粥。
冬天,气候寒冷,虽宜热食,但燥热之物还是不可过食,以免使内伏的阳气郁而化热。饭菜口味可适当重一些,吃些肉食。冬天绿叶蔬菜较少,更应注意摄取一定量的黄绿色蔬菜,如胡萝卜、油菜、菠菜及绿豆芽等,避免发生维生素A、B2、C等缺乏症。冬季切忌食用粘硬、生冷食物,此类食物属阴,易伤脾胃之阳。
中医讲究“天人相应”,根据四季的变化选择合理的食物,对孩子的健康成长尤为重要。
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