怎样计算怀孕天数
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怎样计算怀孕天数,怀孕的时候,会有一个预产期,只有通过合理的,算术方法,才能预计自己的预产期,但是很多人都不知道如何计算怀孕天数,下面分享怎样计算怀孕天数。
怎样计算怀孕天数1
人类正常的妊娠时限大约是40周,医学上常以最后一次月经的`第一天为计算预产期的开始时间,正常的怀孕时限大约是265天左右,指卵子受精的那一天开始计算,排卵是在月经的中期,所以40周妊娠比实际卵子受精开始计算的怀孕时间多2周。
妇女的月经若以28天为一个月经周期,那么280天妊娠即相当于十个孕月或十个月经周期的时间,故有十月怀胎之说法。预产期只是一种估计值,实际分娩时间往往与预产期出入1—2周。
计算预产期的方法
普通算法:你最后来月经的那天开始算,预产期是从最后来月经那天开始算,加九或减三,然后再加7,这就是预产期。
胎动计算:如你记不清末次月经日期,可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为:初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。
孕吐推算:反应孕吐一般出现在怀孕6周末,就是末次月经后42天,由此向后推算至280天即为预产期。
B超推算:医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄,并推算出预产期。
怎样计算怀孕天数2
怀孕注意事项
1、孕期营养
孕妇需要平衡合理的营养:劳素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食,并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点。
2、定期产前检查
为了能及时了解胎儿的发情况和您自己的身体状况,孕妇就定期进行常规的产胶检查。产前检查是由产科医师对孕妇实施的一项专门检查。从早孕开始,孕妇应每月检查1次;妊娠28周后,每2周检查1次;到36周后每周检查1次。若在检查中发现异常情况,应随时就诊。
3、要保证良好睡眠
孕妇腹中有胎儿,胎儿的成长完全依赖与妈妈的身体健康,这个时候的女人因为腹中有了胎儿所以特别容易产生疲惫感,所以孕妇需要及时的进行休息,但是这也不是说需要孕妇每天躺在床上,必要的运动还是必须的,只要做到劳逸结合就可以了。
4、产前运动要坚持
在怀孕期间,适量的产前运动可帮助您松驰肌肉和关节,减少产道的抗拒力,令生产过程更顺利。
5、个人卫生
孕妇牙龈容易出现充血、肿胀疼痛和出血等症状,因此,应养成良好的口腔卫生习惯。刷牙应选用软毛牙刷。
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