孕期摸肚子讲究多
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孕期摸肚子讲究多,说起孕妈妈抚摸肚子,简直是孕妈妈的标志动作哦。许多孕妈妈都会不自觉地形成抚摸自己肚子的习惯。孕期摸肚子其实有很多学问,下面看看孕期摸肚子讲究多 相关内容。
孕期摸肚子讲究多1
说起孕妈妈抚摸肚子,简直是孕妈妈的标志动作哦。从怀孕起,许多孕妈妈都会不自觉地形成抚摸自己肚子的习惯。这是发自内心的母爱,不仅是孕妈妈自己,即便是周围的亲人朋友,看到孕妈妈隆起的肚子,都想摸一摸,下意识地和宝宝交流。但是,孕期摸肚子其实有很多学问,不是你想摸就摸滴。
避开不适合摸肚子的三个“时间段”
一是孕初期。这个很容易理解,许多流产都是发生在孕早期的。孕初期胎宝宝还不稳定,还没有在妈妈的子宫里真正安营扎寨。此时,胎盘和子宫壁之间的连接并不十分稳定,很容易受到外界刺激。孕妈妈如果频繁地抚摸肚子,容易引起宫缩,影响胎宝宝的正常成长发育。为了胎宝宝的健康发育,孕妈妈这一阶段要努力抑制一下想要抚摸肚子的冲动哦。
二是胎动频繁时。一般到了孕中期,胎宝宝逐渐成长起来,胎动会多起来。通常认为,抚触胎教是有利于胎宝宝健康发育的,适当的抚摸、轻拍等动作,是准爸爸和准妈妈与胎宝宝直接的亲子交流,能够锻炼胎宝宝的触觉神经和运动神经,密切亲子情感交流。但是,抚触胎教最好在医生的指导下进行,掌握力度和频率。因为当胎动比较频繁时,如果准爸爸和准妈妈又经常通过触摸安抚宝宝,反而可能会诱发宫缩,出现早产或流产的风险。
抚触胎教一般每次5-10分钟即可,如果感觉胎宝宝胎动频繁,就应该立刻停止。
三是孕晚期。孕晚期,尤其快到临盆时,胎宝宝个头已经比较大了,位置也越来越接近子宫口。如果孕妈妈频繁抚摸肚子,更容易刺激宫缩,导致早产。尤其是已经被确诊为前置胎盘,或曾有过早产经历,或具有早产迹象的孕妈妈,更加不要经常抚摸肚子。
掌握抚摸肚子的正确手法
正常状况下的抚摸肚子是很好的胎教过程,孕妈妈要掌握正确的抚摸手法。
一般来说,过了孕期头3个月,孕妈妈可以开始来回抚摸肚子。抚摸时,孕妈妈哟啊全身放松,尤其是腹部要放松,用手从上至下、从左至右来回抚摸,要注意力度要轻柔,时间也不宜过长。
怀孕4个月后,孕妈妈可以在抚摸的基础上开始尝试触压拍打。孕妈妈平躺放松,用手从上至下、从左至右来回抚摸肚子,同时用手指轻轻按下再抬起;之后再轻轻地按压和拍打腹部,带给胎宝宝一些触觉刺激。孕妈妈的动作一定要轻柔,随时注意胎宝宝的反应,如果胎宝宝“不乐意”,以挣扎或蹬腿表示“反对”,就应该马上停下来。
怀孕5个月后,准爸爸和准妈妈就可以和胎宝宝开始做亲子互动游戏了,胎宝宝会对触摸和拍打等动作做出回应和反击。到了6、7个月后,胎宝宝已经发育出了明显的头、背和肢体,孕妈妈就可以开始带着宝宝“散步”。在抚摸、按压和拍打这些动作的基础上,用手轻轻推动胎宝宝在子宫里“散步、做操”,进行锻炼。
此类抚摸最好在医生指导下练习,特别要注意手法和力度。如果胎宝宝来回扭动身体,孕妈妈就要停下动作,轻轻抚摸安抚宝宝,让胎宝宝安静下来。
在抚摸肚子时,孕妈妈要先排空小便,注意保持稳定轻松、愉快平和的心情,避免在情绪不佳时抚摸胎宝宝。如果辅以音乐和对话等胎教方法,效果会更好哦。
孕期有这4种情况千万别摸肚子
1、有早产迹像的孕妇不能摸肚子
有流产史、前置胎盘、早产迹像的孕妇不能摸肚子,孕妇经常摸肚子容易引起宫缩,引起刺激,发生再次早产。
2、孕期胎动频繁别摸肚子
胎动多其实并没有问题,有问题的是胎动突然增多,增幅超过50%就需要及时就医了,这就是胎盘功能的一个不良信号。
3、孕晚期不要摸肚子
孕晚期频繁抚摸肚子很容易刺激子宫,形成假性宫缩。
4、前置胎盘不要摸肚子。
孕期摸肚子讲究多2
孕妇孕期摸肚子有没有好处?很多孕妈妈,随着肚子的逐日增大,都喜欢摸肚子,可有些报道称经常摸肚子会造出脐带绕颈,可有些又说经常摸肚子,有助于胎儿发育,胎儿更聪明,那孕妇经常摸肚子到底好不好?
孕妇孕早期不易摸肚子
脐带绕颈多发生在孕早期和孕中期,这一阶段脐带长,空间大,胎儿活动时很可能一圈或两圈脐带绕颈,有人会自动恢复正常,与是否摸肚子、摸的手法并无直接联系。不过医生并不建议孕妇频繁抚摸肚皮,尤其在孕晚期,容易刺激宫缩,引起早产,特别是一些前置胎盘、有早产迹象或胎动频繁的.孕妇更不能频繁刺激肚子。
怀孕2个月开始,胎宝宝就在母体内活动了,但这时的活动幅度很小,准妈妈不能感知,随着妊娠月份的增加,活动幅度会越来越增大,从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳,直到伸展四肢、转身、翻筋斗等。所以,过了孕早期,胎儿的抚摸胎教就可以实施了。
掌握正确的抚摸方法,锻炼胎儿触觉
抚摸胎教是准父母与胎宝宝之间最早的触觉交流,通过抚摸准妈妈的腹部,使腹中的宝宝能感觉到父母的存在并做出反应。
但是要注意,在进行抚摸胎教的过程中,不仅让胎宝宝感受到父母的关爱,还能使准妈妈身心放松、精神愉快,也加深了一家人的感情,所以,抚摸胎教中准爸爸参与尤其也显得尤为重要。
准爸爸应经常隔着肚皮轻轻地抚摸胎宝宝,并协助准妈妈让胎宝宝进行一些宫内运动,最好是一边抚摸一边与胎宝宝说话,同时告诉宝宝是爸爸在抚摸他。
抚摸胎教可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉,并通过触觉神经感受体外的刺激,从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育,加快胎宝宝的智力发展;抚摸胎教还能激发起胎宝宝活动的积极性,促进运动神经的发育。
经常受到抚摸的胎宝宝,对外界环境的反应也比较机敏,出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前。
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