小孩咳嗽时的饮食

小孩咳嗽时的饮食，咳嗽，是小孩呼吸道常见的病，孩子咳嗽是每一个妈妈都和揪心的事情。在生活中小孩子咳嗽是有很多饮食方面需要注意的事情的，下面是小孩咳嗽时的饮食。

小孩咳嗽时的饮食1

一、饮食要尽量清淡

孩子咳嗽，不宜大量补充高蛋白，要以富有营养并易消化和吸收为宜。

中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。

孩子如果食欲不振，可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物。

二、禁食寒凉食物

“形寒饮冷则伤肺”，风寒咳嗽的话，身体受了寒，再进食寒凉食物，伤及人体的肺脏，相当不宜。

而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。

三、要多补充新鲜蔬菜及水果

有人认为，咳嗽不能吃水果，实际相反。可补充足够的无机盐及维生素，对感冒咳嗽的恢复很有益处。

另外，还可以多吃含有胡萝卜素的蔬果，如西红柿、胡萝卜等。

唯一需要注意的是，要少吃橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的`功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

四、多喝白开水

充足的水分可帮助稀释痰液，便于咳出，因此要喝足够的水，绝不能用各种饮料来代替白开水。

小孩咳嗽时的饮食2

1、孩子咳嗽的时候不宜吃冷饮或者冷冻饮品。

因为孩子咳嗽一般情况下都是由于肺部疾患导致的。在这种情况下，给孩子吃冷饮类食物，很容易造成孩子的废气蔽塞，让孩子的咳嗽症状加重，长时间难以治愈。另外多食寒凉食物，还会伤及孩子的脾胃，造成孩子的脾胃功能下降。

2、孩子咳嗽的时候忌吃腥辣食品。

孩子在咳嗽的时候如果吃海鲜的话，海鲜的腥味会对孩子的呼吸系统造成刺激性影响。尤其是还有些孩子还对鱼、蛋过敏，这种情况下就更加不宜食用海鲜了。至于辛辣的食物，会刺激孩子，造成孩子的咳嗽状况更加加重，因此，在孩子咳嗽期间，最好不要给孩子食用腥辣类食物。

3、孩子咳嗽的时候忌吃油腻食物

中医认为咳嗽大多是由于肺热引起的。小孩如果在日常的饮食中多吃油腻、重味道的食物，会加重咳嗽。另外，油炸食品也不宜多吃。平时我们都会因为油炸食品会增加孩子的肠胃负担，引起痰多，不让孩子多吃。咳嗽的情况下就更不能让孩子吃了。

4、孩子咳嗽的时候不宜吃甜食

甜食，会给孩子造成痰多，难以短时间痊愈的困扰。因此，在孩子咳嗽的期间，作为家长最好不要让孩子过多的进食甜食，以免给孩子带来久治不愈的困扰。

5、孩子咳嗽的时候不宜吃的太咸

我们知道，食物太咸了，会让孩子产生痰液，从而让咳嗽症状更加严重。这个时候，孩子的饮食还是要以清淡一些为主。

6、孩子咳嗽的时候不宜吃酸的食物

酸的食物会敛痰。导致孩子的咳嗽症状不容易痊愈。

7、孩子咳嗽的时候不宜吃橘子

大家或许会说，橘子本身就是化痰止咳的，为什么不让孩子吃？其实不然，橘子的皮有止咳化痰的功效，但是橘子的肉就没有这个作用了。相反，吃多了还容易上火。导致孩子的咳嗽更加厉害。因此，这个时候最好不要让孩子吃橘子。

8、孩子咳嗽的时候不宜吃瓜子、巧克力类高脂肪食物

花生、瓜子、巧克力这些个食物，由于含有的油脂较多，热量较高，食用以后容易产生痰液，使孩子是咳嗽症状加重。因此，不宜给孩子食用。

9、孩子咳嗽的时候不宜进补

孩子咳嗽不是什么大病，也不会影响到营养的吸收。这个时候如果给孩子服食补品的话，不仅不会让咳嗽减轻，反而会加重咳嗽症状，因此，不宜在此时进补。

小孩咳嗽时的饮食3

感冒咳嗽饮食注意什么

1、很多人在感冒之后，都是迟迟不好，这很有可能是饮食不当所造成的，有些食物还会加重咳嗽等感冒症状。

2、人们在感冒的时候，虽然有些虚弱，但最好不要在这个时候进补。补品的营养虽然丰富，但很可能会引起上火，这会加重感冒的症状。想要进补的话，可以在感冒痊愈后进行。

3、在感冒的时候吃生冷的食物，对于疾病有很不利的影响。由于生冷食物会闭塞人体肺气，这会使咳嗽的症状加重，而且还很容易造成消化不良和腹泻。

4、在感冒咳嗽的时候不宜食用糖果、巧克力以及年糕等不好消化的食品。尤其是儿童，因为消化功能较差，会加重胃部负担，很容易引起呕吐。

一个月宝宝咳嗽打喷嚏怎么办

宝宝咳嗽流鼻涕应注意日常护理，要保证宝宝的休息时间，保证空气流通，补充充足的水分，咳嗽严重的宝宝应采用雾化或蒸汽来化痰止咳。另外应在医生指导下服用一些抗感冒药物。

1、注意患病宝宝休息和保暖，患病宝宝应减少活动，增加休息时间，卧床时头胸部稍提高，使呼吸通畅。室内空气新鲜，保持适宜的温湿度，避免对流风。

2、保证充足的水分及营养供给，鼓励患病宝宝多饮水，必要时由静脉补充。给予易消化、营养丰富的饮食，发热期间进食流质或半流质为宜。

3、保持口腔清洁，由于患儿发热、咳嗽、痰多且粘稠，咳嗽剧烈时可引起呕吐，故要保持口腔卫生，以增加舒适感，增进食欲，促进毒素的排泄。婴幼儿可在进食后喂适量开水，以清洁口腔。年长儿应在晨起、餐后、睡前漱洗口腔。