婴儿能不能侧着睡
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婴儿能不能侧着睡,睡眠占据了宝宝生命的大部分时间,所以很多家长们对婴儿的睡姿,是最关注的。有的人说宝宝可以侧着睡,有人说不行,那么,婴儿能不能侧着睡吗?
婴儿能不能侧着睡1
初生婴儿可以侧着睡,一般不会有太大的影响,但是,不要长时间一个姿势可以尽量的更变一下姿势也可以,多体位在睡觉才是最好的姿势。如果是长时间侧着睡,就容易让受压的一侧压扁。在侧睡时还要注意,最好是用枕头挡一挡,可以避免婴儿俯睡,避免窒息。
初生婴儿睡的时间比较长,因此,对于婴儿的睡觉的护理也与婴儿的成长有重要的关系。对新生儿来讲,宝妈可以用软毛巾折叠好垫到婴儿的肩颈部,最好不要给婴儿睡枕头。婴儿每睡上两三个小时就更换睡姿,可以让婴儿侧睡,也可以平躺着或是俯卧的姿势交替进行。
另外,初生婴儿头颅骨是比较软的,正在发育的时候,所以为了不让睡觉会影响到头颅骨的发育,建议宝妈要经常换睡觉位置,最好是每星期都调换一次睡觉位置。
新生儿侧睡是身体一起侧吗?
如果想要让新生儿侧睡的话,是不需要身体一起侧的,只需要头部向一个方向侧着睡就好了,另外,不要总是让孩子侧向一个方向睡觉,家长偶尔也需要给孩子变化一些方向的.,这样头型就变得很好看了。
新生儿在睡觉的时候除了要注意睡姿以外,其实还需要注意以下三个事项的:
1、不使用枕头。睡觉必不能少的就是枕头了,但是对于新生儿来说,头部的大小跟肩是一样宽的因此在平躺的时候,背部和后脑勺是同一个平面的,因此,新生儿是不需要使用枕头的。
2、晚上尽量不开整夜灯。其实不少的家长都会为了方便照顾孩子,在夜间也会一直开着灯的,其实夜间开灯对于孩子的睡眠、喂养甚至视力方面都有影响,因此最好不要整夜开灯,如果要开,也需要把光线调暗一些。
3、不睡软床。对于新生儿来说,脊椎骨还是比较软的,因此如果新生儿睡得床比较软的话,就会使得脊椎变形了,这样也会导致其他内脏的发育。
婴儿能不能侧着睡2
婴儿睡觉时采取的姿势与他的形体发育密切相关。中国传统医学认为标准的睡眠姿势为侧卧,即身体向右侧卧,屈右腿,左腿伸直;屈右肘,手掌托在头下;左上肢伸直,放在左侧大腿上。认为这种姿势能“不损心气”。而睡醒之后要改为仰卧,伸展四肢,这样可使“精神不散”。
更多的中国父母习惯于让宝宝采取仰卧睡姿,因此中国人的脸型大多比较扁平,立体感不强。有的宝宝由于睡觉时长期把头偏向一侧,还造成了把后脑勺睡偏的现象。而西方人习惯于让宝宝趴着睡,两侧脸颊长期受到压迫,使脸型变得轮廓鲜明。不过仰卧睡可以使宝宝的面部五官长得比较端正,匀称,而睡眠时长期俯卧或向一侧卧,则有可能使宝宝出现左右脸部不对称。这都是由于婴儿的骨骼比较软,受到外力的作用时容易发生变形。
因此,不要让宝宝长期固定某一种睡姿,这样可以使宝宝的容貌长得更漂亮、更端正。
宝宝睡眠的姿势同大人一样,有仰卧、俯卧和侧卧等几种。从医学的角度看,侧卧对宝宝的身心健康最有利。侧卧最符合人体的生理需要,侧卧时脊柱略微弯曲,肩膀前倾,两腿弯曲,双臂也自由放置。全身的肌肉会处于最大承诺的松弛状态,使宝宝能安然入睡。如果采取右侧卧则更合理。
婴儿可以侧着睡觉吗及注意事项要引起妈妈们的高度重视,侧着睡觉一方面可能会使我们自身的首例出现发麻的症状,还可能会影响到我们孩子的睡眠质量,所以我们的妈妈们一定要帮助我们的婴儿纠正这个不好的习惯,平躺着睡觉可以有效地提高睡眠质量和深度。
婴儿能不能侧着睡3
宝宝侧身睡多久能翻一次?
宝宝侧身睡觉不应该超过半小时,如果宝宝身材比较消瘦,可以睡到三十分钟后再翻身,如果宝宝身材比较胖,那么睡二十分钟后翻身就好。所以家长晚上睡觉时需要给自己定一个闹钟,好去看看宝宝有没有翻身睡觉。毕竟宝宝侧卧睡觉后主动翻身的情况很少。
为了宝宝身体骨骼良好发育,家长每隔半小时最好给宝宝翻身一次,可以直接让宝宝翻身平躺或者翻到另一方向侧卧睡觉。有时候有些宝宝睡觉还会趴着睡觉,如果宝宝只是偶尔这样做,家长不用担心,但是如果发现宝宝经常这样,那么家长需要纠正宝宝睡姿,不要让宝宝保持趴着睡觉的姿势太久,这样不利于他们身体健康。
因为晚上宝宝睡觉时,家长需要时不时注意他们的睡姿,久而久之会影响他们的睡眠质量。所以面对这一情况,家长每天晚上最好轮流去照顾宝宝,而且在白天也可以一人照顾宝宝,一人去休息,这样不容易让自己太劳累。
宝宝侧睡多久翻身一次才对?
1、宝宝侧身睡觉一边不应该超过二十分钟到三十分钟,如果孩子身材比较消瘦可以让睡到三十分钟在翻身,如果孩子身材比较胖,那么就只能冲一边侧睡二十分钟。
2、家长在晚上睡觉的时候可以给自己定个闹铃,因为宝宝侧卧睡觉能够主动翻身的很少,所以家长为了宝宝骨骼发育好,必须每隔半小时给宝宝翻身一次,可以让宝宝平躺也可以冲另一边侧卧。
3、宝宝睡觉有时候还会趴着,不论是侧卧还是趴着,都不能让宝宝一个姿势时间太长,否则宝宝骨骼发育就会受到很大的影响,而且宝宝醒来也会感觉到关节被压得疼痛,会哭闹。
小宝宝睡觉的时候,大人不能睡的太实,可以在白天有人看护宝宝的时候多睡一会,但是夜里由于母亲和父亲睡的太实导致宝宝窒息的悲剧屡屡发生,所以家长们虽然很劳累,也要为了宝宝健康吸取教训。
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