顺产的一些注意事项
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顺产的一些注意事项,很多妈妈们都在考虑,生宝宝是顺产好还是剖腹产好。有很多妈妈因为怕痛都会选择剖腹产,但也有很多妈妈为了宝宝的健康会选择顺产。顺产的一些注意事项
顺产的一些注意事项1
顺产禁忌人群
1、胎儿过大,母亲的骨盆无法容纳胎头。
2、母亲骨盆狭窄或畸形。
3、分娩过程中,胎儿出现缺氧,短时间内无法通过阴道顺利分娩。
4、母亲患有严重的妊娠高血压综合征等疾病,无法承受自然分娩。
5、产妇高龄初产。
6、有多次流产史或不良产史的产妇。
顺产过程
自然分娩有三个产程,只要孕妈妈了解了,其实自然分娩也不是很可怕,下面就为大家讲解一下这三个产程。
第一产程(6~12小时)养精蓄锐、休息、进食。
(1)宫缩间歇时休息、睡觉、吃喝、聊天或听音乐。这一时期,子宫收缩是间断的,而且不收缩的时候长,收缩的时候短,所以你能有大部分时间得到休息,尽管常常被突如其来的疼痛打断,也要努力使自己放松,抓紧时间休息或吃东西,如果你睡不着,也可听听音乐,和人聊聊天。
(2)宫缩来临时腹式呼吸,采取随意、喜欢的姿势。在宫缩来临时,可采取腹式呼吸,使腹部放松。
第二产程(1~2小时)极限冲刺、配合用力、可见胎头、破水、用力和呼吸。
(1)宫缩用力,无宫缩放松。按照宫缩节奏用力,有宫缩时用力,宫缩停止后一定要放松,如果一直用力,会使你感觉异常疲劳。如果宫缩来临时,你不能正确用力,就不能很好地配合宫缩和胎儿完成分娩过程。
(2)正确用力方法是:当宫缩开始,阵痛到来时,你要深深地吸一口气,然后紧闭双唇,憋住气,开始使劲儿。注意,一定要把劲儿使在下面,就像拉干硬的大便。
(3)该停就停。如果助产士让你不要再用力了,要“哈、哈”地大喘气,你一定不要再用力了,否则可能会导致会阴裂伤。
第三产程(3~30分钟)胎盘娩出、比较轻松。
第三期是从胎儿娩出后到胎盘娩出这一段时间。这一段时间比较容易度过。产妇不再阵痛,并且听到了新生儿的第一声啼哭,妈妈终于见到盼望已久的宝宝,喜悦淡忘了疼痛。
顺产的注意事项
1、年龄介于24~28岁间:小于这个年龄段的准妈妈身体各部位组织发育不够成熟,尤其骨盆还没有完全固定成形,对母体和胎儿都不够好。
年龄超过的高龄产妇由于骨盆的关节变硬,不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差,以至于分娩时间延长,容易发生难产,这也是许多高龄产妇选择剖宫产的原因。
2、孕期合理营养,控制体重:怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养,如果不注意控制体重,营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大,分娩时无法顺利通过产道,只能依靠手术了。
3、多做运动:适当运动不但有利于控制孕期体重,还有助于顺产,它可以缩短产程,降低难产几率。
常运动的准妈妈通常可以维持体能及心肺功能在一定水准上,体能好的孕妇耐受力高,对产痛的承受也就比较好,所以女性运动员分娩时就会比普通孕妇的并发症少许多。所以,准妈妈可以保持平时的运动习惯,只要注意不要选择激烈的项目就可以了。
4、对顺产有信心:对于打算顺产的准妈妈来说,要提前做好心理准备,多阅读一些这方面的书籍,了解顺产的过程和应对方法,要保持稳定的心情,一旦宫缩开始,积极配合医生,相信在医生和助产士的帮助下自己会安全、顺利地度过分娩,迎接宝宝的来临。
5、定时做产前检查:定期做产前检查便于医生早期发现问题,及早纠正和治疗。例如遇到胎位不正,在医生指导下可以采取膝胸卧位等方法矫正,从而不影响顺产。
月嫂提示:顺产不仅对宝宝的身体有好处,对于产妇产后的恢复也有帮助。根据专业月嫂的经验,一般顺产的产妇产后恢复都会比剖腹产快,所以在条件允许的情况下,建议孕妇们选择顺产。
顺产的一些注意事项2
准妈妈们也不能为了顺产而顺产,要听从医生的建议,全面评估。当有特殊情况或准妈妈的自身原因,如头盆不称、骨盆畸形、胎儿过大或有相关合并症等,就要果断采取剖宫产,以保证妈妈和宝宝的安全和健康。
有些情况不适合顺产,是可以在分娩前通过产前检查发现的,但很多情况则要到分娩的那一刻才能知晓。为此,这就要求孕妈妈必须对分娩的过程了解得尽量清楚,做到了然于胸,有备而来,这样才能在分娩那刻从容面对,并和医生有良好沟通,做出最适合自己的选择。
决定自然分娩的因素
一般来说,产道、产力、胎儿和精神心理因素是决定自然分娩能否顺利进行的重要因素。产道是指胎儿娩出的通道,分为骨产道与软产道两部分。将胎儿及附属物从子宫腔内逼出的力量称为产力;胎儿因素主要指的是胎儿的大小以及在宫腔中的位置。
还有很重要的一条,即精神心理因素。这四者缺一不可,相互制约,全面发挥作用,才能确保分娩的顺利进行。有些初产妇从各种渠道了解有关分娩时的`负面诉说,就怕自己不能坚持、怕疼痛、怕出血、怕发生难产甚至吃二茬苦再去剖宫产。
致使临产时情绪紧张,处于不安和恐惧的精神心理状态。产妇的这种情绪会使其血压升高,致胎儿缺血缺氧,出现胎儿窘迫征象等。早在1998年初,我院产房就开展了导乐分娩和分娩镇痛。孕妇在产房分娩的整个过程中由有经验的助产师实行“一对一”全程陪护
临产的征兆
分娩过程会给你很多先兆,让你知道你的宝宝什么时候降生。分娩开始的时候可能会发生以下几种情况。见红——这是子宫颈释放排出的黏液栓,从阴道排出的时候伴有少量的血液;破水——包围宝宝的羊膜囊自行破裂,你会感觉到有水流出,就像无法控制的排尿。
排出的水可能淅淅沥沥,也可能是突然喷出,这种水一般是透明无色的;产前阵痛——是由于宫缩引起的,开始的时候可能只是下腹部有轻微的疼痛,然后每隔20分钟有一次阵痛,每次持续大约20-30秒钟。随着时间延长,疼痛越来越频繁,越来越剧烈。
临产与产程
临床开始的标志为规律且逐渐增强的子宫收缩,持续30秒或30秒以上,间歇5-6分钟,并伴随进行性宫颈管消失、宫口扩张和胎先露下降。分娩可分为三个产程。第一产程又称宫颈扩张期,指临产开始直至宫口完全扩张,即开全(10cm)为止。
初产妇的宫颈较紧,宫口扩张缓慢,需11-12小时。经产妇宫口扩张较快,需6-8小时。第二产程又称胎儿娩出期。从宫口完全扩张到胎儿娩出的过程。
初产妇需1-2小时,不应超过2小时。经产妇通常数分钟即可完成,也有长达1小时者,但不应超过1小时。第三产程又称胎盘娩出期。从胎儿娩出后到胎盘胎膜娩出,即胎盘剥离和娩出的过程,需5-15分钟,不应超过30分钟。
自然分娩中缓解疼痛的方法
分娩时应稳定均匀地呼吸,在宫缩停歇的时候放松休息,蓄备体力,等待下一次宫缩的到来。如果难以忍受宫缩痛,可及时告知医生,适时(宫口扩张3cm,羊水清)的情况下应用分娩镇痛术。分娩时的剧烈疼痛可以导致体内一系列神经内分泌反应,使产妇产生血管收缩、酸中毒等。
对产妇及胎儿产生相应影响,因此良好的分娩镇痛非常有意义。分娩镇痛的必备条件有:1对产妇及胎儿不良作用小;2药物起效快,作用可靠,便于给药;3避免运动阻滞,不影响宫缩和产妇运动;4产妇清醒,能配合分娩过程。
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