母乳喂养需要避开的误区有哪些
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母乳喂养需要避开的误区有哪些?不少新手妈妈在母乳喂养的过程中会产生各种认知误区,了解正确的母乳喂养知识是对妈妈和孩子的负责,下面分享母乳喂养需要避开的误区有哪些。
母乳喂养需要避开的误区有哪些1
1、奶不够吃
好多妈妈会很焦急地说自己的奶不够孩子吃,因为在孩子开始吃奶时能听到孩子的吞咽声,可是一会儿就听不到了,于是认为自己没奶了,孩子一停吸、哭闹便马上加喂奶粉了。
喂奶粉后宝宝会睡很长时间,而在妈妈乳房再次充盈时不能很好地得到吸吮,使得妈妈因奶胀疼痛而来医院就诊。
2、误解按需哺乳
很多妈妈认为按需就是只有孩子饿了才给孩子哺乳。孩子睡着不醒,即使乳房奶很涨了也不叫孩子吸吮,同时又担心宝宝醒来没奶吃而舍不得挤掉多余的奶,致使长时间过度涨奶,疼痛加重而来医院就诊。
有的妈妈是孩子每次只吃一侧,另一侧舍不得吸出而造成长时间涨奶,出现疼痛硬块而就诊。
3、不正确的按摩和热敷
有些妈妈请过催奶师不当按摩后局部肿痛加重。有的妈妈通过电脑或是旁人所说,奶胀肿痛热敷利于排奶和缓解疼痛,便错误地认为越热越好,使得热敷后局部红肿、疼痛加重而害怕疼痛排奶不畅就医,有的甚至出现局部烫伤而就诊。
4、过多地喝汤及高蛋白饮食
哺乳期母亲基础代谢率高、出汗多,需水量多于一般人,因此,母亲应适当增加汤水的摄入以满足口渴的需求。各种美味可口的汤水既帮助消化又可补充水分。但是,过多地摄入液体,则增加了尿量,反而使乳汁量减少了。
这就是大多数人认为的多喝营养汤类会增加奶量,很多人哺乳期每日三餐多喝汤,可是奶量不但没增多反而觉得奶还会越来越少的原因。哺乳期液体的摄入量并不影响奶量,要依据自身状况而定。
5、家人过度关注
一些年轻的妈妈没有做好担当母乳喂养宝宝的准备,加之工作、生活的压力,平日生活中会过多地依赖父母。父母过多的干预使得哺乳期妈妈处于缺乏责任感的被动状态。
很多时候,在哺乳宝宝时会有家属在旁帮忙或指手画脚,这既干扰了妈妈哺乳宝宝的自我体验,又会不同程度的影响其哺乳时的良好心情,从而使得不能很好地掌握和适应正确的哺乳方法,还会因不良情绪导致奶量减少或不通畅。
母乳喂养需要避开的误区有哪些2
1、有些妈妈们以为宝宝一哭就饿了,就要立刻喂养,实际上宝宝在妈妈体内时,不会缺少营养,而且因为宝宝在妈妈体内好几个月,没有排便了,体内有许多毒素。
所以,宝宝刚出生的时候,不要急于给宝宝喂养,只能给宝宝喂开水,这样有利于宝宝肠胃毒素排出。
2、大多数女性产后不会立刻产奶,一般三到五天后会有奶,因此刚生完没奶是正常现象,没必要过于担心,这只会影响心理状态。
3、大多数哺乳期妈妈们喜欢坐着喂宝宝,但坐式母乳喂养很容易构成乳房下垂,因此建议哺乳期妈妈选用侧卧姿态来喂养宝宝。
4、现在建议按时喂奶,以前只要宝宝哭闹,妈妈们就会喂奶,但目前认为,确定喂奶时间,宝宝就会形成习惯,这对宝宝消化吸收非常重要。
5、贮存母乳不只能让宝宝持续享用母乳,还能坚持妈妈的乳汁排泄,避免疼痛感产生。而挤奶可以用挤奶机或手挤奶,挤出的牛奶应该放在消毒的玻璃瓶或带密封盖的塑料瓶里,最理想的是运用母乳贮存袋,这样贮存的牛奶可在室温下贮存12小时。
6、有些妈妈认为在哺乳期来月经后,就会影响母乳质量,但这个时候受到影响的只有母乳量,这时妈妈们多喝水,让宝宝多吸吮,也可以改善这种危害。
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一、母乳喂养的误区
1、生气后是毒奶,不能给宝宝喝
情绪波动不会影响乳汁的成分,是可以喂奶的。哺乳期妈妈如果有烦躁、忧愁、生气等情绪,可能会影响妈妈垂体的活动,抑制催乳素的分泌,减少乳汁的分泌。
所以为了保证乳汁的分泌量,建议哺乳期妈妈长期保持平和喜悦的心态,保证充足的睡眠和睡眠质量。
2、6月后母乳没有营养
0-6个月纯母乳喂养可以提供宝宝所需要的全部营养,之后虽添加辅食,母乳仍可以为宝宝提供相当多的'营养,同时母乳可减少腹泻、过敏等疾病,因此7~24月龄婴幼儿应继续母乳喂养,并可持续到2岁或以上。
3、妈妈感冒了不能喂奶
普通感冒通常是病毒感染引起的,病毒通常在上唿吸道增生繁殖,所以不会到达血液和乳汁,但是妈妈和宝宝亲密接触时包括喂奶时,通过唿吸道和手可能传染给宝宝。
所以妈妈感冒可以继续母乳喂养,但妈妈最好戴上口罩并注意自己手的卫生,有利降低传染给宝宝的风险,同样宝宝感冒,也可能会传染给妈妈。
4、乳腺炎不能喂奶
乳腺炎引起的发烧不需要停止喂奶,除非乳房局部感染和急性的传染病。建议和医生沟通选择安全适合哺乳期的药物治疗,尤其是抗生素的选择。
这个时候建议妈妈勤哺乳,让宝宝频繁吮吸,是帮助排空乳房最有效的方法,对防治乳腺炎是很有用的。另外选用合理的喂哺姿势,以利于乳汁顺畅的排出。
5、前奶没营养,所以把奶水挤掉再喂
最好不要挤掉,前奶含有丰富的蛋白质、乳糖、维生素、矿物质和水,但脂肪含量低一些,显得稀一些。
随着宝宝吃奶时间的延长,母乳变得稠了,这就是后奶了,后奶含脂肪较高,显得稠了些。因此建议前奶和后奶都要一起吃,这样有利于宝宝的生长!
6、胀奶时不能喂奶
这种情况下更加建议宝宝及时多吸吮,即使宝宝吃不了这些奶也建议妈妈用吸奶器把多余的乳汁吸空,这样既能缓解妈妈乳房的胀痛,又能促进乳汁分泌。
二、舒缓胀奶不适的方法
一般情况下,1-2天后,乳腺管即可通畅,但是乳房过度肿胀,妈妈往往疼痛难熬,此时可采取以下办法舒缓不适:
1、热敷
热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,乳房循环状况改善。热敷中,注意避开乳晕和乳头部位,因为这两处的皮肤娇嫩。热敷的温度不宜过热,以免烫伤皮肤。
2、冷敷
如果奶胀疼痛非常严重,可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。
3、热水澡
当乳房又胀又疼时不妨先冲个热水澡,同时按摩乳房,感觉会舒服些。
4、温水浸泡乳房
可以取一盆温热水放在膝盖上,再将上身弯至膝盖,让乳房泡在脸盆里,轻轻摇晃乳房,借着重力可使乳汁比较容易流出来。
5、按摩
热敷过乳房后,即可按摩。乳房按摩的方式有很多种,一般以双手托住单边乳房,并从乳房底部交替按摩至乳头,再将乳汁挤在容器中。
6、借助吸奶器
奶胀且疼得厉害时,可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶,效果不错。
7、看医生
如果肿胀无法缓解,疼痛继续,并出现发烧等症状时,要及时看医生。
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