预防羊水早破注意事项

预防羊水早破注意事项，胎膜在临产前破裂称胎膜早破，对胎儿生长发育来说是比较关键的，而孕妇最害怕的可能就是羊水早破了，这样对于宝宝来说是比较危险的。以下分析预防羊水早破注意事项。

预防羊水早破注意事项1

1，定期做产检

想要避免羊水早破这种现象发生，那么怀孕的女性应该定期做产检，尤其是在怀孕4个月以后，必须每个月都要检查一次，当然女性怀孕9个月以上还要每周检查一次，如果能够及时的发现身体的异常现象，就能避免羊水早破的发生。

2，孕中晚期不要剧烈活动

想要避免羊水早破现象出现，那么女性在怀孕的孕中期以及孕晚期还要禁止剧烈的活动，因为很多女性羊水早破发生的原因都有可能是剧烈活动以后而导致，当然，孕中期以后女性如果适当的活动可以加快产程，可是过分的活动则有可能导致羊水早破的发生。

3，不要过量运动

很多女性怀孕期间也会适当的进行一些体育运动，可是，整个孕期女性应该尽量避免走过长的路或者是跑步，同时走路的时候也要避免摔倒，尤其是上下楼梯的时候，千万不要提一些重的东西，而且也不要长时间的路途颠簸，这样也能很好的避免羊水早破现象的出现。

4，孕晚期不要有性行为

虽然女性在怀孕阶段也有性需求，可是，女性在孕晚期的时候是不能有性行为的，因为，一旦有性行为，那么子宫就会受到强烈的刺激，严重的情况下就会出现羊水早破，所以避免羊水早破最关键的护理措施就是孕晚期不要有性行为。

预防羊水早破注意事项2

1、避免太重的家务活

准妈妈到了孕晚期，由于肚子中胎儿的成长，所以整个身体会越来越笨重。因此，建议准妈妈在孕期尽量不要做太重的家务活。因为随着胎儿的增长，对于准妈妈坐骨神经的影响也是较大的。

因此准妈妈在起身的时候很有可能会出现站立不稳的情况，因此就会摔倒，导致羊水早破。而且如果长时间对肚子进行压迫，也是会出现羊水早破的问题。所以为了这种意外的情况，建议准妈妈在孕期不要干太重的家务活。

2、情绪的波动过于厉害

相信生过孩子的准妈妈都知道，一般情况下医生都会反复提醒准妈妈一定要保持愉悦的心情。确实，如果准妈妈的情绪波动过于厉害，是不利于胎儿的成长发育的。因为如果准妈妈在怀孕期间情绪不好，容易暴躁，很容易使胎儿出现早产的情况。

而早产最担心的应当就是羊水早破的问题，所以如果准妈妈想要孩子健康的来到这个世界上，一定要在孕期保证心情的放松，什么事情也比不上肚子中胎儿重要，所以准妈妈应该要尽量注意。

3、夫妻生活要避免

由于怀孕期间时间比较漫长，所以很多准爸准妈会情难自禁的时候。但是准妈妈应当要注意，孕晚期对于宝宝来说是较为重要的。因为宝宝的身体各项机能已经完善

所以这个阶段也是宝宝长肉的时期，因此宝宝就会吸收各种各样的营养成分。而如果这个时候外界的`刺激，就会使准妈妈出现宫缩的情况，从而出现早产的情况。所以准爸准妈为了胎儿的身体健康，还是应当尽量避免夫妻生活。

预防羊水早破注意事项3

产前如何预防羊水早破

胎膜是胎儿的保护膜，有了胎膜才能发挥羊水保护胎儿的作用，使胎儿在子宫内活动自如，免受挤压，以及保持宫内恒温，避免早产等。正常情况下，胎膜应在临产、宫口近开全时才自行破裂，这时羊水自阴道流出，随后胎儿娩出。

若胎膜在临产前破裂，称为胎膜早破，俗称“早破水”。导致胎膜早破常见的因素有：生殖道感染、羊膜腔压力升高、胎先露部高浮、营养因素、宫颈内口松弛等。流产引产史、生殖道感染是胎膜早破的主要原因。 胎膜早破往往是多种因素共同作用的结果，因此应积极发现并及早处理高危因素，全面预防。

加强性教育，加大避孕知识宣传，降低流产及引产率，保护妇女身心健康；计划妊娠前的妇科检查也是必要的，可了解有无阴道炎症及生殖道畸形合并症等，积极治疗与预防下生殖道感染；定期产前检查，及时发现妊娠合并症及早治疗。

胎位不正可于孕28—32周予以纠正；注意孕期卫生，孕晚期禁盆浴、阴道冲洗、性生活等；宫颈内口松弛者，于妊娠14—16周行宫颈环扎术并卧床休息；要保持愉快心情，放慢生活节奏，注意休息，避免劳累、受凉、便秘等，防止突然增加腹压，避免外伤；同时注意合理营养，补充足量维生素、钙、锌、铜等营养素，增加羊膜弹性和韧性。

引起羊水早破的原因

羊水早破可以引发胎儿早产、胎儿宫内窘迫缺氧和母婴感染，而可引起羊水早破的原因有：一是孕妇的子宫颈口松弛；二是胎膜发育不良；三是胎位不正、骨盆狭窄、羊水过多等；四是孕晚期性生活引起感染、诱发子宫收缩；五是孕期剧烈咳嗽、猛然大笑或暴怒以及做重体力活等。

由于明确了造成羊水早破的原因，所以可以通过预防拉避免羊水早破的发生。注意定期做产前检查，孕中晚期不要进行剧烈活动及走长路或跑步，孕期减少性生活，特别是孕晚期3个月禁止性生活，以免刺激子宫造成羊水早破。

预防羊水早破注意事项4

1、坚持定期做产前检查，4-6个月每个月去检查1次；7-9个月每半个月检查1次；9个月以上每周检查1次；有特殊情况随时去做检查，

2、孕中晚期不要进行剧烈活动，生活和工作都不宜过于劳累，每天保持愉快的心情，适当地到外面散步，

3、不宜走长路或跑步，走路要当心以免摔倒，特别是上下楼梯时，切勿提重东西以及长时间在路途颠簸，

4、。孕期减少性生活，特别是怀孕晚期3个月，怀孕最后1个月禁止性生活，以免刺激子宫造成羊水早破。

总而言之，胎膜早破者应及时采取应对措施，不论孕龄大小，均不宜阻止产程进展。而且胎膜早破常致早产、围产儿死亡，宫内及产后感染率升高。孕妈妈需做好预防措施，定期产检。

另外，为了更好的监测胎儿的情况，可选用以下几种胎心仪。

天使心语 家用胎心仪：用于监测孕14周或16周及以上的胎心率。而且具有0电磁辐射；高集成度元件；一体式探头专利；可连电脑录音存储等功能。

康泰 SonolineB 超声多普勒胎儿心率仪：适合于怀孕16周以上的孕妇进行家庭日常的胎心监护。若孕妇取仰卧位，且胎位正常时，在其肚脐中线下部即可获取最为清晰的胎心音。

爱孕 多参数胎心仪：爱孕多参数胎心仪主要由主机、电池、超声探头、体温探头（选配)组成。适合于怀孕16周以上的孕妇进行家庭日常的胎心监护。若孕妇取仰卧位，且胎位正常时，在其肚脐中线下部即可获取最为清晰的胎心音。