新生儿一天正常睡几个小时
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新生儿一天正常睡几个小时,新生儿诞生后一家老小都会感到非常幸福,这时候是离不开父母的精心呵护的,孩子的日常生活作息都需要家长来调整,下面为大家分享新生儿一天正常睡几个小时。
新生儿每次睡眠的时间,如果睡大觉,一般1次不应该超过3-4小时,睡小觉一般十几二十几分钟也是可以的,每天的睡眠时间和新生儿生后的年龄有关,一般生后第1天的新生儿睡眠时间在18-21小时,生后第2天和第3天一般是在16-20小时左右,3天之后孩子的睡眠时间逐渐减少,到生后1周之后大约在15-18个小时左右。
新生儿的睡眠时间还和孕周周是否足月、孩子的出生体重以及是否有疾病状态有关,一般早产、出生体重特别低的孩子,睡眠时间相对来说会更长。
刚出生婴儿一次睡眠可长达近20个小时的。只要宝宝各方面发育正常就没关系的,到他困的时候自然会睡的,不用担心。
新生儿的睡眠时间会较长,一般情况下睡眠时间可达18-20小时左右,但是也有个体差异。建议动态观察宝宝睡眠及觉醒状态以及食乳等情况。如果宝宝一般情况良好,建议动态观察。平时要加强宝宝的喂养和护理,保暖适度,避免过冷或过热。
新生儿期每天平均睡眠时间需要18小时(范围16~20 小时),每个睡眠周期约45分钟,在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约各占一半。
如何判断宝宝嗜睡
1.不吃:昏昏欲睡的婴儿不仅一天睡很长时间,还会习惯性地昏昏欲睡。有些人甚至连牛奶都没顾上就睡着了。一些婴儿非常想吃奶,但是他们困倦的眼睛无法睁开,或者他们偶尔会睡觉。
2.精神贫乏:昏昏欲睡的婴儿也表现出精神不佳。他们整天昏昏欲睡。他们不像其他婴儿那样精力充沛,也不怎么哭。严重的病例包括黄疸、黄眼睛和黄尿液。
婴儿有正常的睡眠觉醒周期,新生儿的睡眠觉醒周期约在一个小时,新生儿之后到婴儿期睡眠觉醒周期约在三个小时左右。宝宝睡眠时间过长,超过正常的睡眠觉醒周期,有可能是出现了嗜睡的情况。家长可以通过按摩婴儿背部、轻弹足底、拉开窗帘,给予光线刺激等。
通过上述措施后,如果能够正常的唤醒婴儿、婴儿可正常的吃奶、玩耍,就是属于正常的表现;如果不能够唤醒婴儿,有可能是出现了嗜睡的情况,应该及时到儿科医生处进行诊治。
一般说来,1个月以内的婴儿,一昼夜所需的睡眠时间约为18~20小时,每天大约只有3~4小时处于清醒状态,可谓‘吃饱了就睡’。
到了第2~3个月,每天需要睡16~18小时。而到了5~9个月小宝宝仍需睡15~16小时。满周岁的时候大概需睡14~15小时。但其中有个体差异。随着宝宝年龄增长,神经系统发育的不断成熟,睡眠时间逐渐减少,到2~3岁睡眠时间为12~13小时。而4~5岁的小朋友睡眠时间减少到11~12小时,逐渐接近成人。
宝睡太久要叫醒喂奶吗
如果是在连续睡觉超过3小时,那么就应该叫醒宝宝喂一次奶,晚上可以适当延长。
一般来讲,奶液在新生儿胃中排空时间短,约3小时即可排空;同时新生儿体内糖原贮存较少,饥饿状态时容易出现低血糖,影响大脑的发育。所以白天在保证按需哺乳的情况下,喂奶间隔时间大约是3小时,如果宝宝在睡觉,超过3小时就应叫醒小宝喂一次奶,而到了夜晚间歇时间可适当延长一些。
注意:
对待婴儿可利用固定乐曲催眠入睡,不可用喂哺催眠,以免食物返流呛着宝宝发生窒息,而且含着奶头睡觉,也易导致感染和形成心理依赖。
宝宝睡眠时间过长需警惕
1、宝宝的睡眠时间并不是越长越好。睡眠状况是反映宝宝是否生病的指征之一。如果宝宝睡眠时间过长,超过了生理范围或平时的睡眠时间,那么也要注意看看宝宝是不是生病了。
2、很多疾病都可以引起睡眠异常,判断宝宝的睡眠是否正常,除要看他的睡眠时间多少,还应注意观察小儿睡觉时呼吸是否平稳,是否容易被惊醒,体温是否正常,面色是否红润,对外界的反应及其精神状态怎样等等。同时还要观察宝宝的食欲是否发生了变化,大小便情况等等。
3、如果发现宝宝嗜睡、不吃、不哭、不动,或者入睡后易惊醒、哭闹不安、汗多等异常情况时,千万不要误认为是生理现象而忽视,应送到医院及时检查处理,以免耽误病情。
宝宝睡觉总要抱着,一放下就醒怎么办
很多家长想必都经历过这样的阶段,“抱着就睡,放下就醒”,宝宝就像上了发条似的,任凭你再轻手轻脚,明明刚刚已经睡着了,可一放下小家伙立马就醒,让人束手无策。
宝宝出现这种情况大多数是因为离开母体时间短,还没充分适应外界的环境,缺乏安全感所致。不妨试着用用下面的方法:
1、等孩子刚开始有倦意的时候,就让他躺在床上哄着入睡;
2、等孩子充分熟睡后再放下,也就是等宝宝进入深睡眠阶段,四肢都软下来的时候;
3、如果你家娃对上面的方法都不感冒,那您就多受累,为了让宝宝睡个好觉,只能抱着了呗;
注意:即使抱着睡,也要逐步有意多尝试放下让其自己睡,随着宝宝月龄增加,一般都是会扭转过来的。
新生儿一天睡七八个小时正常吗
不正常。
新生婴儿一天的睡眠时间应该有16--20个小时,如果新生婴儿一天只睡七八个小时肯定是不正常的。宝宝在出生前三个月生长速度是很快的,出生的第一个月是最快的,而且宝宝需要时间来适应外面的环境,所以需要睡觉的时间比较长。
因为在睡觉的时候才能更好的生长发育,如果宝宝没有正常睡觉,那就会影响生长发育,而宝宝熟睡之后,脑部血液流量就会增加,促进脑蛋白质的合成及婴儿智力的发育,所以宝宝拥有充足的睡眠是很重要的。
新生婴儿正常的睡眠时间
1、刚出生的小宝宝每天的睡眠应该有20--22个小时左右,基本上和他在子宫里的时间是一模一样的,也就是说,宝宝睡得多,但是仍然分不清楚白天黑夜,只是除了吃奶,排便,洗澡,换尿片的'时间,几乎都在睡觉,这样才能更好的生长和发育,也能给更多的时间新妈妈休息,这应该是大自然最好的安排。
2、随着宝宝日渐长大,当宝宝三周之后,宝宝的睡眠时间会稍微减少,但是还维持在16--18个月间,也就是说新生儿的平均睡眠时间应该在16--20个小时,有些宝宝贪睡,甚至都不止这个时间。
3、宝宝六个星期之后睡眠时间就更少一些,但是也应该在15--17个小时间,宝宝到了这个时候,也慢慢的学会分辨白天黑夜,大部分的睡眠时间都会在晚上了。
新生儿没有正常睡眠的原因
1、疾病。宝宝因为一些疾病的原因不能好好睡觉,比如说肠绞痛,腹泻,发烧,感冒,淹脖子,红屁屁等,影响宝宝正常的睡眠。
2、环境。宝宝的睡眠环境不好,周围太吵了,吵到宝宝不能正常睡觉,也有可能是因为天气太炎热,宝宝穿衣服太多,这样也会影响到宝宝正常的睡眠。
3、饿了。小婴儿什么都不懂,只知道饿了就要吃,如果吃不到就会哭闹,饿的时候就算睡着也很快就会醒过来。
4、排便。宝宝大便或者小便了,有些宝宝特别爱干净,只要稍微弄湿那么一点点,或者脏了一点点,就会觉得特别不舒服,不肯睡觉。
5、渴了。正常情况下不管是奶粉宝宝还是母乳宝宝,六个月以内都不需要额外喂水,但是如果宝宝发烧,便秘,天气过于炎热等会导致宝宝身体缺水,宝宝如果觉得渴了就不好好睡了。
6、受惊吓了。宝宝刚刚从妈妈的子宫里出来,对于外面的环境还需要一定的时间适应,不能时时听着妈妈的心跳声可能会令宝宝觉得缺乏一点安全感,如果白天或者晚上再遇到一些突如其来的惊吓,那么宝宝会不好好睡觉。
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