怀孕食谱介绍
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怀孕食谱介绍,妊娠反应的强弱要看个人的体质,这个时候如果想终止妊娠就要去医院,怀孕的时候可能会出现一些不适的症状,孩子的出生不是母亲一个人在努力,现在分享怀孕食谱介绍技巧。
怀孕食谱介绍1
主料
猪肉150克,卷心菜100克。
调料
葱头50克,葱5克,姜5克,植物油40克,酱油10克,盐3克,水淀粉15克。
做法
1.准备食材:猪肉末150克,卷心菜100克,葱头50克,葱、姜末各5克,植物油40克,酱油10克,盐3克,鸡精5克,水淀粉15克。
2.将卷心菜切碎,用开水烫一下。
3.葱头也切成碎末待用。
4.油放入锅内,热后下入肉末煸炒,加入葱姜末、酱油煸炒两下,再加入切碎的.葱头、卷心菜煸炒片刻。
5.加入盐、鸡精调味。
6.用水淀粉勾芡即成。
怀孕食谱介绍2
主料
圣女果6个,意大利面100克,虾4只,豌豆30克。
调料
姜2片,大蒜2瓣,酱油10毫升,米醋20毫升,料酒5毫升,糖10克,水淀粉20毫升,番茄沙司3大汤匙。
做法
1.准备食材:意大利面100克、虾4只、豌豆30克、姜适量、蒜适量、小西红柿数个、酱油、米醋、料酒、糖10克、水淀粉、番茄沙司3大汤匙。
2.锅中放油热后放入酱油、米醋、料酒、糖、水淀粉、番茄沙司熬至粘稠成鱼香汁。
3.水烧沸,加少许盐,放入意大利面煮8分钟。
4.意大利面煮熟后过凉水,放入盘中备用。
5.热锅放油,倒入蒜、姜碎,炒出香味,倒入豌豆和虾仁略炒一会。
6.再倒入煮好的意大利面;倒入鱼香汁翻炒均匀。最后将小小西红柿块放入面中装盘即可。
怀孕食谱介绍3
/ 食材 /
鳕鱼1块、干香菇2朵、小葱2根、姜3片
料酒1小勺、蒸鱼豉油1大勺
/ 步骤 /
1、香菇泡发洗净切成片;小葱切段,姜切丝;
2、葱姜摆放蒸盘上,再将洗净的鳕鱼块摆放上葱姜上;
3、将香菇放在鳕鱼上,调入料酒和蒸鱼豉油;
4、轻轻晃动盘子,让调汁均匀铺撒在食材上;
5、蒸锅烧热水,放入鳕鱼隔水蒸10分钟,出锅撒上葱花即可。
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