临产前需要准备什么
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临产前需要准备什么?孕妇生宝宝的时候是一件大事,很多人都会提前准备一些东西,在生产的时候不至于手忙脚乱,但是很多新生妈妈对于临产前需要准备什么都系都不是很清楚,下面小编分享临产前需要准备什么,一起来看下吧。
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用品
录音、录像设备,哪怕是哭声,都是最有纪念意义的。
现金和医保卡
(顺产1500—3000元;剖腹产5000—7000元,看具体项目和医院等级);
检查单据
母子健康手册、围保本、B超、心电图等怀孕期间的全部检查单据(便于医护人员提前做好应对各种突发情况);
证件
户口本、结婚证、夫妻双方身份证、准生证等;
开襟外套
穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。
出院衣服、袜子
准备一套适合出院当天穿的服装。
产妇卫生巾
分娩后,恶露一下子排不尽,需要垫产妇卫生巾。
毛巾
2条一条擦手、一条擦脚。
水盆
2个一个洗脸、一个洗脚。
小镜子
就算是入院去生产,也要注意自己的形象哦。
卫生纸、餐巾纸、湿纸巾
若干入院时不用带很多,这些东西随时都可以买到。
带吸管的杯子
产后不方便起身时,非常实用。
临产前有什么需要注意的
走路
大腹便便的你,走路时要保持平衡,注意脚下安全,不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平稳的便鞋,以防身体重心不稳而摔倒。
运动
多走走,适当地做些产前孕妇体操,这对于自然分娩大有好处。
出门
避免在人多的地方出入。如必须外出,要有人陪同,并选择安全的交通工具,尤其不要乘坐颠簸大、时间长的车子。处于孕晚期的你不宜出远门,去太远的地方旅行。
产前检查
在孕晚期,产前检查是二个礼拜一次。除了监察胎儿的成长外,更可以看到胎盘的功能是否正常。医生通过产前检查,来决定你的分娩方式。
药物
到了孕晚期,最令你头疼的问题可能是腿和脚的浮肿。其实,多数情况下,并不需特殊治疗,只要注意休息。如果你发现自己血压偏高,一定要去看医生,不要任意服用孕前服用的降压药物,以免造成不必要的'危险。在怀孕的最后阶段,虽然胎儿的情况已经稳定,药物对于胎儿的影响不大,但你仍然需要避免感染病菌,吃药总是最后的选择。
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临产前可做哪些准备
1、临产表现
在预产期前2―3周有些孕妇会出现不规律的子宫收缩,有时几分钟一次,有时半小时以上才有一次,每次宫缩时间在30分钟以下,并不逐渐增强,反而逐渐减弱而消失,宫颈并未开大,这种情况称“假临产”。它会在夜间出现,使孕妇睡眠欠安。出现这种现象比较好到医院检查,看看宫口是否开大。确认是假临产就可以回家好好休息,积聚精力,直到有规律的宫缩出现,且越来越强,就应马上去医院。如果曾有合并症,如高血压、糖尿病、甲亢或胎位不正则应提前住院。
2、第一产程的呼吸练习
正确的做法是在宫缩时要保持呼吸节律,使氧能吸入体内供胎儿用。产妇集中注意保持规律的深呼吸,可减轻宫缩时的疼痛和降低腹压。宫缩时切忌喊叫,因为喊叫会减少氧的吸入,对胎儿不利。
3、肌肉枪弛训练
可由丈夫协助,如面向左侧,上身倾斜30度采半卧位。丈夫喊口令,如:屈曲踝部,放松!绷紧大脚,放松!抬左脚,放松!抬右脚,放松!抬臀部,放松!配合音乐和为导乐doula无痛分娩法。
宫缩间歇时用深慢呼吸,宫缩强烈时可用按摩减轻疼痛,用双手在下腹部划圈,或双手从内向外地按摩下腹部,再交替地对后腰和腿部用力压按。听音乐,服从指导做动作以分散对疼痛注意。
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