孕期看电视须节制切不可沉迷
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孕期看电视须节制切不可沉迷,怀孕本身是一件让人高兴的事情,但是孕期需要注意的事项比较多,比如长时间看电视,不仅对胎儿不好,对孕妇身体也是极大的伤害,下面小编给大家分析为什么孕期看电视须节制切不可沉迷!
孕期看电视须节制切不可沉迷1
怀孕初期妊娠反应比较强烈,这是很烦恼的一件事情。绝大多数孕妇在怀孕初期总会出现或轻或重的妊娠反应症状,如恶心、呕吐、厌食、乏力等。部分孕妇为了消磨时间和减轻妊娠反应,部分孕妈常常会选择看电视或是电影的方式来达到目的,殊不知,这种做法不论对孕妇的健康还是对胎儿的正常发育,都是不可取的。所以孕妇在这样做的时候应该多想想自己的宝宝,不要因为自己爱好或者消遣就一直看电视。
电视作为科技产物之一,在播放的时候会出现一种让胎儿受伤的辐射,电视机显像管在工作时,会不断地放出肉眼看不到的X射线,虽然这种辐射较微弱,对大多数观众不构成什幺危害,但长期少量辐射的积聚,会对胎儿健康造成不良影响,往往容易导致流产或早产,还有可能使胎儿致畸,特别是对孕早期(头1~3个月)的胎儿危害更大。建议刚刚怀孕的孕妇比较好是不要看电视,而过了孕早期后可以少看点电视。
据相关科学研究数据显示,孕早期长期看电视确实对孕妇不好。调查表明,每天在屏幕面前工作或娱乐休闲超过3小时者,健康方面发现的有害症状是一般人的3倍多其中尤以孕妇的健康损害更大,特别是对孕妇体内的胎儿,严重妨碍胎儿的正常生长。至于会不会致胎儿流产的话,那也是很难说的,所以还是不要痴迷电视为好。
因此,妇女在怀孕期间,特别是孕初期,切不可长时间、近距离、正对电视屏幕观看电视。一般说来,孕妇看电视应加以节制,每天不要超过2小时,并要与电视机保持距离在3米以上为佳。同时,电视或影碟应选择轻松、活泼的内容,避免恐怖或过于惊险、紧张的内容。还应注意室内空气流通新鲜。孕妇生活的环境应该时常打开出通通风,室内的温湿度尽量不要偏的太严重。
当然了,尽量少看不等于完全不能看,毕竟孕期娱乐项目本来就少,适当的看电视还是能够起到很好的减压作用的,但必须把握好时间尺度,切不可沉溺于电视。
孕期看电视须节制切不可沉迷2
孕妇看电视到底有什么危害
辐射和静电什么的'就够准妈妈和孩子受的了,当然伤害还不知如此,还有荧光屏上还能产生波长小于400微米的紫外线,由此产生臭氧,当室内臭氧达到1%的浓度时,可引起咽喉干燥、咳嗽、胸闷、脉搏加快等,就会影响孕妇和胎儿的健康。所以孕妇不宜长期近距离长时间看电视。看电视时,一般应该距荧屏2米以外,并注意开启门窗。看完电视后,要切记洗脸。
长时间看电视害处多
科学家的研究还证实,电视机播放节目时,会产生一种射线,对处于生长发育中的胎儿是一种物理性危害因素。孕妇若长时间置身于这种环境之中,会使新陈代谢受到影响,进而危害孕妇身体健康及胎儿的生长发育。如果孕妇每天收看两个半小时以上的电视节目,她们就会发生不同程度的疲倦、烦躁、焦虑、心悸、眩晕和食欲减退等不良反应,情况严重者,甚至还可以引起胎儿早产、流产、死胎或畸胎。
有关专家的抽样调查显示,经常连续看电视2小时以上的人,感到眼疲劳的占83%,经常头痛的占56%,食欲降低的占58%,还有一些人出现自主神经功能失调和忧郁症等疾病。如果孕妇久坐看电视,还可能影响下肢血液循环,加重下肢水肿现象,容易导致静脉曲张,而且孕妇还会因电视的一些紧张情节和惊险场面受到刺激,对胎儿影响不利。
总之,孕妇应当尽量少看电视,电脑也同理。凡是电器,电子类产品。最好都要少接触。孕妈妈应当多接触一些自然的东西,这样对宝宝才是最有利的事情。非自然的社会性产物。不利于一个孩子的健康。如果要看的话也要控制时间和距离。给自己和宝宝都营造一个舒适的环境。
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