准妈妈如何防秋季感冒呢
本文已影响1.92W人
本文已影响1.92W人
准妈妈如何防秋季感冒呢,我们都知道,在怀孕期间准妈妈的身体是比较脆弱的,特别秋冬季节昼夜温差大,冷热交替就很容易引起感冒,从而牵连腹中的宝宝,那么准妈妈如何防秋季感冒呢?一起看看吧。
准妈妈如何防秋季感冒呢1
1、避免前往人群众多或小孩聚集处,人多口杂,容易传染;
2、钱、把手、水龙头等和人比较容易接触的东西,碰触后赶紧净手,或者使用卫生纸,避免直接接触。
3、勤戴口罩。
戴口罩的好处:
a、过敏体质的人鼻子和眼睛容易过敏,戴口罩可以避免接触。
b、为了确保孕妇健康,只要家中有人感冒,准妈妈就要戴口罩。
4、孕妇避免接触感冒家人使用的碗碟。
5、注意调适身心状态
孕妇身心负担大,平日要多休息,才能有健康的身体,但也不能睡过头,反而造成身体不适。以下是孕妇要特别注意的事项,因为这些因素会降低孕妇抵抗力,感冒病毒也就容易侵入:1压力过大,2 工作太累,3 熬夜,4 情绪悲伤。准妈妈身心要保持好状态,就可以感冒。
6、注意调试室内环境
住在潮湿之处的准妈妈,要利用除湿机去除空气中的湿气。对于住在早晚温差大的准妈妈,则利用电热器以维持室内温暖。
7、摄取适当的食物,并以药膳和背部按摩进行自我调理。
准妈妈如何防秋季感冒呢2
1、孕期感冒可能影响胎儿健康
准妈妈若是感冒,要分清楚是什么原因造成的感冒,是在孕期的哪个阶段发生的感冒,不同感冒病因和发病时期对胎儿的影响也不尽相同。
感冒分为普通感冒和流病毒性感冒,如果只是一般的感冒,主要表现为打喷嚏、鼻塞、也不发烧,症状较轻,无需服用服感冒药,一般一个星期内可自行痊愈。这种情况下准妈妈感冒对胎儿发育是不会有什么影响的。
如果孕妇感冒症状比较严重,特别是持续高烧不退的,以及由流感病毒感染引起的感冒,感冒就有可能对胎儿造成一定的影响。
一般来说,怀孕早期的感冒对胎儿的影响相对较大。因为此期间是胎儿各个器官发育形成的关键时期,流感病毒或感冒药物都有可能对这个时期的胎儿造成致畸,如胎儿先天性心脏病以及兔唇、脑积水、无脑和小头畸形等,严重者可能会被建议终止妊娠。
怀孕中期和晚期感冒对胎儿的影响相对较小,因为这个时期胎儿的各个器官基本形成,很少会造成不良影响。但若是这个时期发生严重感冒,长时间高烧会妨碍子宫内胎儿的发育,若是怀孕末期,极端咳嗽也可能引起早期破水,甚至是早产。
2、准妈妈积极防御孕期感冒
准妈妈因为本身免疫系统的调整改变,对外来的`病毒抵抗力较差,因此更容易受到感冒病毒的侵犯,各种不舒服的症状会持续较久的时间、甚至会比怀孕前的感冒严重许多。
预防孕期感冒,准妈妈要尽量少去人多空气不流通的场所,如电影院、大商场、超市,因为这些地方容易获得通过呼吸道传染的感染性疾病,如感冒、巨细胞病毒、风疹病毒等的感染,必要时需戴口罩;同一办公室有患感冒的人也要远离。
室内要经常通风,平时加强锻炼身体,闲时常晒晒太阳,有规律的起居生活,用淡盐水漱口,勿接受二手烟的吸入,工作不要过于劳累,睡眠要充分,进食有营养易消化的食物。总之,增强抵抗力对预防感冒都有一定的好处。
如果患上感冒,准妈妈们不要消极拖延,应积极就医,医生会根据孕妈妈的的情况来指导给出解决办法。
3、准妈妈患感冒应慎重用药
一般来说,怀孕前3个月禁用一切药物,因为前3个月正是胚胎形成的关键时期。而抗感冒药大多是复合制剂,这些药大都含组胺药,孕期不宜服用,特别是怀孕4周前;而且感冒药主要是对症药物,治标不治本,对孕妇不是安全用药,所以建议孕妈最好不用抗感冒药,若必须使用,则应在医生指导下。可以采取非药物疗法,如推拿、理疗等。并要多饮开水,多食用蔬菜水果,保持大便通畅。
怀孕中期要慎用药,像庆大链霉素、链霉素、卡那霉素等对听神经有损害的药物应慎用,最好尽量不用。而孕晚期用药,一般来说对母亲和胎儿都没有太大的影响了。
如果是轻型感冒,仅表现为打喷嚏、流鼻涕及轻度咳嗽时,不需特殊治疗,不必服药休息几天就会好转。多喝水还可以喝一些果汁类饮料,增加维生素C的含量,以稀释细菌、病毒的浓度;或在茶杯内倒入42—60摄氏度左右的热水,将口、鼻部置入茶杯内口,不断吸入热蒸汽,一日数次,休息几天就会好。
孕妇如用药应在医生指导下酌情服用,必要时可服用中成药,如银翘解毒片、板兰根冲剂、感冒冲剂等,效果较好。如果感冒较重,孕妈出现剧烈咳嗽、胸闷、发烧等症时,应及时去医院治疗,一定要在医生的同意和指导下进行。
准妈妈如何抗击肚纹
准妈妈孕期如何合理进补
准妈妈如何避免分娩意外
准妈妈孕期如何正确运动
秋季孕妇如何有效预防感冒
准爸如何配合孕妈妈进行胎教
准妈妈该如何测量胎儿的体重
张韶涵妈妈现状如何?父母家丑如何收尾呢
准妈妈如何缓解孕期疲劳
羊水早破 准妈妈如何正确应对
准妈妈夏季养生的最佳食物有哪些呢
如何提高准妈妈的睡眠质量
秋季幼儿如何预防感冒?秋季幼儿感冒怎么办?
妈妈如何断奶比较科学呢
转立秋后,准妈妈该如何穿?打开8种时髦搭配,让你新鲜不重样
准妈妈腿部抽筋如何缓解
冬季预防感冒小常识 如何预防感冒最有效?
孕妈妈如何根据季节选食物呢看了一目了然
在冬季如何预防感冒 如何预防在冬季感冒
孕期准妈妈如何健康胎教
夏季感冒可以洗澡吗 如何预防夏季感冒
准妈妈如何陪同胎儿玩耍
准妈妈秋季怀孕警惕三种疾病
夏季感冒 夏天如何防治感冒
准妈妈在孕期如何远离失眠
发烧感冒多发季愁煞爸爸妈妈,搞好这4件琐事,全部秋冬季让娃一顺究竟
秋季雾霾严重 孕妈妈如何应对PM2.5
准妈妈夏季应谨防哪些疾病
准爸爸和准妈妈如何进行胎教
5种儿童秋季疾病 妈妈应尽早预防
准妈妈该如何缓解屁臭症状
春夏交替预防感冒:春夏交替易感冒 如何预防感冒
准妈妈如何在家监测胎动