哺乳期可以用肚脐贴减肥吗
本文已影响2.15K人
本文已影响2.15K人
哺乳期可以用肚脐贴减肥吗,爱美是每个女人的天性,每个女人都是希望自己有漂亮的脸蛋,纤细的身材,但是也有很多女性朋友在生产完后发胖,特别多的哺乳期妈妈想用肚脐贴减肥,下面小编就来分享哺乳期可以用肚脐贴减肥吗?
哺乳期可以用肚脐贴减肥吗1
对于哺乳期肚脐贴减肥这个话题,相信很多妈妈都非常关注,她们都想要知道肚脐贴减肥是一个什么原理,同时也想知道哺乳期肚脐贴减肥会不会给宝宝带来哪些伤害。事实上我们肚脐是人体当中唯一仅有的一个可以用手摸到,用眼睛看得到的神厥穴,它甚至被中医看作是治病的重要穴位。
肚脐贴减肥实际上就是通过药物来对神厥穴发生作用,从而起到促进机体新陈代谢,加快血液循环的作用;同时肚脐贴也能够帮助调节肠道功能,对于调理内分泌效果也是非常显著的,总而言之肚脐贴减肥也是有一定的帮助和效果的。
哺乳期肚脐贴减肥原理是什么
所谓的哺乳期肚脐贴减肥,就是通过将含有减肥的药物制作成贴膏,将贴膏粘在肚脐的位置,然后经络的气血会慢慢将药物输送到身体的各个部位,最终起到减肥瘦身的效果。但是由于新手妈妈尚处于哺乳期。
因此她们会将身体的营养转换成乳汁输送给孩子,而这个时候如果使用了肚脐贴减肥,也很有可能会将肚脐贴当中的药物成分输送给宝宝,最终会使宝宝脆弱的身体受到伤害。因此为了宝宝的健康着想,建议妈妈们还是先忍一忍,等到哺乳期结束再选择绿色安全的减肥方法来减肥。
哺乳期的妈妈是可以选择肚脐贴减肥的,但是为了保证孩子的`健康发育最好还是等给宝宝断奶之后进行减肥。而且孕妈妈们在饮食上你一定要注意,千万不要为了减肥而在饮食上只吃一些清淡的食物。因为这样如果采取母乳喂养宝宝的话,我们就不会得到需要的营养成分,就会给宝宝的身体健康带来影响。
哺乳期可以用肚脐贴减肥吗2
(1)什么时候才可以开始减肥
在获得医生准许后再开始瘦身是很重要的。如果是母乳喂养,通常建议在孩子出生6-8周之后再开始尝试积极瘦身运动,因为产后身体需要时间恢复及保持良好的乳汁供应。
(2)产后减肥食物选择
控制每日摄入的总能量。我们的身体就像一个大仓库,消耗的能量就如同运出的货物,而摄入的能量就如同运进仓库的原材料。当我们消耗的很少,但摄入的很多时,我们的仓库里的东西就会越积越多,这就如同我们的体重越来越重一样。因此,我们在饮食上要减少能量的摄入。
哺乳期的妈妈们可以将自己每天主食一半的量换成粗杂粮或薯类,副食方面不能只吃大鱼大肉,要注意蔬菜水果的摄入,每天蔬果的摄入量要占到总食物量的1/3-1/4。粗杂粮及蔬果中的膳食纤维可以有效的降低哺乳妈妈摄入的总能量,此外,膳食纤维可以增强宝妈的饱腹感,从而促使宝妈体内通过分解脂肪来供能。
(3))产后进行运动减肥
和任何一个瘦身的方法一样,在开始有规律的体育运动之前,需要咨询医生的意见并且得到医生的认可。高强度和中等强度的运动不会影响到新妈妈们哺乳的能力,也能够帮助瘦身并保持成果,这对于产后想减肥的妈妈们来说是一个福音!
哺乳期可以吃粽子吗 哺乳期吃粽子会回奶吗
哺乳期可以吃西瓜吗
乳酸菌饮料可以减肥吗 减肥期间可以喝乳酸菌吗
生姜贴肚脐眼的危害 肚脐放姜可以天天放吗
【哺乳期减肥】哺乳期能减肥吗,怎么减肥,哺乳期减肥吃什么
青汁哺乳期可以喝吗 青汁哺乳期间可以喝吗
哺乳期可以吃辣条吗 哺乳期吃辣条会回奶吗
如何利用哺乳期减肥
哺乳期发烧孩子可以吃母乳吗
哺乳期可以减肥吗 哺乳期能不能减肥
哺乳期可以吃黄皮吗
哺乳期可以游泳减肥吗?哪些人不适合游泳
产后哺乳期可以用护肤品吗
哺乳期可以用护肤品吗
肚脐贴减肥管用吗 肚脐贴真的可以减肥吗
哺乳期痛经可以吃止疼药吗 哺乳期痛经怎么办
哺乳期可以用眼药水吗 儿童可以用眼药水吗
哺乳期可以吃鲜枣吗
哺乳期可以吃柚子吗
生姜贴肚脐的功效与作用 生姜贴肚脐的正确方法
艾灸肚脐可以瘦肚子吗 艾灸肚脐眼对女人有什么好处
新妈妈哺乳期可以使用护肤品吗
皂角米哺乳期可以吃吗 哺乳期吃皂角米有什么好处
哺乳期可以染头发吗
哺乳期之后会瘦吗 哺乳期之后怎么减肥
香蒲丽眼膜哺乳期可以用吗 哺乳期如何使用香蒲丽眼膜
哺乳期可以用护肤品吗?哺乳期护肤的建议
哺乳期发烧可以吃什么药不影响哺乳
哺乳期离婚可以吗
哺乳期可以祛斑吗
哺乳期可以吃柿子吗
哺乳期可以使用护肤品吗
哺乳期可以染头发吗 哺乳期染头发对宝宝有什么影响