怀孕后孕妈可能会遭遇到的肌肤问题
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怀孕后孕妈可能会遭遇到的肌肤问题,怀孕是一个非常辛苦的过程,很多孕妈妈们在怀孕的时候会遇到各种各样的问题,皮肤上会出现问题,身体上也会出现各种不适,下面是怀孕后孕妈可能会遭遇到的肌肤问题。
怀孕后孕妈可能会遭遇到的肌肤问题1
一、黄褐斑
由于孕妇腺垂体分泌的粗黑素细胞激素增多,导致面部色素沉着,从而形成黄褐斑。孕妈在妊娠3—4个月时面部便会开始出现蝶形褐色斑片,多位于额头、颧骨、鼻子和下巴上。由于孕妇的黑色素代谢缓慢,这些斑点在产后虽略有减轻,但也不易完全恢复。
专家建议:孕妈在孕期内要做好防晒工作,避免由于紫外线照射刺激黑色素生成,长出更多色斑。防晒方式最好采用物理防晒,如外出时撑伞、穿长袖、戴帽子等,同时尽量避开上午10点至下午4点紫外线最强的时候出门。如果出门,建议先涂好成分简单的物理性防晒霜。
二、妊娠纹
50%—90%的孕妈都会长妊娠纹。受增大的子宫的影响,皮肤弹性纤维和腹部肌肉开始增长,当超过皮肤承受限度时,弹性纤维会发生断裂,腹直肌腱也会发生不同程度的损伤,于是孕妈的腹部就会出现粉红色或者紫红色的不规则裂纹。虽然产后裂纹会逐渐恢复,但是很难恢复到孕前状态,会转变为一生都难以消失的永久性银白色纹路。
专家建议:怀孕期间,孕妈可以多吃一些胶原蛋白和胶原纤维丰富的食物,以增加皮肤弹性。还可以适当运动,做仰卧起坐和俯卧撑等,保持皮肤弹性。
三、孕中线
由于孕妇体内分泌大量激素所致。90%的孕妇都会出现妊娠中线,通常位于腹部正中,从肚脐上下垂直而过。由于每个人的体质、激素分泌含量、皮肤状态不同,孕中线的颜色也有深有浅。如果孕妇天生皮肤较白,那么孕中线的颜色会比较浅;如果孕妇肤色较深或者年龄较大,黑色素容易沉积,那么孕中线就比较明显。一般产后一年左右,孕中线就会消退。
专家建议:要想预防孕中线的产生,孕妈们在孕期需要控制体重。体重增长过快、腹部增长速度过快,容易导致孕中线产生。此外,使用适当的按摩精油进行按摩也可以有效预防妊娠中线的发生。
四、孕期湿疹
由于孕妇气血虚、免疫力下降、体内湿气重所致。孕期湿疹发作时,常伴有剧烈瘙痒,且皮肤上会出现丘疹、丘疱疹、红斑等。
专家建议:预防孕期湿疹首先要避免接触过敏源,建议孕妈在妊娠早期去医院做一次过敏源检查,从而做好预防湿疹的准备。另外,要勤换衣物以及保持室内干燥通风。
怀孕后孕妈可能会遭遇到的肌肤问题2
1、色素沉淀
原因:荷尔蒙的刺激所造成。
症状判别:经常于脸上两颊形成不均匀的淡褐色,形状也不规则,称为肝斑,因为是怀孕时所产生,也称为孕斑。而色素沉淀的部位包括,乳晕、腹部中线、外阴部、腋下、大腿内侧,都会比孕前颜色较深。若是原本脸上就有痣或斑点,颜色也可能会更深。
预防治疗:因体质不同,恢复的状态也不同,有些人可完全恢复,有些人可能还会残留淡淡的颜色,因此,怀孕期间做好防晒是最好的预防之道,孕期及孕后也建议擦些美白的产品,帮助美白。万一脸上的痣产生不正常变化,如变大或变痒等,则必须就医诊断,看是否需要动手术切除,不过要注意孕妇是否会对麻醉剂过敏,以免对孕妇与胎儿产生不良影响。
2、妊娠纹
原因:体重增重太快或体质因素,都会造成腹部皮肤张力过大,使得皮肤结缔组织中的弹性及胶原纤维断裂,因而形成妊娠纹。胎儿过大或孕妇体重过重的人比较会发生,遗传体质也较容易。另外,怀孕期间因体重增加与荷尔蒙的影响,或遗传体质因素,也有可能使橘皮组织产生。橘皮组织的形成因人而异,其原因与脂肪组织结构以及局部微细血管循环有关。
症状判别:怀孕约7个月后期开始,妊娠纹常出现于肚子、大腿、臀部、手臂内侧、乳房,形成一条条的萎缩疤痕。
预防治疗:怀孕期的体重要控制,避免快速增重;3个月后开始可多用乳液、按摩霜或妊娠纹霜按摩预防妊娠纹。若是已产生妊娠纹的话,产后并不会消失,也没有较有效的方式去除,不过时间越久妊娠纹会渐渐变淡。多按摩也能帮助预防橘皮组织的产生。
3、瘜肉肉瘤
原因:荷尔蒙的改变所造成。
症状判别:突出的小瘜肉,一粒粒有大有小,常出现于脖子、腋下、乳房下。
预防治疗:即使产后瘜肉也很难消失,但有可能会萎缩变小。如果还是存在又在意,可用雷射或电烧的方式去除。
4、青春痘
原因:荷尔蒙的影响、压力,造成皮脂分泌增加,毛囊发炎。
症状判别:与平时长的.青春痘一样型态,一颗颗红红发炎的痘痘,毛孔粗大、脸泛油光。
预防治疗:青春痘现象产后会改善,但平时就会长青春痘,孕期可能更加严重。严重者可至皮肤科拿安全的痘痘药来治疗,不过,不管是外用或内服药,都须了解是否含有A酸成分,因为A酸具有致畸胎性,吃的或擦的孕妇皆不能使用,擦的也有可能深入体内循环之中。
5、掉发
原因:属生理性落发。
症状判别:较难从外观看出,通常在产后一次掉发量很多,如一把一把的掉,及全面性掉发。不过在孕期中,也可能因荷尔蒙影响会增生许多细毛。
预防治疗:产后约半年至一年不需特别治疗就可恢复,只要保持心情愉快,饮食正常,勿过度刺激头皮即可。若掉发严重,则需就医诊断,看是否还有其他原因。
6、血管变化
原因:因荷尔蒙变化,血管系统也跟着变化。
症状判别:常见的血管变化有腿部、阴部、痔疮的静脉曲张发炎,会痛,且不美观。
预防治疗:休息时腿部抬高、适当的产前运动、使用弹性袜、避免长时间久坐或久站。
7、皮肤搔痒
原因:荷尔蒙变化、干燥或外界刺激,也可能是胆汁郁积造成搔痒病症。
症状判别:通常妊娠纹刚生成、或是怀孕后期产生的怀孕搔痒性荨痲疹斑症、胆汁郁积症等,会导致全身性的痒,有些人会从肚子开始痒。而属干性皮肤的孕妇会痒得更严重。
预防治疗:多使用乳液来舒缓痒感,也不要用热水洗澡或泡澡,并穿着棉质衣物。如果没用则要考虑看医生,使用适当安全的口服药物、局部药膏或针剂来治疗。
8、卡卡杜(kakado)护肤说
怀孕期间由于荷尔蒙的剧烈改变,因而使外观或生理上产生变化,正常的变化不需太过担心,因大部分都会痊愈,或经过日常卡卡杜套装保养可以获得改善。临床上有些孕妇大部分的皮肤变化都会有,但也有的并不会产生任何皮肤变化,不管如何,只要注意卡卡杜套装保养,就能多预防改善,降低严重度。
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