如何应对宝宝的厌学症
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如何应对宝宝的厌学症?现实生活中我们大部分人都会十分关心自己宝宝的生长情况,不过有时候会遇到各种各样的问题,其中很多宝宝都会有厌倦上学的情绪,那么如何应对宝宝的厌学症呢?下面就一起来看看吧!
如何应对宝宝的厌学症1
每个周一,都在念叨“不想回学校,不想见老师”。在最严厉的老师的课上,竟能鸡叨米一样打盹。早餐拒吃“油腻”食物,就怕在第一节课上请假出丑。担心摸底测验考不好,先给同桌送份小礼物……开学仅一周,孩子们便产生各种令家长忧心的“厌学”情绪。别急,我们请来国家一级心理咨询师蔡劲林,就此“对症下药”。在最严厉的老师的课上“打盹”现象:“最怕数学老师,我居然能在他课上睡觉,神,救救我吧!”一上数学课,小学四年级学生王卿哈欠连连,头点得像啄米的小公鸡。提到数学课,他就觉得“没劲”。蔡劲林分析:与其说王卿厌学,不如说他对数学课兴趣不高,课堂上精神不易集中,反而使困顿的情绪得以强化。家长面对此类情况,还是应以防为主。面对那些适应能力较弱的孩子,父母应协助他,调整一下作息时间。记得不要责骂孩子,那样做,只会强化他“课堂打瞌睡”的习惯,因为责骂或者殴打,都属于强化行为。
忽略(不是忽视)淡化嗜睡带来的不良后果,试着跟孩子一起商量怎么解决问题,启发孩子去应对不太好的状态,此时,家长起的是指导作用。方法:您可以说“晚上早点睡,早上就会精神很多呢”。或是给他出个主意“上数学课前,你可以做一些活动”。当人体处于活动状态时,肾上腺素就会分泌一些物质,使人的情绪保持亢奋。当然,您还可以用一些行为,帮助孩子赶走睡神,在他的手上,绑上一根橡皮筋,瞌睡的时候,让孩子绷自己一下。它起到的,是一个短暂的刺激作用。最重要的,家长要激发孩子对学科的兴趣,弄清楚,他是不喜欢这个任课老师,还是在学习上有障碍,这样才能彻底消除孩子的厌学症。怕请假拒吃“带油腻的”现象:“早餐不吃咸的,不吃油的,我害怕拉肚子!”初二男生刘畅“拒吃”胡辣汤、煎鸡蛋等“辛辣油腻”食物,早上若吃了这些东西,他很快就会拉肚子,还要请假上厕所,他因此特别讨厌第一节课,书包里还装着止泻药。
蔡劲林分析:怕第一堂课拉肚子,就拒吃辛辣油腻食物,是孩子焦虑性心理反应。人的行为表现,往往与心理障碍有关。人越担心什么,就越会发生什么。这其实是一种焦虑的应急反应,我们熟悉的东汉末年政治家曹操,患有“头风”,那就是由焦虑引发的。吃药,只是一种心理暗示,一种依赖,这证明,刘畅是个很容易接受心理暗示的孩子。方法:家长可以给孩子提供一种应急做法,对孩子进行鼓励,让孩子保持一种相对轻松的心态。比如,鼓励他参加体育锻炼,前面已经说了,人运动时,肾上腺素会使心肌收缩力加强、兴奋性增高。此外,家长要给孩子一些积极的心理暗示,比如某天他吃了咸的辣的,却没有拉肚子,您可以说“知道吗,今天状态好,可能是我给你的饭里加了某种食品(山药、小米、南瓜等)”。这样做,会让孩子把对药物的依赖,转移到食物上。相对于药物,这些食物没有副作用,“疗效”也会好一些。需要提醒家长的是,这只是一种应急的做法,不建议常用,究其缘由,无外乎孩子会产生新的依赖。您应该多陪陪孩子,听听他紧张的源头,孩子“开学拒吃辛辣早餐”,肯定是由某件事情造成的,他们或是因此产生害怕的负面情绪,或是因此对自己产生高要求,使得自己的情绪,长期处于一种紧张状态。究其根源,说不定还是出在父母身上。如果多种方法都不奏效,建议家长带孩子见见心理医生。
每个周一都是噩梦现象:每到周日,妈妈都要督促8岁的小宝整理书包。“我不喜欢学校,我不想上学。”催促多了,小姑娘便会号啕大哭,周一早上,带着一双红肿的眼睛去上学。蔡劲林分析:大人平日工作忙,只有利用周末的时间,与孩子亲热,难免会按照她的要求,帮助她去获得一些东西或达成一个心愿,在整个过程中,孩子处于一种很舒服的状态,再加上她年龄小,势必会成为全家人的焦点。周一至周五,孩子待在学校,老师不可能将她一人视为焦点,她会有种失落感。在人际关系相处上,她可能会遇到老师的批评、同学的误解,也就是说,校园生活中的小波澜,会让她觉得“不如在家里舒服”,孩子的心理,也就从“愉悦舒服”变为“不舒服”,继而对上学产生“阻挡”心理。方法:家长不要对孩子进行吵骂,那样只会激起她的反感和忧虑。您需要做的,是“温柔坚持”。当然,这并不是让您心一软,对孩子说“我帮你请假,咱不去上学了”。妥协,只会让孩子误以为自己的哭闹行为奏效,反而会让她的哭闹周期延长。要知道,哭闹就是焦虑情绪的发泄。家长应该用其他可兑现的承诺(注意:钱除外),去跟孩子做一个交换,比如“爸爸妈妈会早点接你的、晚上回家可以吃一个大苹果、允许多看一会儿动画片”等,听您这么说,孩子便会为了取得这些东西,去努力。在这个过程中,“厌学”的情绪,就逐渐淡化了。
考试前,先搞定同桌现象:李雪是市区某中学一年级的学生,考试前,李雪不是忙着复习,而是忙着跟同桌拉关系,用零花钱给同桌买个小文具,或是请他吃午餐,拜托他在考试中“照顾”自己。见同桌收了礼物,她才如释重负。蔡劲林分析:李雪的行为,有考试恐惧症的倾向,因为她害怕考试。送礼求平安,其实是李雪在模仿长辈的行为,她想以此获得一种利益。孩子会这么做,肯定是家长在孩子面前谈论过送礼的事情,或者毫不避讳地描述过送礼后达到的效果。方法:建议父母在孩子面前谈论诸如“送礼”等话题时,适当回避。综合来说,她是在用一种不良行为,替代自己心中的焦虑,礼物只是一种替代品。同桌接受便消除了她的焦虑。这恰恰证明,孩子对结果的重视程度,比过程要大得多。面对学校生活,孩子只能适应,家长想纠正此种行为,首先就要鼓励孩子去看重过程中的努力。
方法有三:
1.告诉孩子,这种行为可以理解,“送礼物,证明你和同学关系不错”。随后,别忘了告诫她“这么做,也未必能达到你的目的”。
2.您可以启发孩子“你们既然是朋友,在日常的学习中,你遇到了不会的问题,也可以随时请教同桌。解决一个课业上的难题,比考试时抄人家的答案,更有意义”。
3.您还要给孩子提个醒:“你即便是考试时抄到了同桌的答案,也未必能考好,有可能他的答案是错的,你自己写的才是对的。”综合来说,家长要鼓励孩子的自信心,要相信,孩子只要自信,就不会再恐惧新学期的摸底考试,没准还能取得优异的成绩呢。
如何应对宝宝的厌学症2
1、培养学习兴趣
其实孩子不是不明白学习的.重要性,而是提不起对学习的兴趣。对学习缺乏兴趣也是厌学的一个主要原因。学习兴趣可以使人的学习进入高能状态。要想学习好,必须调动起学习的兴趣来,学习兴趣怎样培养呢?
(1)找找成就感
大多厌学的孩子,都是在学习中体验不到成就感的孩子,如果他有成就感,就会不断地努力。如果孩子在学习上经常受到老师与家长的批评、指责,很少表扬的话,就会挫伤学习信心。这里家长可以分析一下孩子没有成就感的原因,是由于学生学习困难还是家长要求太高。如果是学习困难,家长可以多指导孩子的学习,请家教辅导以提高成绩,如果是最后一种原因,家长要适当地给孩子“松绑”,降低要求,少打击孩子,让他树立起学习的信心来。
(2)多鼓励,少打击
要多鼓励孩子。许多父母过于看重分数和名次,常常拿孩子与别的孩子比较,一而再、再而三地数落孩子,你成天在他耳边说“你学习不好要抓紧”之类的话,说来说去他倒害怕学习了。父母要多鼓励,少批评数落,才能让孩子找回学习的兴趣和信心。
父母要改变以往一味批评的教育方式,努力寻找孩子的微小进步,对孩子的每一点努力与进步都要给予肯定与表扬。要让孩子认识到,他通过努力可以学习好,家长对他有信心,有耐心。对孩子成绩的提高不要急于求成,一位教授总结出了教育12字箴言:“低起点,小坡度,勤奋到,大发展”。所以要给孩子一个低起点,让他把基础的知识学好,上好课,把基础打牢。小坡度,就是让他从小进步中尝到甜头。所以,家长不应只是看重孩子学习的结果,关键是看到孩子向上的样子,只要孩子一直在努力,一直在进步,就应积极地鼓励。
2、养成良好的学习习惯
如果孩子有了良好的学习习惯和学习能力,对学习成绩的提高大有裨益,对抵制厌学的情绪也大有帮助。
(1)学习要有始有终。做任何事情,如果不能持之以恒,都不会成功,学习更是如此,“三天打鱼,两天晒网”是不会学习好的,培养孩子持之以恒的学习习惯,要从小抓起,对低龄孩子注意力不集中的现象,要通过办法纠正,这在前面我们已经论述过。
(2)严把时间关。父母要教会孩子合理地安排和遵守学习时间。要帮助孩子形成有规律的作息制度。可以为孩子制定一个合理的生活时间表,将每天起床、运动、吃饭、学习、游戏的时间安排好,并严格按时间表去做,就会节省时间,从而克服孩子无规律的拖拉习惯。
(3)学会聚精会神地学习。注意力集中可以提高学习的效率,所以一定要防止孩子边做作业边吃东西,或者边做作业边玩的习惯。
父母对孩子消极对付的学习习惯,要制定具体的计划来帮助孩子克服。可以通过检查作业等强有力的外在力量督促孩子养成良好的学习习惯。孩子只要养成了良好的学习习惯,厌学的情形就会大大改变。
3、进行专业治疗
对于厌学情绪严重的孩子,必须寻求专业人员的治疗。通过专业的辅导训练,可以及时、有效地治疗孩子的厌学症。
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