婴儿补钙吃什么钙
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婴儿补钙吃什么钙,孩子的成长至关重要,也离不开父母的精心照料,各方面相互补充均衡发展才是孩子健康成长的主要手段,下面和大家分享婴儿补钙吃什么钙的相关内容。
婴儿补钙吃什么钙1
可以口服葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙或者是碳酸钙,前两个比后面要好,吸收要相对好。
6个月以下的孩子很少有缺钙的情况,因为乳汁里头或者是奶粉里头都含有钙,一般不缺。缺了可能还存在维生素D的缺乏,如果缺乏维生素D,钙的吸收也就不好了。
所以说补钙的同时一定要补充维生素D或者是鱼肝油,一定要多晒太阳,多在户外活动,从日光中可以补充维生素D,再加上口服补充就比较快。
婴儿缺钙的症状
其实我们人体和房子是一样的,钙就相当于钢筋水泥,如果身体缺钙,不仅发育受到影响,健康也岌岌可危。所以年轻的爸爸妈妈们一定要知道婴儿缺钙的症状主要有哪些,一旦发现就立即补钙。
1、枕秃
孩子如果没有摄入足够多的钙质,时间长了很容易就会出现枕秃的症状。这一症状是非常明显的,很容易看出来。此外,孩子还会表现得十分焦虑,如果大家发现孩子开始经常无缘无故的哭闹,晚上不容易入睡,加上有枕秃的现象,大多都是因为缺钙了。
2、牙齿长得不好
婴儿的体内缺钙不仅体现在枕秃上,还会体现在牙齿上。因为人体大部分钙质都存在于骨头和牙齿上,在长期缺钙的情况下,孩子长牙会比较晚,还容易出现牙齿不整齐、上下牙不对缝等现象,部分缺钙严重的孩子甚至有牙齿松动的表现!可见,身体缺钙会给孩子带来的危害有多大!
一旦婴儿出现缺钙的情况,家长应该格外注意奶粉的选择,尽量将宝宝的奶粉更换成具有补钙效果的奶粉。
一般来说,奶源地优质的奶粉通常都含有较高的`钙质,目前国际公认的优质奶源包括新西兰、爱尔兰、荷兰、丹麦等地,如果家长要给宝宝买进口奶粉应该着重选择这几个奶源地的。比如蓝河绵羊奶粉的奶源地就是位于南纬46度的新西兰Invercargill极地牧场,奶源优质,奶粉含钙量高,且奶粉由新西兰研发、生产、质检后出口到中国,再通过中国质检,品质高,能为每一个中国宝宝带来更为安全无忧、健康有营养的全新呵护体验。
婴儿补钙吃什么钙2
1、比较适合小孩子的钙片通常有几种,第一种类型是乳酸钙,这种成分的钙片宝宝的肠胃很容易就能分解吸收,虽然含钙量没有碳酸钙高但是孩子吸收的多也可以弥补它的不足。
2、碳酸钙是含钙量最好的一种,同时崩解的效果也是非常不错的,只是这种类型的钙要等到宝宝一周岁半以后吃最好,因为不会使宝宝的肠胃有刺激的感觉,而且肠胃比较好的宝宝吃碳酸钙效果会比较好。
3、葡萄糖酸钙也是宝宝吃了补钙效果非常好的一种,而且葡萄糖酸钙口感比较好,一般一周岁之内的宝宝喝很适合,不会刺激肠胃,孩子还非常喜欢这种口感。
其实给宝宝补钙,不一定要吃很多的钙片,只要在饮食上给宝宝做调整,让宝宝宝多吃点虾皮和坚果,平时多带宝宝晒晒太阳,一样可以起到补钙的效果。
婴儿补钙吃什么钙3
宝宝补钙,除了注意多喝牛奶、吃豆制品等含钙丰富的食物外,补充钙源安全的钙剂为宜。给宝宝补钙要选择好吸收的钙剂进行补充。6个月宝宝身体还未发育完全,消化系统还有待发育,给宝宝补钙最好、最安全的方法就是食补了。
1、奶类是小儿补钙的最好来源,牛奶、羊奶、母乳中都富含钙质
2、蔬菜中含钙质高的是绿叶菜,如油菜、雪里红、空心菜、大白菜、西兰花等
3、豆类制品含钙也比较丰富,如黄豆、豆腐、豆皮
4、鱼虾类、动物骨头、虾皮、海带、紫菜、木耳、这些食品都富含钙质。
除了食补之外,阳光照射皮肤也是钙剂吸的好方法,现在是春末夏初,太阳光线渐强,可以让宝宝多晒晒太阳,每天2小时,但不要在强烈的阳光下直晒,也不能隔着玻璃,因为紫外线是不能穿透玻璃的。晒太阳时宝宝如果流汗,要用毛巾擦净,再喂以白开水,补充水分。宝宝晒太阳的时间在早上9-10点及下午4点左右为宜。
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