怀孕胸闷气短呼吸困难怎么办
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怀孕胸闷气短呼吸困难怎么办,怀孕期间出现胸闷气短呼吸困难的情况大多是因为随着胎儿的发育,子宫增大,限制了膈肌的上下起伏,影响呼吸运动。下面来了解怀孕胸闷气短呼吸困难怎么办。
怀孕胸闷气短呼吸困难怎么办1
怀孕期间出现胸闷气短呼吸困难的情况大多是因为随着胎儿的发育,子宫增大,限制了膈肌的上下起伏,影响呼吸运动。胸部的起伏加大,会逐渐补足呼吸的不足,需要慢慢适应。
一般不会对胎儿造成影响。首先如果出现这种情况,先不要害怕,不要太紧张了,你可以做个心电图看看,怀孕后心脏负荷加重,会引起妊娠心脏病的。然后需要打开窗让空气可以在室内流通,不要做太过于剧烈的活动。不要去人多的地方呆着,人多之后就会使空气变得杂乱,也会引起胸闷气短呼吸困难的。还有要多注意休息,在夏天食物时候温度较高,室内气压也相应较高。多给室内降温会也会减少胸闷气短呼吸困难情况的发生。
当已经感觉到不舒服的时候就走到通风的`地方多呼吸下新鲜空气会好一点。建议最好是调整饮食和情绪,考虑注意检查血压的情况是否正常较好的,注意少食生冷刺激性食物即可,同时平时适当的散步等改善不适的情况。如这种情况持续的时间过长,就应该到医院做相应的检查了。
怀孕胸闷气短呼吸困难怎么办2
怀孕胸闷憋气的原因是什么
1、孕酮增加
随着孕期的增加,这个时候孕妇都会感觉到不同程度的气短现象,甚至有部分孕妇在怀孕早期阶段就已经有了胸闷气短等症状。专家指出,怀孕后你的身体需要更多的氧气,只有这样你的身材才可以进行相应的调节,从而保证身体健康以及胎儿所需要的氧气。再加孕期荷尔蒙的增加,这个时候你的肺功能将受到直接的影响。
2、子宫增大
除了孕酮增加的因素会导致你出现有胸闷气短的症状之外,还有就是子宫的增大,这个时候会导致孕妇需要更多的氧气。尤其是在怀孕后期阶段,这个时候子宫会增大至十几倍甚至是数十倍,在这种情况下增大的子宫对膈膜产生压力。这就是你为什么会感觉到呼吸更加费力的原因了,与此同时你还会感觉到气短的现象更加明显。
3、症状消失
在怀孕后期阶段孕妇胸闷气短的症状是最明显的,专家指出,这与孕酮大量分泌以及子宫增大有着很大的关系。这个时候孕妇不要特别担心,只需要经常去氧气充足的地方呼吸即可缓解这些不适症状。而在临产前的几周时间内,气短的症状将会得到明显的改善,尤其是第一胎孕妇你可能会感到气短的症状有所减缓。
4、缓解方法
在感觉到胸闷气短现象时,这个时候孕妇应该保持上身挺直,并且肩向后展开。
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