同样是顺产为什么别人相对轻松
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同样是顺产为什么别人相对轻松?顺产是很多孕妈选择分娩的一种方式,因为觉顺产恢复快同时对孩子好,但是很多人也很怕痛,下面分享同样是顺产为什么别人相对轻松,一起看下吧。
同样是顺产为什么别人相对轻松1
不可否认,越来越多的妈妈开始更青睐于自然分娩,在剖腹产如此“盛行”的年代下。
但,对于大多数还没有生过孩子的女性来说,提起顺产,第一个想到的词就是“痛”。再加上各种影视剧的渲染、过来人的描述,生孩子简直成了一道鬼门关。
相信每个即将分娩的准妈妈都在内心祷告:请让我生得快点,痛苦少点,阿门。
据英国《每日邮报》报道,有一个叫Jessica的女人经历了一次非常特别的分娩经历:
感觉到自己快生了,她让老公开车送她去医院分娩。没想到就在老公停车的时候,她自己站在医院门口、扶着墙、不到1分钟就自己完成了分娩过程!等老公出来,她已经抱着新生的女宝宝在等着老公了!
相信你也看过很多如此“快速”的生娃事例,虽然1分钟生子的相对比较少,但是大家一定都有这样的体会,比如同一个医院里的产妇,生孩子的速度就有快有慢,同样是顺产,为什么她生得那么快,痛苦那么少呢?
1、年轻就是资本
不得不说,年龄绝对是一个因素!特别是35岁前后对比,不仅体力等会受影响,对产道也有影响。越年轻,产道越软,其伸展性越好,胎儿下降也越容易。但软产道的深层肌肉随着年龄增加会逐渐变硬的。
2、身高也有优势
身高越高的人分娩越轻松,一般以160cm为分界点。这是因为长得高的人骨盆也会比较大,胎儿更容易通过产道。
3、孕期体重控制得好
这个不用说,很多孕妈咪都知道,孕期体重增加过多会有难产倾向。怀孕后,体重增加过多的准妈妈要特别注意,尤其是本来体型就偏胖,怀孕期间体重增加过快、过多,会延长产程。因为产道脂肪太厚,胎儿会很难通过。
4、胎儿体重控制得好
胎儿太大(估重超过4000g)会很难通过骨盆。胎头是一点一点旋转着通过产道的,如果和准妈妈的骨盆相比胎儿太大的话,通过产道就会很困难,产程就会延长。
5、孕期坚持运动
孕期运动可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性,使关节、韧带松弛柔软,有助于分娩时肌肉放松,减少了产道的阻力,使胎儿能较快地通过产道;还可以缓解准妈妈的疲劳和压力,增强自然分娩的'信心。
6有做呼吸训练
错误的呼吸和憋气会让肌肉僵硬产道也会变硬。有做呼吸训练的产妇,能够吸入足够的氧气,可以促进血液流动,肌肉也会更放松更温暖。
7、心理状态好
面对人生中这个重大时刻,新生妈妈紧张害怕是正常的。但是不良的情绪可能导致宫缩无力,或加剧分娩疼痛。所以,准妈妈应该多学习孕期知识,学会放松及正视,增加分娩信心。
8、她是二胎
虽然不是都这样,但二胎真的会比一胎轻松很多。一般第二胎会比第一胎产程短,初产妇产程一般需要16-18小时,二胎产妇产程则一般会缩短一半。很多“生得快”的案例都不是一胎妈妈。
同样是顺产为什么别人相对轻松2
孕妇怎样才能顺产
1、 孕期合理营养,控制体重。怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养,如果不注意控制体重,营养补充过多、脂肪摄入过量就会造成腹中胎儿发育过大,分娩时无法顺利通过产道,只能依靠手术。所以孕妇在整个孕期体重增加应该控制在12.5千克左右。
2、 在合适的年龄分娩。大多数医学专家认为,女性生育的最佳年龄是25~29岁,处于这一年龄段的女性顺产可能较大。小于这个年龄段的准妈妈身体各部位组织发育不够成熟,尤其骨盆还没有完全固定成形,对母体和胎儿都不够好;而随着年龄的增长,妊娠与分娩的危险系数将会升高。
3、 定时做产前检查。孕妇定期做产前检查的规定,是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的,其目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况,以便于早期发现问题,及早纠正和治疗。使孕妇和胎儿能顺利地度过妊娠期和分娩。
对宝宝来说也是顺产好,阴道分娩是一个自然的生理过程,在产程中,没有经过产道的挤压,呼吸道内往往有液体潴留,故发生窒息,呼吸系统合并症的机会更多。顺产产后恢复快。生产当天就可以下床走动。一般3-5天可以出院,花费较少。
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