配方奶PK鲜牛奶 哪个更适合大宝宝?
本文已影响2.48W人
本文已影响2.48W人
【导读】:有些妈妈在宝宝两岁以后断了配方奶,改喝鲜牛奶,配方奶跟鲜牛奶到底哪个营养更好呢?专家说了,配方奶比鲜牛奶更适合宝宝,因为配方奶中的乳清蛋白更好吸收,而鲜奶中的脂肪和乳糖都会诱发宝宝肠道疾病,配方奶...
有些妈妈在宝宝两岁以后断了配方奶,改喝鲜牛奶,配方奶跟鲜牛奶到底哪个营养更好呢?专家说了,配方奶比鲜牛奶更适合宝宝,因为配方奶中的乳清蛋白更好吸收,而鲜奶中的脂肪和乳糖都会诱发宝宝肠道疾病,配方奶的矿物质也更合理,所以建议宝宝还是喝配方奶比较好。
大家都知道,对于新生宝宝来说,母乳是最好的宝宝食品,在母乳不足的情况下才需要食用配方奶粉,一般不建议直接食用鲜牛奶。这是为什么呢?
1岁半的悦悦从小就喝配方奶,悦悦妈出于食品安全的考虑决定在悦悦2岁之后改喝鲜牛奶,同时也能减轻经济负担,但悦悦爸认为配方奶比鲜牛奶更好一些,食品安全问题鲜牛奶也有,那么究竟谁的想法更合理呢?我们可以通过比较配方奶和鲜牛奶的营养成分来得出结论。
蛋白质:乳清蛋白比酪蛋白更好吸收
大家都知道,对于新生宝宝来说,母乳是最好的宝宝食品,在母乳不足的情况下才需要食用配方奶粉,一般不建议直接食用鲜牛奶。这是为什么呢?其中一个很重要的原因就是蛋白质的机构不同。
母乳中乳清蛋白和酪蛋白的比例为60 : 40,而普通牛奶中乳清蛋白和酪蛋白的比例为18 : 82,乳清蛋白容易被消化,蛋白质的生物利用度高,有效减轻肾脏负担,而酪蛋白虽然营养丰富,但属于一种极难消化分解的凝乳,过量的酪蛋白会产生较高的肾溶质负荷。而配方奶则参考母乳调整了蛋白质的结构,比鲜牛奶更有利于吸收。
脂肪:鲜牛奶多为饱和脂肪酸
鲜奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪,会刺激婴儿柔弱的肠道,使肠道发生慢性隐性失血,引起贫血等病症。此外,鲜牛奶中的脂肪酸成分与母乳有明显差别,尤其缺乏婴儿生长必需的脂肪酸——亚油酸,不利于初生婴儿。而配方奶部分或全部用不饱和脂肪酸代替了饱和脂肪酸,更适合宝宝。
乳糖:鲜牛奶中的乳糖不好吸收
鲜牛奶中的乳糖主要是α型乳糖,会抑制双歧杆菌,并促进大肠杆菌的生成,容易诱发婴儿的胃肠道疾病。
矿物质:配方奶更合理
牛奶含矿物质的量偏高,钙磷比例亦不利于婴儿的生理机能。鲜牛奶中含量较高的磷,会影响钙的吸收。由于宝宝的的肾脏发育不完善,过多的无机盐将加重肾脏负担。此外,铁的含量则不能满足婴儿需要,结果可引起缺铁,从而影响婴儿的身体和智能的发育。而配方奶根据宝宝的生理特点对矿物质含量进行了调整,更适合宝宝。
维生素:鲜牛奶维生素含量偏低
鲜牛奶中所含维生素A、C、D、E的都很低,远不能满足婴儿的正常需要。配方奶则针对宝宝需要又添加了一些维生素、微量元素、核苷酸、多不饱和脂肪酸等婴幼儿生长发育必需的成分,克服了鲜奶的缺点,更有利于孩子的健康成长。
一般来说,年纪小的宝宝由于胃肠功能还不完善,饮用配方奶优于鲜牛奶,如果经济条件允许,配方奶可以喝到六七岁甚至更大。
奶粉选什么好 给宝宝选择最适合的奶粉
宝宝不喝奶粉怎么办 奶粉喂养14个问题
酸奶和牛奶哪个补钙效果好 酸奶和牛奶蛋白质含量有区别吗
奶奶嚼碎喂食 2岁宝宝患上胃溃疡
宝宝经常吃夜奶好不好 宝宝吃夜奶是因为饿吗
牛奶和酸奶哪个更减肥 减肥期间喝什么奶好
三段奶粉适合多大宝宝 三段奶粉多大的宝宝适合
早餐奶和纯牛奶哪个更营养 早餐奶可以加热吗
母乳妈咪7个断奶经验 让宝宝断奶很轻松
豆浆牛奶哪个营养更好 女人喝什么牛奶最好
敷脸用生牛奶还是熟牛奶 怎样才更安全
两岁半以后 如何让宝宝戒掉奶瓶奶嘴
酸奶和牛奶哪个对孩子更好
酸奶和牛奶的区别 酸奶和牛奶哪个营养高
新生婴儿吐奶的原因是啥?宝宝吐奶时该应该怎么办?
鲜牛奶适合多大宝宝 两岁宝宝喝鲜牛奶的危害
宝宝不喝奶粉怎么办 5个方法来支招
牛奶与酸奶的营养大PK!哪个更健康?
宝宝受凉吐奶怎么办 5个方法缓解
宝宝断奶后妈妈奶涨痛怎么办?
宝宝吐奶伴腹泻皮疹 可能是奶粉过敏
牛奶洗脸功效 牛奶洗脸方法
宝宝断奶时需要注意什么 宝宝断奶后吃什么好