新生儿几天开始补AD
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新生儿几天开始补AD,孩子的成长至关重要,也离不开父母的精心照料,各方面相互补充均衡发展才是孩子健康成长的主要手段,下面和大家分享新生儿几天开始补AD。
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婴儿从出生开始的那天算起到第14天之后就可以服用维生素AD滴剂了,在婴儿两岁期间生长比较快速,需要的营养成分光靠食物已经不能满足需求,因此服用维生素AD滴剂可以用到婴儿两岁左右。
维生素D通过阳光紫外线的照射也能给婴儿补充,由于冬天或者夏天没有阳光、阳光强烈的时候不能给婴儿晒太阳,因此需要补充维生素AD滴剂,一般建议的量的每天一粒,不可过量服用维生素AD滴剂,可能会导致婴儿出现呕吐、头痛等中毒现象。
通常给婴儿服用的维生素AD滴剂都是透明胶囊型的小丸,婴儿由于食道较小,没有牙齿不能咀嚼,吞咽能力也弱,为了避免婴儿卡喉,建议用剪刀剪开胶囊顶端的小嘴,然后家长挤出胶囊里面的维生素AD滴剂喂给婴儿吃,或者将维生素AD滴剂胶囊放入开水中浸泡30秒,等外皮的胶囊软化再喂给婴儿吃。
建议婴儿在早上或傍晚吃维生素AD滴剂,吃完后可以带着婴儿到户外晒晒太阳,但不要在强烈的阳光下直射,会伤害婴儿稚嫩的肌肤,给婴儿晒太阳时要做好相应的防晒工作,每天保证两小时的日光照射有利于维生素A、维生素D和钙的吸收;另外要注意的是婴儿补充维生素AD滴剂是间断的补充到两岁。
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婴儿维生素ad何时补
在宝宝不同的成长发育阶段,对维生素AD的需求量也会有所不同。0至6个月的.健康宝宝由于从母体中带来足量的维生素AD,并不需要特别补充额外的营养。除非是早产儿或维生素AD严重缺乏的宝宝,才需要适量补充维生素AD。而6个月至2岁的宝宝,由于生长发育的速度加快,母乳中的维生素AD已经无法满足他们的需求,而此时宝宝可以添加的辅食也相对单一,需要补充适量的维生素AD。2岁以上的儿童,食物摄入已越来越多样化,同时户外运动时间也会更多,肝肾功能逐渐完善,基本可以靠自身获得足够的维生素AD,也就不需要再额外补充AD了。
婴儿补充维生素ad多久
由于维生素A和维生素D都是脂溶性的维生素,摄入后在身体内需要的代谢时间会比较长,过量摄入的部分无法随代谢排出,会对肝脏产生损害,甚至引发中毒等不良反应。6个月以后的宝宝每天从母乳和辅食中会摄入一定的维生素AD,所以不需要100%补充,补充量应为婴幼儿日常需求量的1/3-2/3,才是安全可长期服用的。
由此可见,在宝宝发育良好的情况下,只有6个月至2岁的宝宝才需要适量补充维生素AD。6个月至1岁的宝宝每日除日常膳食外额外补充量维生素A不超过260ug,维生素D不超过6ug。1至2岁的宝宝每日需要补充的维生素A不超过330ug,维生素D不超过6ug。
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维生素ad的功效和作用
顾名思义,维生素AD是由维生素A和维生素D组成的。
维生素A也叫视黄醇,其主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。维生素A 缺乏时可引起:小儿骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育,牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。
维生素D也叫阳光维生素,其主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起:钙磷经肠道吸收减少,骨样组织钙化障碍;佝偻病,表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。
维生素A 和D都是脂溶性维生素。维生素A存在于动物的肝脏尤其是鱼肝,其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于食物中,如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等,在肝脏胡萝卜素转变为维生素A。
维生素D主要存在于动物的肝脏,尤其是海鱼的肝脏中。另外,皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下也能转变成维生素D。人体从日光照射和从食物中摄取维生素D。
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