用什么方法能让孩子戒掉手机和游戏
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用什么方法能让孩子戒掉手机和游戏,如今不仅成年人在使用手机,有很多小孩子也整天玩手机打游戏不肯放手,很多家长十分头疼,以下是用什么方法能让孩子戒掉手机和游戏方法。
用什么方法能让孩子戒掉手机和游戏1
1、解决成隐首先要弄清楚成瘾的原因
很多家长看到孩子沉迷网络,就会怒斥这网络游戏太可恨。但网络只是一种娱乐工具、载体,时代产物,并没有那么可怕和可恨。因为网络只是个导火索,导火索外面插着一根线,真正的炸药不是网络,而是你孩子心理上的问题。
孩子的生活世界不应仅被学习所占有,那样确实太枯燥了。李玫瑾教授就引诉一个初中生的一段话:我每天早上7:30 坐在教室,要坐到下午5点半。晚上回家写作业写到11点半,这不是一天,而是十二年。连周末都被占上,又累又枯燥,玩会手机怎么了。
孩子心理上确实感到枯燥单一,他自然想找乐趣弥补,手机便成了理想伴侣。但手机的精彩有时会让孩子忘乎所以,无法自拔。
2、帮助孩子培养兴趣,内心充实的孩子才不会沉迷网络
多培养和增加孩子的兴趣爱好,转移孩子的视线。有强烈的兴趣爱好,才不至于掉进网瘾的沼泽,无法自拔。
李玫瑾讲述一个聪明爸爸的做法就很好:当孩子沉迷网络一宿一宿不睡觉时,爸爸并没有打骂他,而是带孩子去打乒乓球。刚开始不去,喊了几次就去了。爸爸专门打吊球让孩子接,孩子球技逐渐进步,乐趣徒增。最后,成功地戒掉了网瘾。
所以,网瘾也就是兴趣成瘾的快乐,你给他增加快乐,比如带他去打篮球、溜冰、玩乐器,孩子觉得好玩了,他自然而然会从网瘾中走出来。
其实,也有的时候并非是游戏多好玩,而是离开了屏幕孩子无所适从。家长不必过于惊慌,过于计较孩子迷恋手机,而是因势利导的帮助孩子培养兴趣爱好来充实他。既李玫瑾教授所说的,摆脱一个东西时不是割断,而是代替。
二、多措并举,远离网瘾
除了培养兴趣,家长还需因势利导、多措并举地做好以下几点。
第一、营造良好环境
手机成瘾不仅是孩子,绝大多数大人也是低头族。己所不欲勿施于人,首先大人在孩子面前要学会克制,才能有资本和孩子谈戒网瘾。注意生活中的细节,避免在吃饭、上床、去洗手间等诸多环节上手机不离手,特别是孩子学习的时候更不要让孩子看到你对手机的痴迷。
孩子模仿能力很强,习惯也是会传染的。
第二、多关注陪伴孩子
平时和孩子相处,因为手机,减少了关注、交流和陪伴,孩子自然而然地也选择手机为伍。特别是孩子小的时候,孩子一哭,正玩手机的家长可能会拿个手机给孩子玩,哄他不哭,这岂不更拉开了与孩子距离。
所以,家长平时要多陪伴和关注孩子,俯下身子多倾听、多交流。而不是拿电子产品当孩子保姆或被电子产品所俘虏。
第三、合理接纳,理性控制
手机盛行的时代不可能让孩子与手机隔绝,要接受现实、学会接纳。手机作为一个信息综合体,也有让孩子如增长知识、开阔眼界的正面效果,不可一味地否定。
让孩子玩手机,但不能痴迷而无度,适时掌握好时间才是硬道理。
第四、戒瘾需要良好的心态和耐心
面对成瘾的孩子,家长要有良好的心态和耐心。戒掉手机瘾不是一蹴而就的事情,可能要经历一番折腾或痛苦。家长要试图打开孩子心扉,首先要认同和尊重。只有孩子放下戒备心理和公平心态的时候,他才愿意和你沟通,并倾听你的意见。
切不可打骂孩子和强制性干预,这只能治标不治本。孩子口服心不服,只会为今后的叛逆埋下伏笔。
最后,孩子的教育是需要方法的,父母要多拿出耐心和智慧,杜绝简单粗暴的失态方式。正所谓,想得到蜂蜜,切不可把蜂窝打翻。
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提前达成协议
每次在给孩子玩手机前,先跟孩子达成协议,比如做完作业或者做完家务,才能玩一次手 机。而且孩子想玩手机,要自己找密码,密码会每天更新。维持1-2周,爸妈再视情况作调整。
控制使用时长
3岁之后的孩子,可以适当玩手机,但要控制好时间,每次10分钟。如果孩子要看动画片 ,每周只能看一集,因为每集动画片可能要15-30分钟,甚至更长。
选择优质内容
最好单独留出一个手机,把里面的电影、游戏全部删掉,关闭上网功能 ,专门下载一些 适合小孩看的动画片或者音乐,避免孩子连续看视频,反复玩游戏。
选择合适的场所
吃饭时、睡觉前,不要让孩子玩手机,此外,在等车时、旅途中,尽量不要让孩子玩手机 ,以免让孩子养成在等待时玩手机的习惯。
家长要以身作则
想要正确引导孩子不玩手机,首先大人在孩子面前应该尽量减少玩手机的机会。和孩子在一 起的时候,多陪孩子玩游戏、读书,总之比玩手机有益的事情有很多,就看家长是否用心。如果你真的想做到 对孩子负责,建议你在陪孩子的时候关掉手机。
其次如果家长确实有些事情需要通过手机处理,也尽量不要当着孩子的面,或者真诚的告诉孩子你是在处理工作,工作处理完立马放下手机。
需要通过手机娱乐放松一下 ,也尽量选择在孩子睡着以后的时间。因为一个负责的家长,绝对不会成天端着手机而已,那样你错过的可能不仅 仅是孩子的童年。
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1、尽可能晚的让孩子接触
孩子上学前尽量不要给孩子玩太多的'手机、ipad等电子产品,当孩子上学后,有了一定的自制力,再慢慢培养孩子使用电子产品的坏习惯。特别是两三岁以前的孩子,一定不要给他们玩,因为屏幕的刺激对眼睛的发育影响很大。所以不要认为小孩子玩电子产品是在培养智力,我觉得用泥巴捏出一个球都比切水果要好。儿童每天持续用平板电脑1至2个小时以上,三个月视力就可以从1.0下降到0.5左右。
2、父母以身作则
孩子小时候并不知道手机、iPad是何物,因为父母总在一旁玩儿,所以好奇的孩子也想看看吸引父母的东西是什么。然后,他们便学着父母的样子这里划一划,那里按一按,渐渐被里面的新奇所吸引。每当父母在玩电子产品时,孩子也要玩的意愿往往会更加强烈。
所以,想要孩子少玩电子产品,父母的。榜样作用尤为重要。因此,下班回家后,爸妈们请将手机和iPad放一边,好好陪伴孩子游戏和玩耍,这是戒掉孩子这种瘾的最理想途径。
3、不要把玩手机、ipad等电子产品当作奖励
这是很多家长会犯的错误,只要孩子不听话、不吃饭时,就把电子产品给孩子玩,作为吃饭或听话的交换条件。经常这样,一旦孩子想玩了,就会闹,不吃饭,做什么都不愿意,跟你撒泼,这时候,估计很多家长都没折了,一旦坏习惯养成是很难改变的。因为电脑、手机游戏中充斥着各种声音和光影的刺激,对孩子大脑发育非常不利。同时,玩电脑、手机游戏容易让孩子兴奋,从而静不下心来学习、思考。有些孩子甚至还会玩上瘾,到时候再想改变就困难了。
孩子迷恋手机的危害有哪些
1、经常玩手机,孩子有可能近视或弱视。
这一点相信大家都知道。研究指出,手机的屏幕小,但是画面颜色鲜亮、变化多端、速度快,使得孩子的眼睛长期聚焦在某个点上,再加上孩子的视觉系统发育还不成熟,很容易产生视觉疲劳,从而引起近视和弱视。
如果你认为手机对孩子的危害只有这个,那就把手机看得太简单了!除了以上这一点,孩子经常玩手机还有以下危害。
2、孩子的身体发育和运动能力可能不如别的小孩。
孩子天生好动,喜欢四处探索,会通过各种游戏来促进身体发育和运动能力发展。但迷恋上手机后,孩子可以长时间坐着一动不动,即使是未满周岁的孩子都可能对手机表现出强烈的兴趣,成为史上年龄最小的“低头族”。这些姿势持续时间久了,无疑不利于孩子的身体发育和运动能力的发展。
3、思考能力下降。
0-6岁的孩子好奇心强,喜欢了解未知事物,凡事喜欢问为什么。但是当孩子的注意力都在手机上面了,孩子就对所有的“为什么”都不感兴趣。手机可以将孩子“培养”成一个不爱思考的人,这不是你愿意看到的吧!
4、语言能力发展受影响。
1-3岁是孩子语言发展关键期,良好的语言互动环境,能促进孩子的语言能力发展。手机虽然也能发出声音,但是少了真实互动环境、眼神交流眼神、肢体等的辅助,还谈何促进语言能力发展?
5、影响亲子关系。
将孩子交给了手机,孩子终于都老实了,但是你们之间的互动也随之减少了。孩子玩手机的时候是一种单向的互动,期间孩子几乎全程“无视”爸爸妈妈的存在,直接影响亲子之间的交流和互动。
6、孩子变得内向、易怒。
爱玩手机的孩子大多数不喜欢和外界交流,因为缺少和人交流的经验,在人际交往中往往缺乏自信,显得拘谨内向。另外,这些孩子还更加难以识别他人的情绪以及控制自己的情绪,稍不顺心就发怒。
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