以抑郁症为主题的演讲
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以抑郁症为主题的演讲,演讲稿是演讲上一个重要的准备工作。演讲的主题不同,需要准备的演讲内容也是不同的,事先准备演讲稿可以人人们更好的表现,下面准备了以抑郁症为主题的演讲。
以抑郁症为主题的演讲1
抑郁症,我们各自隐藏的秘密。
抑郁症会是什么样的感受
关于抑郁症,影视作品变现的并不多,这也让很多大众对于抑郁症有一些误解。
《海伦》上映于2009年,是了解抑郁症患者的好选择。
抑郁症是一种什么体验 在影片中,我们看到抑郁的阴影是怎样一点一点笼罩她的:白天,她强颜欢笑,夜里,她难以入眠;身为教师,她突然在课堂上不能继续讲话;在亲友的聚会上,她突然感到胸闷气喘无法呼吸。
她知道,抑郁来了,但是她却无法向自己所爱的人诉说,因为她知道,别人无法理解。
她和女配角谈起旁人对于抑郁症患者五大最糟糕的建议:休个假、看本书、换个发型、重新装修房间、练习瑜伽。
这些正是人们无法理解抑郁症的表现。
正如片中所说的:抑郁症不是不开心,而是一种病。
除了女主角海伦有病之外,女配角也有病。
女主角主要表现为抑郁症,偶尔有躁狂发作。
女配角则相反,平时大多表现为躁狂,最后陷入抑郁,并以自杀告终。
影片通过这两人,将抑郁症的状态以及患者的心境表达得淋漓尽致。
当她们被坏情绪所控制而厉声哭泣,朝着别人叫嚷,或者将所有东西摔碎时,看起来很具杀伤力也很可恶,但是其实也是最无助、最虚弱的时候——还有什么比控制不了自己更让人绝望呢
影片的最后,还是给了我们一些希望:为了女儿和家庭,女主角配合治疗,最终趋向稳定。
谈到这部片,不得不提及一个人:安德鲁所罗门。
他不仅是激发导演创作此片的关键,也是抑郁症知识的一个传播者,他有三个很著名的TED演讲:《爱,本无条件》、《抑郁,我们各自隐藏的秘密》、《生命中的那些惨痛如何造就我们》。
事实上,影片就是以安德鲁的一句话开头的:两年半之前,我从地狱归来。
安德鲁所罗门从地狱归来,《海伦》中的主角最终也回到了家庭生活之中。
虽然真实的故事和电影故事都是一个较为圆满的结局,但是在现实生活中,抑郁症的发作率依然逐年增高。
就像安德鲁在书中所说:抑郁症就像感冒,谁都可能患上。
求一份尼克胡哲的演讲稿 要中文翻译的...
我认为他们虽然会很向往死亡,往往很孤僻,但我们应该尽全力帮助他们,治疗他们,跟他们一个全新的机会去好好生活。
每个人都值得拥有一份属于自己的美好生活。
之前我在TED上看到一个抑郁症患者的演讲,他曾一度对生活没有希望,且自杀未遂,但在不断治疗下重新过上了正常人的生活。
所以、不要远离他们,他们最需要的是人们的理解与关爱
以抑郁症为主题的演讲2
尊敬的各位领导、亲爱的同学们:
大家上午好!
今天我演讲的题目是《中学生如何曾能有一个健康的心理》。
如果我问一位同学:“你健康吗?”他也许会说:“我当然健康!瞧,我壮的像小牛犊,从没胜过病。”可是你健康不应是指体格健壮与否,还应包括心理在内的健康。
那么,如何让自己的心理更健康?我们从下面几点来注意:
1、不要对自己过分苛求:有些人做事要求十全十美,对自己要求近乎吹毛求疵,往往因为小小的瑕疵而自责,结果受害者还是自己。为了避免挫折感,应把目标要求定在自己能力范围之内,懂得欣赏自己已有的成就,自然会心情舒畅了。
2、对他人期望不要过高:很多人把希望寄托在他人身上,若对方达不到自己的要求,便会大感失望。其实每个人都有他的思想、优点和缺点,何必要求别人迎合自己的要求呢?
3、疏导自己的愤怒情绪:当我们勃然大怒时,会做出许多错事或事态的事。与其事后后悔,不如事前加以自制,把愤怒转移至另一方面,如打球和唱歌之上,练就一种阿q精神。
4、偶然亦要克服:一个做大事的人处事是从大处看,只有一些无见识的人才会向小处钻的。因此只要大前提不受影响,在小处又是亦无需过分坚持,以减少自己的烦恼。
5、暂时逃避:在生活受到挫折时,便应该暂时就爱你个烦恼放下,去做你喜欢做的事。如运动、睡眠、看书等,等到心境平衡时,再重新面对自己的难题。
6、找人倾诉烦恼:把所有的抑郁埋藏在心底只会令自己郁郁寡欢。如果把内心的烦恼告诉你的知心好友或师长,心情会顿感舒畅。
7、为别人做点事:助人为快乐之本,帮助别人不单使自己忘却烦恼,而且可以确定自己的存在价值,更可以获得珍贵的友谊。何乐而不为呢?
8、在一段时间内只做一件事:依据美国心理辅导专家乔奇博士发现,构成忧思、精神崩溃等疾病的主要原因是患者面对很多急需处理的事情,精神压力太大而引起精神上的疾病,要减少自己的精神负担,不应同时进行一件以上的事情,以免心力俱疲。
9、不要处处与人竞争:有些人心理不平衡,完全是因为他们太爱竞争,使自己经常处于紧张状态。其实人之相处,应该以和为贵。
10、对人表示善意:我们经常被人排斥是因为人家对我们有戒心。如果在适当的时候表现自己的善意,对交朋友,少数敌人,心情自然会变得平静。
11、娱乐:这是消除心理压力的最好办法。娱乐方式不要太要,最重要的是令心情舒畅。
只有适时的接受必要的心理辅导病拥有健康的心理,我们才能顺利而轻松的解决学习和生活中出现的问题,从而更好的适应新的环境,不断保持与增进身心健康,是人生健康丰富的发展,迈向自我实现。
谢谢大家!
以抑郁症为主题的`演讲3
亲爱的老师、同学们:
很久以前,人类就幻想拥有翅膀能像鸟儿一样飞越高山,飞越大海去追寻心中的梦想。今天,我们每一个人的心中都有翅膀,都在不知疲惫地飞向自己理想的家园,我心中的翅膀正在教育的领空展翅飞翔。
我要飞向先进的行列。在这里,我可以坦诚地对各位说:初进讲坛,我后悔过,我徘徊过,但我一次又一次说服我自己:既来之,则安之。我一次又一次警醒我自己:不要做时代的淘汰者。既然在这片教育的土地上耕耘,就一定要有收获。永远忘不了实习指导教师给我的评语:你将来一定是一位优秀的语文教师。可以说这句成了我工作的动力,成了我事业前进的灯塔。今天,虽然,我离优秀教师还很远,但只要心中的灯亮着,就有希望。
我要飞向课改的前沿。勤奋好学,学而不厌是教师的美德,特别是要改革有今天,特别又是我们这些教育祖国下一代的年轻教师,一日不学,犹如落队之雁。捷克教育家夸美纽斯比喻不学无术的教师是无雨之云、无源之水、无光之灯。我时常担心将来某一天,我会成为一个无源之水的教师,所以我如一只口渴的乌鸦,四处找水喝,在20____—20____年我参加远程教育以求专业知识之水,自己掏钱跑邮局购名家教法之精点以求创新教学之水。其实,我不渴求自己成为教师群体中课改的领头兵,只求自己是一位忠实的课改实践者,我只知道我走进教室,站在讲台前,我是一只引领五十只雏鹰起飞的领头雁,我只知我今天的教法将影响到学生明天的思维,所以在我的语文教学中,我是“宁为玉碎,不为瓦全”,宁可学生分数考低点,也不能扼杀学生的创新思维,也要使他们在语文学习中得到快乐。
我要飞进学生的心灵。“不热爱学生的教师不是好教师”,这是我想的。无数优秀教师的实践证明:教师对学生的爱能使师生在心理上接近起来,能在师生间架起一座互相信任的桥梁。自从当上教师,我就想当一位新型的教师,一位学生喜爱的教师,但到目前不止,我没有做到,上周,我们学校进行了一次学生评老师的活动,在开展活动前,我就在忐忑的想:学生会对我有好印象吗?结果出来了,心里有说不出的滋味,尽管263份问卷,对我最满意率超过90%,尽管我是竭力用一颗真爱去感化学生,但出乎我意料之外的是居然有3票对我不满意,这就说明我还未飞进每一位学生的心灵,同时好使我悟出:老师应用尊重、真诚、理解的心去热爱每一片绿叶,让每一片绿叶上都撒满阳光,让每一片绿叶上都有跳跃的音符。“走进学生,走进学生的心灵吧!”
飞向先进的行列、飞向课改的前沿、飞进学生的心灵,年轻的翅膀承负着一份份厚重与博大,因为年轻的翅膀只有飞翔才能寻求平衡的支撑,不飞,翅膀就会退化,不飞,生命就会枯萎。
翅膀不能停止飞翔,生命更不能停止飞翔。教育的领空为我们这些年轻的教师提供了广阔的天空。让我们飞出蓝天白云的空间,飞出海阔天空的舞台,我们的生命将永远年轻而美丽!
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