白领妈妈注意把情绪不要带回家
本文已影响2.35W人
本文已影响2.35W人
白领妈妈注意把情绪不要带回家,在职场上,我们工作的时候,遇到一些事情,情绪是不好的。但对有孩子的父母来说,不要把工作上的情绪带回家。下面是白领妈妈注意把情绪不要带回家内容!
白领妈妈注意把情绪不要带回家1
1、进门前抖落坏情绪
每天不管工作中遇到什么事,进家门前给自己一点时间,剔除工作给情绪带来的负面影响,全部打包扔在门外,一丝不留。
你可以轻轻提醒自己,工作已经结束了,现在是转换齿轮,慢下来的时候。如果家附近有公园,可以找张椅子坐坐,如果是夏天,可以看看夕阳与晚霞。
2、把担心留在门外
下班后不要马上回家,在办公室多留10分钟,安静地坐在办公桌旁,拿张白纸,写下当天在单位发生的所有事情;
在已经完成的事情后面画上对钩,在没有完成的事情后面标上记号,写完后把这张纸锁在办公桌抽屉里不再想它,等第二天上班的时候再拿出来看。这样的话,就可以避免回到家还在想单位的事情。
3、坚决不在家加班
工作上的事要尽可能在单位上处理掉,而不能把它带回家。如果你把工作带回了家,你的工作肯定会影响到其他成员的自由,孩子的活动也肯定会影响到你的工作。
所以,职场妈妈一定要有这样的意识,家是生活的地方,单位才是工作的地点。自己在家中的时间应该属于丈夫、属于孩子。如果经常性混淆工作和生活的话,经常把工作带回家的话,势必会影响到家庭正常生活。
4、饭桌上不谈工作
有孩子在的餐桌上,一定不要提工作的事情。记住:只有工作午餐,从来没有工作晚餐。
白领妈妈注意把情绪不要带回家2
情绪是一个人最本能部分的东西之一,无论大人小孩都会有自己的情绪,包括正面的和负面的。正面的情绪会带给人积极快乐的心理感受,而负面的情绪则使人消极难受甚至颓废,长期保持负面的情绪更是会对人的心理健康造成巨大的伤害。
因此,在家庭环境中控制好自己的负面情绪是极为重要的,这不仅能促进孩子积极乐观心态的成长,也是营造和谐美满的家庭氛围的必要手段。
你知道吗?在一个家庭当中,父母的情绪是可以直接影响孩子的心情和思想的。你可能会觉得这种说法过于严重,人都有好坏两面的情绪,偶尔有坏情绪也是正常,这个说法我认同。
但是,你的坏情绪在孩子看来却是天大的事情,孩子的心灵干净幼小,装不下太多太杂的'东西。
当父母在他的身边表现出不高兴,或者厌烦等负面情绪时,他只会认为是自己做的不够好,得不到父母的欢心,不能让父母高兴,从而自己的情绪也变得十分低落,自我怀疑,甚至是自我嫌弃。
长此以往就容易养成自卑敏感,脆弱多疑的性格。这样的性格无疑是孩子成长道路上巨大的绊脚石,相信所有真心为孩子好的父母都不希望自己孩子形成这样的性格。
所以父母们,当你们有任何负面情绪时,请不要把它带回家,带到自己孩子的身边。自我消化调节好后,再回到家陪伴孩子,带给孩子一个开心积极的心态,带给家庭一个美好积极的氛围。
我的一个朋友,因为身居高位,在一家大型外贸公司担任要职,整天忙得团团转,聚餐聚会是经常不见人影。
但最近几天她却天天都找我倾诉苦闷与压力,其中最让我印象深刻的是她讲诉的她家孩子的变化。
她孩子10岁,正是要懂事不懂事的年纪。以前她还没有升职的时候,孩子总喜欢缠着她,让她陪他玩游戏讲故事,十分开朗爱笑,家里常常充满欢声笑语。后来她升职忙碌了起来,自然就没有那么多时间陪伴孩子了。
当孩子缠她时,她心情好的时候会耐心跟孩子说,让他自己玩;她工作压力大,工作不顺导致心情不佳时,情绪容易失控,就会直接吼孩子,让孩子一边玩去。刚开始她并没有察觉不对劲,最近她终于认识到了问题。
现在的孩子除非必要交流,否则很少主动跟她互动,她常常回到家,客厅里都是冷冷清清,不复之前的嬉笑打闹。
并且她还发现,原本爱说爱笑的小男孩,变得十分沉默,在她面前说话都会紧张。为此,她常常忧心到睡不着觉,她这么辛苦为的是什么呢?!还不是孩子的生活及将来。现在孩子发生了不好的变化,她怎能不担忧?!
我的这位朋友很明显就是将工作生活上的压力与情绪带回了家,带给了孩子。后来,我给了朋友建议,先跟孩子面对面的认真聊一次,说出自己不开心的真实原因,向孩子道歉获取原谅。
然后每天回家之前先整理好自己的负面情绪,别把不开心带回家,对待孩子温柔耐心,在孩子面前就做一个纯粹的妈妈。朋友听取了我的建议之后,情况就有了好转,孩子慢慢地在朝着好的方向改变。
从我朋友的情况就可以看出父母的情绪对孩子影响有多大,多直接,都说孩子就是父母的一面镜子,我是完全认同的。
积极乐观的心态和开朗大方的性格不是天生就有的,而是父母在日常生活中教给孩子的。
家是最温暖的大人温暖的的港湾,也是养育孩子的摇篮!
一个温暖家庭的建立,不仅仅是某一个人的努力就可以的,而是需要这个家庭所有成员的努力与经营。
父母就是这个家庭的掌舵者,家庭的主要经营者,所以这个家庭的氛围如何,就要看父母能否管理好自己的情绪。
温馨快乐的家庭环境不仅是父母温暖的港湾,还是培育孩子良好性格的最好温床。所以,作为父母,我们必须要明白,自己的情绪对家庭、对孩子有着怎样的意义。
孩子的心性单纯,可能理解不了很多东西。但他们却能最直观地感受到父母是不是高兴的,如果父母不高兴了,他们可能就会变得小心翼翼,也会在心里揣度,是不是自己不够好,惹父母生气了。
在一个家庭中,本该天真快乐的小孩,却要时刻感受到父母的不快乐,看父母脸色行事,是不是让人觉得悲哀心痛呢?那么这样的家庭氛围对于孩子来说无异于是有害气体,无形中损害了孩子的心理健康。
看到这里,我想看到这篇文章的每位父母都认真想想,自己无意间的情绪是不是伤害到了孩子?如果有,请一定要跟孩子解释沟通并加以更正,为孩子也为自己营造一个更和谐健康的家庭环境。
孩子是天使,作为这些天使的父母,应该带给孩子更好的东西!
我们都觉得孩子是天使,他们可爱善良,他们刚开始对世界一无所知,他们最初的认知是父母给予的。
你希望孩子看到世界的哪一面,那么就要教给孩子哪一面的感知能力。如果是爱与快乐,那你就首先要把自己的爱与快乐展现给孩子,让孩子学会爱与快乐,然后回馈和感知爱与快乐。
那么,要如何做呢?
最简单的就是控制自己的负面情绪,别把它传给孩子。
或许生活压力,工作压力和来自社会各界的压力让你不胜烦恼,让你心情郁闷,但请记住,这都不是孩子的错,也不应该是孩子要承担的。无论是在外面还是家里,在接触孩子之前,你应该要暂时摒弃不好糟糕的情绪,让孩子感受到你积极正面的情绪。
这时候,孩子会回报你一个温暖阳光的笑容,让你也会发自内心的开心起来,这就形成了一个良性循环。所以,孩子是天使,作为天使们的父母,我们理应将好的东西带给他们,让他们最后成长为真正的大天使!
快乐使人向上,快乐让人积极,快乐更是陪伴孩子一生的最好礼物!
可能有的父母会觉得快乐的不重要,重要的是孩子的学习成绩和各种特长。但我要告诉你的是,快乐很重要,快乐对孩子的成长尤为重要。
快乐是养成孩子积极乐观的心态和阳光开朗的性格的基础,别忘了,爱笑的人运气一般都不会差是因为积极的心态使他不畏挫折,不怕困难,所以他才会一直努力向前,才会不断攀向人生高峰。
很多父母看到孩子学习不努力时,会愁容满面地向孩子“诉苦”,告诉孩子自己多么辛苦,多么不容易,认为这样能使孩子发愤图强。
但结果往往是适得其反,孩子会感受到很大的压力与不快乐,认为是因为自己的原因让父母受累,因而心里的包袱沉重。可能一时成绩改善,却在心里留下了深远的影响,总有那么一天会爆发出来,带来不可挽回的结果。
两种不同的方式,带来两种不同的结果,我相信父母们都更愿意看到第一种结果。那么对于父母们而言,如何给孩子带来乐观快乐的心境,就是特别重要的了。情绪是老师无法教给孩子的,只能是身边的人感染给孩子的,这其中父母的影响是更大的。
所以,我们作为父母就必须时刻记得负面情绪别带回家,别带给孩子,在孩子面前保持开心积极的情绪,孩子感受到了,自然也会做到。短时间内可能使他们心情愉悦,长时间以后就能看到他们拥有一个积极上向的心态,克服困难,永不言败。
最后,我想说的是,谁不是第一次做父母呢?!都是在慢慢摸索中吸取经验教训,然后改正朝着更好的方向走去。我们做父母的,第一次手生没关系,多学习多看就会汲取很多别人总结出好的东西,带给我们的孩子,使他们健康快乐的成长。
孕妈妈在顺产之后需要注意哪些事项
妈妈们也要注意护肤小技巧
妈妈注意 10种情况宝宝不宜接种疫苗
准妈妈突然情绪失控要悔婚 即便放弃孩子也不结
孕期妈妈美容注意事项太香都要禁用
哺乳妈妈夏季饮食要注意什么
小孩缺乏“带领意识”,是缺少自信的主要表现,爸爸妈妈用三招使他变积极
梦见妈妈回家了是什么意思
准妈妈杜绝感冒需要注意什么
妈妈结扎后想要生二胎应该注意什么
准妈妈们产检需要了解的注意事项
孕期37周时准妈妈需要注意的问题
8种行为最伤害胎儿 准妈妈们要注意
妈妈情绪对胎儿的影响
准妈妈职场维权有哪些需要注意的
孕妈妈夏季出行要注意的地方
产后妈妈心情不好怎么办?怎么安慰产后妈妈情绪
妈妈要注意自己的心理状态
妈妈注意不要给孩子喝太多甜饮料
【图】杨子骅把爱带回家 春天妈妈双目失明金庆喜不离不弃
准妈妈开车 一定要记住6个注意事项
孕妈妈情绪不好对宝宝的影响
怀孕期间准妈妈千万要注意什么
妈妈情绪是最美妙的胎教
妈妈如何控制情绪不打骂孩子 妈妈怎么控制情绪不打骂孩子
顺产妈妈需要注意的几个小技巧
关于哺乳妈妈的饮食需要注意什么
做儿女必须告诉妈妈 在家染发的注意事项
准妈妈吃海鲜有啥好处 要注意什么
孕妈妈第一次产检 要注意些什么
在育儿时,妈妈要注意这些
剖腹产妈妈再生要注意什么
准妈妈平时需要注意哪些姿势