如何高情商拒绝别人的要求
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如何高情商拒绝别人的要求,在我们的生活中人与人之间的交往也是讲究技巧的,并不是所有的人都能够很好的相处,而且在生活中大部分的人都很难表达出拒绝的话语,以下如何高情商拒绝别人的要求。
如何高情商拒绝别人的要求1
一、条件应承法。这个技巧,看似是答应别人的请求,其实是通过设置前提条件的方式,巧妙拒绝别人。比如,别人向你借钱时,你就可以这样说:“借两千块钱啊,没问题,不过,我现在手头也比较紧,之前已经借出去了很多,等别人还我了,我再借给你吧。”至于有没有人借你钱,什么时候会还你,那还不是由你说了算。
二、借人推托法。这个高情商拒绝技巧就是说,自己“想”答应,但却不能完全做主,需要与人商量,比如,“这个事呀,我是很想帮你的忙,但得先与我媳妇(或其他人)商量以后,才能定下来,我做不了主。”
三、礼貌谢绝法。比如,你可以这样拒绝:“谢谢你如此看重我,不过,我的能力有限,实在是做不了这件事,帮不了你的忙,抱歉了。”用这个技巧拒绝,基本原则就是要尽量的客气,表现出足够的礼貌,但拒绝的意思要明确。
四、不卑不亢法。比如,你可以这样拒绝:“嗯,我明白你的.想法了,可这件事我不太适合,你还是找找别人看吧,好吗?”不卑不亢,就是态度得体、分寸恰当,在拒绝时,言语不要太过强硬,也不能过分软弱。
五、幽默风趣法。比如,你可以这样拒绝:“实在对不起呀,我现在手头上还有事,只好选择当你的“逃兵”了。”幽默风趣,旨在冲淡拒绝时彼此的尴尬,和对人际关系的伤害。
六、无言以对法。有时候,语言上实在不好意思拒绝,不好开口说“不”。那么,不妨用叹息、摇头、摆手、耸肩、皱眉等肢体语言来表达自己的拒绝态度。
七、转移补偿法。这个技巧就是在表明拒绝后,可以在一些小事上给对方以补偿,或者换一种方式补偿,比如,可以这样拒绝:“实在对不住,这件事我的确是爱莫能助,不过,我可以帮你打听一些消息,希望能帮到你。”
八、借力他人法。这个技巧,就是借他人的名义来拒绝,比如,你可以这样拒绝:“这件事,某某之前也问过我,可我却没帮上忙,所以,只好对你说抱歉了。”
九、自我保护法。比如,你可以这样拒绝:“这件事你可实在是太难为我了,如果我答应你的话,那我会很丢脸的,而且,对我而言,风险实在太大了,超出了我的承受范围。”
总之,学会拒绝,懂得说“不”,才既能保护自己的利益,又不至于伤害人际关系。同时,需要指出的是,很多时候,在一些小事情上,拒绝不一定需要什么特殊的技巧,也不一定需要拐弯抹角,你完全可以直接拒绝对方,如此,效果反而更好。
如何高情商拒绝别人的要求2
1、想要拒绝别人时,尽量不要与对方对上眼睛
这是因为,提出要求的一方在与你交谈时,一定是热情地看着你的眼睛,以求借此透过眼睛把自己的要求送人你的心中。这时你如果注视对方的眼睛,就可能会把自己内心的真实想法暴露给对方,给人一种表里不一的感觉。
所以,拒绝别人时,要尽量避免与对方眼睛直接相对。一般认为,在交谈中最难对付的人,就是说话时不看对方眼睛的人。对于这样的人,你从头到尾都觉得好像做了什么对不起他的事。因此,这样的交谈也就不可能长久。所以在拒绝对方时,采用这种方式是非常有效的,也不容易得罪人。
2、想要拒绝别人时,就不要碰对方递过来的东西
在电影电视剧中,我们经常会看到这样的桥段,一个女人跟一个男人吵架,涕泪俱下。这时,男方经常是拿出一块手帕,递给女方。此刻,如果女方接受了手帕,我们就会想到,他们之间不过小吵小闹,不会有什么大事,很快就又会重归于好的。相反,如果女方连手帕都不接,我们心里就会说:哎呀,八成他们俩要拜拜。可见,一块小小的手帕竟有这么大的作用。
所以,我们在想拒绝别人时,一定不能去摸对方递过来的任何东西,如香烟、茶水等等,不要给别人错误的暗示,毕竟,“吃人嘴短,拿人手软”,碰了对方东西,再想拒绝,就总会有一种心理障碍,很难把拒绝说出口。
3、想要拒绝别人时,最好是处在对方无法触碰到的位置
心理学家认为,人们所保持的空间距离,在很大程度就是人们心理上的距离。一般来说,朋友和家人之间在交谈中,彼此间距离都是比较近的,而陌生人或敌对者双方之间的距离就要稍远一些。因此,要想要拒绝别人时,一定不能离对方太近,以免给对方说服自己的机会。同时,离对方稍远一些,也能避免被对方触碰到。
之所以要避免被对方触碰到,是因为心理学的实验已经表明,当我们的身体被对方所触碰到时,就会不知不觉地立即和对方产生共同的感受,关系就会更加的亲密。我们经常会看到,某人本想拒绝对方,但被对方轻轻地拍了下肩膀,然后又一阵劝说,就轻而易举地把他的拒绝化解了,所以,要想拒绝别人,最好不让对方触摸到你。
如何高情商拒绝别人的要求3
礼貌拒绝:即便是别人求你帮忙,你也不要趾高气昂的没有礼貌,拒绝可以,但是要情绪平稳而礼貌的拒绝,即便是对方说几句不中听的话,你依然要保持的你风度和礼貌,这样对方也就无可奈何了,事后他仔细想想,印象中也是你的礼貌,不会将人际关系搞砸。
不要急着拒绝:如果对方想请你帮忙,当他还没有说完时,你就忙着打断并拒绝,肯定让对方觉得你不够诚心,而且会很不愉快,所以即便是不能帮忙,也不要着急拒绝,等对方把话说完,然后再拒绝,就不至于让对方那么难堪了。
微笑拒绝:即便对方提出的要求再无理,在拒绝对方的时候,你也没有必要怒气冲冲,避免惹恼对方,引起不必要的.麻烦,总之都是拒绝,你完全可以打定主意,然后微笑的加以拒绝,这样即便是对方不愿意,也没有理由和你翻脸了。
找借口拒绝:当对方是个特别难缠的人,非常不容易拒绝时,你可以用一个小小的伎俩,先偷偷通知一个比较贴心的人,然后让对方给你打电话,告诉你有什么急事需要你马上处理,然后你就可以抱歉的和对方说,自己不能帮他了,下次有机会一定帮忙,这样对方就不会怪你了。
从对方的角度表示理解:当对方提出要你帮忙,你即便想马上拒绝,也要转个弯,先从对方的角度考虑问题,并且顺着对方的想法,表示自己理解对方的心情,然后说出自己的原因,表示爱莫能助,这样起码能让对方心里舒服一些。
缓兵之计:当对方请你帮忙或者要求你做什么事的时候,你明明想拒绝,又不好意思开口,这时候可以用一个缓兵之计,告诉对方这件事自己先不能定下来,等定下来之后再通知他,在分手之后,用另一种方式委婉的通知,这样就可以避免当面拒绝的尴尬了。
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