团队建设拓展训练方案
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团队建设拓展训练方案,现在很多的公司都会组织员工进行拓展训练,一是可以增进员工之间的凝聚力,二是增进员工的吃苦耐劳的能力,还有加强心理素质,下面是团队建设拓展训练方案。
团队建设拓展训练方案1
一、热身
目标:让大家通过现场互动放松身心,活跃现场,营造拓展氛围,调动学员的参与度。
项目:成语接龙、抢钱、报数等
二、 团队组建
按照参加训练的员工,分成人数均等的两个小组。促进个人融入团队,感受团队文化的建设过程,形成归属感和团队意识。
团队组建中一般要求各小组讨论决定队名、队长、旗手、副队长、宣传员、卫生员。还要确定口号、队标、队歌、队型等,在讨论时间后各小组将逐一进行展示。
三、常用的素质拓展项目
1、太空椅
时间:5-10分钟
人数 :至少15人以上,分组进行。
道具 :(无)
场地:职工活动中心
游戏规则:
1、所有的员工应该围成一圈,每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上;
2、教官下口令“坐”,所有队员在口令下达后,都应该坐在他后面学员的大腿上;
3、坐下之后,培训者可以再喊出相应的口号,例如齐心协力、勇往直前;
4、可以以小组比赛的形式进行,看看那个小组可以坚持更长的时间,获胜的小组可以要求失败的小组表演节目。
目的:锻炼团队的协作能力,加强团队之间的沟通,一个成功的团队没有失败的个人,一个失败的团队里也不会有成功的个人。我们大家都相互依靠,就能“聚沙成金,积水成渊”把一个看似不可能办成的.事办成,一个团队只要上下一心其力定能断金。
2、坐地起身
时间:20分钟-30分钟
人数:不限
道具:(无)
场地:职工文体中心
游戏规则:
1、四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上;
2、在不用手撑地站起来;
3、随后依次增加人数,每次增加2个直至10人。
目的:这个任务体现的是团队队员之的配合,主要让大家明白合作的重要性。过程中,工作人员要引导同学坚持,再坚持,因为成功往往就是再坚持一下。
3、生死电网
时间:20分钟
人数:不限
道具:网绳,垫子
场地:文体活动屋外树林
游戏规则:
1、在两棵树之间用绳子织起的网,有大小形状都不规则的十几个洞口。
2、设想绳子为高压网丝,在规定的时间内,队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去。
3、每次穿过的洞口不能再过人,而碰到“高压网”就表示任务失败,需要重新再来。
4、过网过程中会有敌机出现、侦查员出现,要保持高度警惕,不能言语交流,不能坠下悬崖。反之,表示任务失败,需要重新再来。
目的:培养员工合理计划、有效组织、统一行动、亲密协作的意识;认识合理分工与服从组织安排的重要性;相互协调和精心操作,才能保障计划的顺利实施;感受面对困难时,应有的态度和做事的方式 。
4、拆除核弹
时间:20分钟
人数:不限
道具:眼罩一只、手套若干、矿泉水4瓶、雷区绳一根20米长
场地:工会大院,文体活动室内均可
游戏规则:
1、队员需要解除“核设施”的危机,身边只有一根20米长的绳子以及排除危机的“液体”。
2、需要队员在身体不能够解除核污染范围任何地方的情况下,利用工具把区域中心的“核设施”(空瓶)灌满“液体”。
3、选定一名指挥官,一名观察员,除指挥官外,参与者不能言语交流。否则,行动失败。
目的:如何带领团队走出困境,计划、学习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑。配合,合理分工,执行力,团队协作的充分体现。
5、流程管理
时间:10分钟
人数:不限
道具:PVC球槽15根,乒乓球2枚,一次性口杯4只
场地:文体活动中心
游戏规则:
1、整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽,将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中,并迅速地排到队伍的末端,继续传送前方队员传来的球,直到球安全的到达指定的目的地为止。
2、游戏期间,乒乓球不能停止、回流、掉地,否则,返回重来。
目的:培养团队合作精神,增进沟通,体现协同工作在解决问题的作用,把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。
6、抢渡金沙江
时间:45分钟
人数:全体人员
道具:(无)
场地:文体活动中心
游戏规则:
1、所有人员都要从一条没有桥墩的“河流”上通过达到“河流”的另一端。
2、每个人都要做“桥墩”,也要从队友搭建的“桥墩”上走过去。
3、所有参与者不能言语交流,否则,重新来做。
目的:考验团队领导能力,培养学员的奉献精神,增强团队的执行力,让参与者在游戏过程中,深刻体会生活和工作当中有多少人是甘为人梯,默默奉献,从而懂得去感恩。
团队建设拓展训练方案2
一、 活动背景
在大一新生刚刚开始大学生活之际,正是班级凝聚力成型,大学价值观领悟的关键时刻。为此,交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。
二、 活动目的
第一,帮助同学们融入集体,提高团结协作能力,加强班级凝聚力;第二,丰富大学课余生活,体会大学魅力。
三、 活动主题:热爱班级,体验凝聚。
四、 活动时间及地点:11月3日-11月4日 图书馆东面
五、 活动安排
(一)前期策划宣传工作
3、 各班心理委员于10月31日(星期三)晚10;00之前,将本班报名人员名单发送至cslgjyxlxyh@。
(二)活动组织
1、11月1日(星期四)组织部将报名人员统计分组,安排活动时间,并通知各班心理委员。
2、组织部安排活动各时段负责人和负责部门,负责部门须提前十分钟到场,参与正常活动组织,突发情况应对及器材交接收集。
(三)活动环节
1、 主持人开场
2、 爱的抱抱(热身活动)
3、 队形队旗设计(团队意识)
4、 珠行千里(团队协作)
5、 无轨列车(团队协作)
6、 ……、
7、 感谢参与,结束语。
六、 活动反馈
七、活动经费
八、 注意事项
1、 各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动,如遇突发情况,需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假;(20xx年元旦班级联欢活动策划书)
2、 每场活动结束,负责部门须收集好活动器材;
3、 如遇下雨,则活动推迟,时间另行通知;
团队建设拓展训练方案3
主题:公司团队户外拓展活动
为了提高公司团队的协作精神,提高员工的积极性,为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围,增进员工之间的默契和感情。
一:活动背景
本方案通过组织公司员工的户外拓展活动,使大家充分领略团队协作的重要性,培养团队精神,提高团队意识,从而提高每个员工的配合度,提高整体作战能力。
二、活动目的
1、团队协作、活跃公司整体员工的气氛,增强凝聚力。
2、营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。
3、体会团队与单兵作战的效果,充分融入团队、增强归属感。
4、增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。
三、参加人员:公司全体员工(约60名)
四、活动内容:烽火丛林野战
以“团队”为主题和组织形式,以体验式团队训练为工具:
增进学员的团队意识和团队凝聚力
将培训中学习和体验到的新思维、工作方法迁移到工作中
课程中,融合心理分析、管理理念和工作技巧:
加强培训师与学员之间的互动性
让体验与思考、检验与分享诸环节构成积极向上的循环
促使学员个人认识不断深化,团队的整体表现水平不断提高。
绝佳的自然环境融合经典的团队活动,让学员们在自然轻松的氛围中领悟“激情挑战,携手共赢”的团队理念
从各景区了解到有以下活动可供选择:烽火丛林野战、穿越碧水谷、丛林野战、定向越野,穿越电网,无规火车,信任背摔,绝壁攀岩,风趣户外野炊等。
五、活动负责部门
六、活动具体方案
(一)地点:安溪志闵旅游区
(二)时间:拟定2015年11月**日-**日(二日游)
(三)活动流程
1、打开心扉参与融冰活动,拓展活动的开启
2、积极参与拓展训练,培养团队合作精神
3、训练之余沿途参观基地里秀丽景色,放松心情
4、分享训练心情和经验
七、拓展活动日程安排
安溪野山谷基地
住宿,若有空一床位,补房差70元/人迷彩服:衣服+裤子+皮带
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