吹唢呐影响健康吗

吹唢呐影响健康吗，相信大家对唢呐这个乐器并不陌生，唢呐这件乐器作为我国的风华国乐之一，家喻户晓，被誉为华夏的瑰宝，很多人对唢呐很感兴趣，那么吹唢呐影响健康吗？

吹唢呐影响健康吗1

1. 要注意时间限制：

每次吹的时间适当就不会有坏处，而且有一定的好处

例如：增大肺活量，末梢神经手人到老年时，手不会颤抖，胸不会闷。

反之每次吹的时间过长，会对身体健康有一定影响。

2. 要注意方法：

方法对就没问，但是如果方法不对那毛病就多了，

比如晕倒，因为方法的不对容易缺氧。

呼吸不对，心跳过快，严重的能吐血！

3. 建议还是请个专业的老师来学，自学需要注意很多问题

唢呐，是中国民（族）吹管乐器的一种，也是中国各地广泛流传的民间乐器。

唢呐的音色明亮，音量大，管身木制，呈圆锥形，上端装有带哨子的铜管，下端套着一个铜制的喇叭口(称作碗)，所以俗称喇叭。

在台湾民间称为鼓吹;在广东地区又被称为嘀嗒 ，是广东"八音"乐器中的一种。

唢呐发音高亢、嘹亮，过去多在民间的吹歌会、秧歌会、鼓乐班和地方曲艺、戏曲的伴奏中应用。

经过不断发展，丰富了演奏技巧，提高了表现力，已成为一件具有特色的独奏乐器，并用于民族乐队合奏或戏曲、歌舞伴奏。

好处：

1、会让肺活量迅速扩大，增加氧气的呼入。

2、可以通过运动腹部和胸部活动肌肉，有一定的减肥功效。

3、可以增强肠道活跃性和血液循环，有利于排除身体毒素。

吹奏乐器是乐器的一类。一般吹奏乐器由带孔的管子组成。中国民（族）乐器中的吹奏乐器一般是木制的，包括笛、箫、笙等。

吹奏这类乐器有很多好处，但是，学习吹奏乐器是一个日积月累的过程，吹管乐器的运气技巧需要长时间磨炼，不正确的练习也会给身体带来坏处，要适度吹奏。

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为什么唢呐不能乱吹？

作为“乐界流氓”唢呐确实是不能乱吹得，其原因主要是唢呐一出都是大场合，不是婚丧嫁娶，就是庆典祭祀，对于很多人来说，这是一种忌讳，所以现在很多的地方也不允许吹唢呐了。

据研究表明，唢呐最早是从波斯传入中国的，最早为宫廷器乐，之后传入民间成为婚葬嫁娶的常用乐器之一。

但唢呐并不是作为配角出现，和其他小提琴、钢琴、吉他……乐器相比来说，它一般都是独奏或者作为主奏来演唱的，这是因为唢呐的音色是比较突出的，而且声音穿透力极强，它一旦响起来，甚至能与整只乐队抗衡，对此很多乐团人士也疯狂点头，表示认同

甚至还有人说：一般乐器只能震撼你的灵魂，而唢呐不同，它可以震出你的灵魂，这也正应了那句话：唢呐一响，百乐皆退，尤其是唢呐经典曲目《百鸟朝凤》，一响起来更是没有对手能够抗衡。

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吹奏乐器对身体的好处

吹奏乐器能培育音乐素养，且在专注力、情绪管理力、理解力的提升上也会大有收获。

美国西北大学的研究者发现，学习音乐可以提高青少年大脑对声音的反应和提升语言技巧，即便从高中开始学习也可以达到这种效果。

大脑有两种执行机能会特别受到乐器演奏的刺激。一个是心理灵活性，即根据形势变化兼顾多种行为的能力，例如在算术练习时交替计算加减法。另一项机能是记忆力。即便到了成年，演奏乐器依然会对大脑带来不可忽视的好处。

演奏乐器，可以借以表达、交流思想感情。

对乐器的界定，音乐界和乐器学界有不同看法。音乐界认为,用于音乐的发声器具才是乐器；乐器学界则通常将许多非音乐领域中的发声器具；

如古代战争中的鸣金击鼓、宗教祈祷诵经中敲打的.法器、婚丧中的礼仪信号、商贩招揽的信号器等，也视为乐器，甚至将一些生产劳动用具和日常生活器皿，如：弓、锯、杵、缶、杯、碟、盅、碗等等，在进行演奏时，都冠以乐字，称其为乐弓、乐锯、乐杯、乐杵等。

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一、唢呐学习者的基本条件

（1 )唢呐学习者应具有良好的音乐天赋与良好的记忆力；

（2 )对音的快慢、高低、节奏要有敏锐的听觉判断力；

（3 )舌叶过厚或者过大，很难发挥唢呐正常的吹奏技能；

（4 )学习者若唇部过厚，会影响口风的控制能力；

（5 )天生体质欠佳或者一些患有呼吸器官疾患的人也不宜学习唢呐这件器乐；

二、学习唢呐的正确方法运用

（1 )唢呐学习者要保持正确的吹奏姿态；一般而言，唢呐的吹奏姿态可分为坐、立两种；正确姿态吹奏时头部端正、胸部稍挺、呼吸自然、仪表从容（注意，禁止昂首扬臂、斜视歪吹）；

（2 )唢呐学习者的吹奏口形要正确；吹奏者的唇部要有控制哨片的能力，从而达到控制唢呐音高与音色的目的；

（3 )唢呐学习者要拥有正确的呼吸方法；胸式呼吸法有快速、轻松吸气的特点，但是吹气较为短暂无力；腹式呼吸法的呼吸过程虽然较为省力

但是胸部不能完全地扩张，肺活量因此会受到限制，目前比较科学的呼吸方法是采用胸腹式的呼吸方法；胸腹式呼吸法兼并了前两种呼吸过程当中的特点，使学习者的吸气自然、轻松、省力；

三、循序渐进的学习态度

“师傅领进门，修行在个人”，唢呐学习入门容易，学精比较困难；有些唢呐吹奏者吹奏水平一直止步不前，这往往与学习者的学习态度有着紧密的关系，唯有苦练唢呐吹奏的基本功，打好扎实的基础，遵循循序渐进的学习方法；

（1 )唢呐学习要通过练习长音的方法来解决气息上存在的的问题；吹奏气息的稳定，会直接导致唢呐吹奏的音色相应变化；

（2 )在吹奏气息比较稳定的基础之上，唢呐学习者要对唢呐的音阶、颤音、历音、吐音相关技能作出反复的训练；

四、建立适合自己的学习方法体系

（1 )创建适合且属于自己的技能规范练习；唢呐的吹奏风格各异，但是吹奏风格的变化都是建立在唢呐基础的吹奏技能之上；

（2 )唢呐学习者要灵活运用唢呐的演奏技能，不要追求模仿他人的吹奏风格，从而逐步创立属于自己的吹奏风格；

（3 )唢呐学习者要锲而不舍地坚持训练，冬练三九，夏练三伏，要靠持久坚持不懈的练习才能在唢呐方面更上一层楼；