女人减肥的动力是什么
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女人减肥的动力是什么,对于任何人来说减肥是一件极其痛苦的事情,既不能吃到想吃的东西,还要坚持运动,在减肥的路上,我们要确定好自己的目标,这样才会有动力,今天小编收集了关于女人减肥的动力是什么的文章。
女人减肥的动力是什么1
1、瘦的女人拍照的时候更上镜,特别是和一堆瘦的女人一起拍照的时候,肥的容易显得丑。这个体验相信有肥过的人都深有体会。
2、瘦的女人更自信。其他的不说,就说在吵架的时候,如果别人碰到肥的,就会骂肥婆,相信肥的人即使当下应对了,其实心里也是不好受的。所以,瘦一点,吵架的时候都更自信。
3、瘦的人更好买衣服。相信有肥过的人,都有过一个很尴尬的时候,就是去试衣服的时候,店家问你穿几码,当你不好意思的说完自己的码后,结果拿来的还穿不进。
4、瘦的人更省化妆品钱。同样一瓶防晒霜,肥的人抹的面积也要大点,同样的使用频率,肯定肥的压用得快,所以为了省钱,也要减肥啊。
5、瘦的人应聘工作更容易被录取。胖瘦本不应该成为被录取与否的判断条件,但是虽然很多人对于自己的身材都控制不了;但是,也正是因为这样,对于那些能够控制让自己瘦的人,管理者认为,他们是更有自制力、管理能力的人。
6、瘦的人更健康。肥的人因为身体含有的脂肪,更容易患有高血压、糖尿病等等,特别是年纪大了以后,这个迹象更明显。
7、瘦是对家人的负责。当我们需要被帮助的时候,比如生病了,需要别人抱进抱出,或者老了需要家人的帮忙;那时候,一个胖子的内心自责应该大家都能体会,希望我们不要成为下一个胖子。
女人减肥的动力是什么2
与朋友组队,打败惰性情绪
独自一个人的减肥,需要很强的自制力和自控力,不少人就是败在减肥初期的适应阶段。大部分减重族对这种情况肯定都不陌生,规划好的减肥计划,一旦有人邀约或是什么别的事,总是第一时间把减肥计划牺牲掉。这可能是你的懒惰情绪在作怪,潜意识对体重管理有所排斥,是减肥初期的常见情况。约上你的小伙伴吧,这是打败偷懒行为的好办法哦。
与身材苗条的好友组队
身材苗条的好友,往往有着比较好的.生活习惯,而这些习惯恰恰能够帮助我们的实现减肥的目标。所以和一个身材好的朋友组队,观察她的生活方式,然后将那些好的习惯融入到自己的生活中,对于你成功减肥是非常有帮助的。是不是很心动呢?那就赶紧试一试吧。
与目标相同的朋友组队
如果身边好友不方便组队,可以寻找有共同减肥目标的新朋友。通过微博、论坛、微信等SNS平台,你能轻易找到不少减肥圈子,挑选其中最适合自己的,加入她们。减肥盟友间可以分享彼此的减肥经验和收获,互相督促进步,成功减肥之余,没准还能收获一段全新友情。
女人减肥的动力是什么3
1、买好看但偏瘦的衣服
偏瘦的衣服能够很大程度上刺激我们的神经,很好看但是你又穿不上,这种痛苦是很煎熬的,同时也能激励你减肥。
2、多照镜子
照镜子能够看到自己的缺点,长时间的照照镜子,你会发现自己需要改变的东西,能够有变美的欲望。
3、看减肥资讯
减肥资讯能够给你很多正能量,看到别人减肥前后的改变,能够刺激你也改变自己,变的更好。
4、想着自己喜欢的人
有一个自己喜欢的对象,可以让自己想要变得更漂亮来配得上这个人,所以找到自己喜欢的人,以此作为减肥的动力。
5、重视身体健康
减肥其实有时候不仅是为了外表的美丽,更是为了身体的健康,为了能够少生病,长命百岁。
6、用减肥语录激励自己
减肥语录虽然有时显得过于极端,但是确实是很能一针见血地指出自己的缺点,忠言逆耳的感觉。
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