职场男性易出现的致命习惯
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职场男性易出现的致命习惯。有些习惯在职场上往往是致命的,男性和女性思维方式的不同进而导致了在职场中的习惯不同,那么职场男性易出现的致命习惯有哪些呢?快来看看你中招了吗?
职场男性易出现的致命习惯1
第一、缺少体育运动的习惯
有一份调研发现,大部分男性的运动量都没有到达基本的健康运动量,这极易形成疲惫和昏眩等现象,从而引发肥胖等疾病的发生。
第二、有病不去治的习惯
男人一般不会像女人一般,身体上有一些的问题会马上去看医生,男人去看医生的频率比女人要低非常多,特别是许多职场男人的疾病就是这样被延误了,久而久之就会堆集成大病。
第三、缺少主动体检的习惯
九成以上的职场男人,他们非常明确地肯定自己没有定期去做健康体检的认识和习惯。
第四、不吃早餐的习惯
与女人相比较,男性更容易忽视吃早餐。只有少部分的男人有吃早餐的习惯,有研究发现,常吃早餐的人引发心脏病的机率会比较低。
第五、缺少与家人沟通的习惯
有超过一半以上的职场男性,在平时很少会主动与家人沟通。在缺少沟通情况下,白领男性的精神压力也会越来越大。
第六、有长时间开空调的习惯
有人对长时间处于空调房的男性做了一项实验,数据表明,在空调实验室内呆得长的.男性,其精液量远低于无空调实验组的男性,而且在精子的密度上也比较差。
第七、久坐不动的习惯
长时间的久坐不动工作,会使人产生过度的疲惫感,使许多职场男人精力严重透支,抗病能力下降,出现不同程度的男性生殖疾病,还有头晕和失眠等症状。
第八、睡觉时间过少的习惯
现代男性不只睡觉质量开始下降,而且睡眠的时间也比较少,这使得男人容易过早地出现衰老,激素水平下降、精力不限等各种不良的反应。
第九、长时间用电脑的习惯
有一项调查显示,男人如果长时间地运用电脑,当时间越长时,男性越容易有脱发的危险。
第十、三餐饮食不规则的习惯
跟着在工作上的压力增大,越来越多的职场男性不能保证准时进食三餐,他们主要表现为早餐不吃、中餐胡乱吃,晚餐暴饮暴食,这样的饮食不规律,将会对身体健康造成极大危害。
总而言之,身体的健康状况与生活习惯有很大的关系,男人若想使身体健康,必须要纠正和改变自己的生活习惯,从而使身体保持在健康的状态中。
职场男性易出现的致命习惯2
职场男性直爽过头的习惯
从心理学的角度看,直率是人性中最本质的部分。人们普遍认为孩子是单纯的,他们没有受过世俗的污染,处处表现出天然的真实,这大概就是所谓的“天真”。他们的率直是本性的真实体现,对外界事物的直接感受可以不加工地通过语言表达出来,而这种直接的表达是可以被接受的,这就是所谓“童言无忌”。
与孩子的率直讨人喜欢不同,成年人的率直往往不太被人接受,因为成年人是世故的,成年人的表达被认为是经过加工甚至是伪装过的,心口不一,甚至口是心非似乎是常有的事。我们并不排除口蜜腹剑的人,但好心被当成了驴肝肺,良好愿望却往往收不到好的结果,也是相当多成年人内心的一大苦痛。
直爽直爽,你直接说了,自己就感觉爽,但别忘了,你太直白了别人就不爽。在职场的人际交往中尤其需要注意说话的方式,要善于做到不讨人厌,好心办好事就要有个好结果,提建议和意见就要讲究个时机、方式和方法。
绝大部分的人都好面子,尤其是有身份的人,体察现场的气氛,对方的情绪,是否适合直抒胸臆,有些意见点到为止,或者暂时搁置一下,甚至干脆等对方自醒自悟也未尝不可,不必立马分出高低。
古人说,“六十而耳顺”,既包含了虚怀若谷、有则改之无则加勉的胸怀,也包含了含而不露、润物细无声的境界。悟清了这些,对于良好的初衷取得良好的结果会有所裨益的。
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