遇到职场伤害怎么办
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遇到职场伤害怎么办,细节可以体现一个人的人品,完成本职工作才有进步的可能,职场的事情从来不是简单就能概括的,玩笑和伤害的距离,往往就在一线之间,下面带你去了解遇见职场伤害怎么办
遇到职场伤害怎么办1
玩笑和伤害的距离,往往就在一线之间。
很多时候,一句无心的话,明明是当做包袱抖出去的,没想到有人已经拉了长脸变了颜色。你正沉浸在自己的机智中没缓过劲儿来呢,根本不会料到就此跟某人结下了梁子。
同福客栈里上演过这样一幕。秀才和小郭背诗,大嘴凑过来捡乐。“乍暖还寒时候,最难将息。三杯两盏淡酒,怎敌他、晚来风急。”小郭这边正《声声慢》呢,大嘴那边狂笑不止:“哎呀妈呀笑死我了,人家喝三两杯酒,他来晚了,不让他喝,他就跟人家急了,还疯急,啥人呀!哈哈哈哈……”
“大嘴,你没文化就不要不懂装懂,你看我,懂都不要让人家知道我懂。”小郭奋起反击,一半认真一半玩笑,没想到一向大大咧咧的李大嘴这回却较起了真——你们凭啥看不起我呀!
用现在时髦的话说,这就是职场伤害——只不过,这伤害来得有点儿莫名其妙。
例子不胜枚举。
你在办公室里高谈阔论,议题是关于名校情结的。你感慨着好学校毕业生干起活儿来就是靠谱,分析着从师资力量到生源环境再到综合素质“不一样就是不一样”。你始终沉醉于现场听众们赞许的目光,却没注意那个“克莱登大学”毕业的家伙早已经愤然离场。
你在职场中顺风顺水,年纪轻轻就已身居要职。别人讨教成功经验时,你总是信心满满:“我手下的员工有比我大10岁的,但有的时候,年龄大小和能力高低并不成正比。”说这话时你没打算针对谁,但它,却让那些比你年长的同事感到不舒服。
你惊慌于腰上又有赘肉了,于是制定了工作日减肥计划——限量午餐、无糖饮料、隔天的瑜伽课。中午拼饭时你对桌上的大鱼大肉置之不理,还很高调地当众宣布“正减肥呢”。你没看到,对面那个吨位比你大得多的同事,恶狠狠地把盛满可乐的玻璃杯摔在了桌上。
……
当没头脑遇见了不高兴,战争一触即发。
我一直坚信,没有谁非要故意伤害谁,办公室里绝大多数的人际问题都源于误会。被伤害的一方固然委屈,可“施虐”者也冤着呢:我没针对你啊,你怎么会这么想?
毋庸置疑,我们每个人都是有弱点的。这些弱点或多或少都会在我们的心里留下阴影,成为“痛点”,即心理敏感区。我们总是小心翼翼地把这些“痛点”藏起来,绝少触碰,更害怕别人了解或谈论到它们。一旦被触及,哪怕只是无心,哪怕只有一点点,我们便会本能地觉得自己被冒犯、被伤害。
如果你经常有类似被冒犯的经历,不妨自我审视一下:是不是我过于敏感了?为什么被别人视为玩笑的言语,却会对我造成伤害?我的“痛点”在哪里?
找到它,并尝试着接纳它,与它和解。就像白展堂,原来最大的“痛点”就在于“盗圣”二字,后来他学会了面对,接纳自己的过去,解决问题而不是逃避问题,危机最终变成了转机。
至于那些总是无意中“伤害”别人的人,也有必要反省一下。人际关系是一个互动的过程,在这个过程中,除了你自己之外,还有所处的情境和交往的对象。不是什么玩笑都能开,不是谁都开得起玩笑,张嘴说话之前不妨先想一想:别人忌讳什么?这么说会不会被误会?有没有犯哪壶不开提哪壶的错误?
——要知道,说话得体永远是衡量一个人是否成熟的关键指标。
这些都是未雨绸缪。
而如果你不幸正处于一宗职场伤害事件当中,唯一的解决办法还是那两个字:沟通。就像秀才和小郭,他们找到大嘴:“昨天的事是我们不对,但是我们真的没有嘲笑你的意思,真的。”
没有解决不了的问题,只要你表现得足够真诚。
遇到职场伤害怎么办2
你遇到过职场病的困扰吗
1、能力焦虑症
张平是学IT的,毕业之后做了三年工程师,各种待遇都还不错,就是感觉越来越苦闷,自认为是一个外向性格的人,喜欢和人打交道,看到有同事做销售的,经常外出有各种各样的社交活动,而且挣钱也多,就很心动。但他又感觉从技术跳到销售还是有难度的,没有之前积累的人脉,虽然想做但是不知道怎么做,这个问题让他很焦虑。
张平的情况是典型的能力焦虑症,他不是没有目标,甚至目标非常清晰,但因为对未知领域的恐惧,使得他难以迈步。从职业规划的角度来看,张平需要明确自己的能力,要知道除了可能突击学习的专业知识以外,还需要通过实践来逐渐掌握的可以在不同职业之间迁移的技能,比如沟通的技巧,展示的技巧,公关的技巧等等。同时做销售,还需要具备对人的洞察力,具有耐心和韧性,具有抗压力的能力,这些能力不仅要学、要练,更重要的是结合个人性格特点有所侧重地进行发掘。
目前的职业市场越来越开放,每个人的选择空间也越来越大,这些自由选择的背后有更多的诱惑和无奈,突破个人的能力焦虑,关键要对自己有更加清醒的认识,结合能力结构调整职业规划。
2、晋升障碍症
任铭在一家国企工作,已经五年了,总是原地不动,他自以为能力很强,人缘也不错,平时任劳任怨,和领导关系挺好,就是不明白为什么每次晋升没有他,项目的管理岗位已经被他盯了很久了。
任铭找到我的时候是在年底,正逢企业内部调整前夕,他愁眉苦脸地说,如果这次晋升再没有自己的机会,真就不想干了。我问他,你觉得晋升需要什么条件呢?他似乎很清楚:就是业务能力强、擅长管理、人际关系好呗。那你的能力怎么样呢?他说,我的业务能力在我们项目组是第一的。通过了解,我给他支了一招:你可以做一个职业访谈。利用和领导接触的机会,侧面了解一下,你想要晋升的岗位要求是不是像你想的`那样?
没几天,任铭就给我打电话,说他从来没有这么想过,通过领导了解的情况,原来正是因为自己业务能力太强,领导才不会把自己放在管理岗位上,而且还准备送自己去进修。现在他明白了原因,决定走业务路线,将来的目标是总工。
很多人晋升遇到了障碍,继续努力却走错了方向,原因就是对职位的要求不明,职业规划中有一项很重要的技术就是通过职业访谈来了解职业要求,知己知彼才能无往不胜。
3、跳槽幻想症
有很多有职业迷茫的职场人在了解了职业规划之后就很有意愿做职业规划师,他们会觉得职业规划师是一个助人的职业,而且在工作中也能获得自我的成长,况且还看到了一些做培训的职业规划师每天的收入动辄几千元,真是让人羡慕。
4、高薪贫困症
这是一类典型的职场病症,拥有高收入,出入高档写字楼,外表光鲜,但是内心诉求得不到满足,一面高薪,一面贫困。
宗梅在金融机构做投资业务,研究生毕业以后就入行,工作四年之后已经是公司的中坚力量了。但是她抱怨说,工作辛苦得很,总有出差,一年中一半的时间都在空中飞,加不完的班,这样的工作强度让她身体处于亚健康,三十了,婚姻问题还没有解决。有时候,深夜从公司出来,打车回家,她就在想,工作到底为了什么?
其实,一个人有多个角色,不仅是工作者,还有自我角色、家庭的角色和朋友的角色,在不同阶段,角色的比例会有不同。刚开始工作的那个阶段,可能需要积蓄经验,积蓄经济,积蓄人脉,随着自己事业的发展,就应该发现并发展更适合自己发展的路径,为下一个阶段做好准备。生涯,绝不仅仅是职业;生活,也绝不仅仅是工作。那么,内心的需求是什么?该在哪个阶段达到?这也是职业规划需要解决的问题。
职场是一个交换的场,每个人拿着自己的能力、资源、人脉交换回自己想要的价值。在这个场里,很多人之所以感觉职业发展不好,多是因为不清楚自己有什么可以交换的,不清楚自己想要什么价值,该如何交换,能否换回来自己最想要的。
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