值得推荐的自我提升方法
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值得推荐的自我提升方法,都有哪些呢?人们在成长的过程中,让了让自己更出色更完美,一直没有放弃寻找提升自我的方法。小编整理了一些值得推荐的自我提升方法,快去试试吧。
值得推荐的自我提升方法1
1、每天读书。
书是智慧的源泉。你读的书越多,你就会变得更加有智慧。都有什么书可以让你提高自己呢?博华看过的《建立你的时间资本》、《要事第一》、《世界上最伟大的推销员》等等都是很好的书,可以帮助你认识自己。另外朋友的博客 学无止境 也在《让每一天有意义:一生的学习方法图书推荐》一文中有推荐学习方法的书。
2、学习新的语言。
学习一门新的语言是一项挑战,你可以通过学习语言来了解不同的文化背景,丰富自己的知识。博华曾发表过《如何用你的ipod学习35种语言》,有ipod的朋友可不能错过这个机会。前一阵海地地震时,博华就学习了海地语的一些基本语句,很有意思。你还在苦苦学习英语么?为什么不去学习新的语言呢,也许有更适合你的语言等着你去发掘。
3、打造你的灵感空间。
你的生活环境会影响你的情绪,如果你生活在一个充满灵感的环境中,你每天都会富有创造力和激情。如果你的房间还是一团糟的话,是时候改造它了。从小事做起,先整理你的桌面吧。可以看看《12个小技巧使你的书桌整齐有序,学习更加高效》。
4、战胜你的恐惧。
不得不说的是,每个人都有他害怕的东西。有人害怕在众人面前演讲,害怕成功,害怕冒险,害怕鬼怪,甚至是害怕毛毛虫。你也有害怕的东西吧?为什么不花时间去战胜你的恐惧呢?这会帮助你成长的。
5、升级你的技能。
如果你玩过角色扮演游戏的话,你应该了解升级的概念——通过增加经验值,你会变得更加强壮,更加厉害。我们的生活就好似一场真实的角色扮演游戏,只不过你不能任意存档或者读档(这就是现实与虚拟的区别)。作为一个博客作家,博华总是在学习新的知识,不断升级我的技能,在过去的一年里,我为自己增添了很多技能。这些新技能也是战胜强大“Boss”(生活中的困难)的最大资本。你会为自己升级哪些技能呢?
6、给未来的自己写一封信。
5年后的自己会是什么样的呢?你可以写一封信给5年后的自己,我想你一定有很多话要说:“告诉自己要好好学习,珍惜时间……不要做浪费时间的事情”亦或是“珍惜身边的朋友,亲人……” 好吧,既然这样,为什么不从现在开始珍惜生活呢?要知道,现在的每一步都在书写自己的历史。我想5年后的自己应该不仅仅是身体上的成长,思想与心灵也应该更加成熟。
7、承认自己的缺点。
每个人都有缺点,但重点是了解它们,承认它们,并且重视它们。你的缺点是什么呢?不用告诉我,用自己的行动去改掉吧!
8、立即行动。
我承认天枰座的我确实有时会变得非常犹豫,不知道该怎么选择。后来,我找到了克服犹豫的秘诀——立即行动。通常一件事我会在60秒内果断下决定,然后立即执行。这样我就不会给自己任何时间去犹豫不决。自从我养成了立即行动的习惯,我的效率变得更高了,我节省了一大笔时间去做事情,而不是去想,去犹豫。我认为,立即行动的习惯是每个人都应该努力培养的,这会给你的生活带来巨大的改变。
9、向你佩服的人学习。
每个人在生活中都有自己佩服的人,他们可以是伟大人物,也可以是你的朋友,你的亲人,甚至是一个陌生人。博华在参加运动会的时候,非常佩服5000米比赛的第一名,每一次他从我身边跑过,我为他坚定地眼神所折服。尽管他大口喘着粗气,汗流浃背,但是他还是没有放慢脚步。我想,这种坚毅的眼神正是我所缺少的,我要向他学习。你也有佩服的人吧?你之所以佩服那个人,是因为他们身上拥有某种你没有的东西,而这种东西正是你所缺少的。所以,向你佩服的人学习,从他们身上获得新的能力。
10、减少在QQ上的时间。
我已经认识到自己养成了一个不好的习惯,那就是每次打开电脑第一件事就是挂上QQ,我的很多朋友也有这个习惯。当你挂着QQ的时候,你会不时的收到聊天信息,打断你正在进行的工作。每当你停下手头工作去查看QQ消息的时候,你的时间被浪费了,而重新进行工作又需要一定的“转换时间”。
11、培养一个新的习惯。
30天可以培养一个新的习惯,我在用Toodledo这个软件管理时间时,我设定了培养新习惯的计划。将一个任务设定成每日重复,每天只需完成这个任务,这样30天后我就养成了新的`习惯。现在,我通过每日习惯计划已经养成了每天做50个俯卧撑;每天早上读一个小时英语;每天听写VOA英语;每天6:30起床…… 习惯一旦养成,就很容易做到了。
12、让过去的过去。
你是否曾经有过一些不愉快的事情呢?如果有的话,是时候让它们随风而去了。记着那些事情只会阻挡你前进的步伐。你是否有时会焦虑呢?不如看看这篇《如何消除焦虑情绪》。
13、送人玫瑰手有余香。
你对别人好,别人也会对你好。事实上,我们很多人并不能够做到这一点。我们看到别人的缺点,总是想以一个长者的身份教育别人,但是殊不知每个人都有自己的生活,你不能将你的意志强加于别人身上。试着尊重他人的想法与生活习惯,更多的帮助他们,你会发现与人相处好其实很简单。
14、好好休息。
个人提升不是一朝一夕就能完成的,它需要我们持之以恒的努力与勤奋。当我们看书累了的时候,要懂得休息,听听轻音乐,舒缓心情。散散步,亲近大自然。只有休息好了,我们才能更好的前行。
值得推荐的自我提升方法2
1、注重个人基础知识的巩固
不管在任何时候,只有基础打牢之后,这样才能够砥砺前行,这样在日后的。学习过程中,才能够真正从中领悟到一些道理。
2、拓展自己的创新思维能力
在个人专业领域提升的同时,对于一些创新思维空间的提升,也是非常重要的,只有这样才能够真正在需要的时候帮助自己做好能力综合提升。
3、保持追求完美的做事态度
虽然这个世界上没有完人和完事,但是也不代表我们就可以随意地处理一些事情,保持追求完美的做事态度,这样你才能够拥有更好的能力提升空间。
4、学会寻找前辈讨论
当自己在能力提升的过程中,遇到了一些难解的困惑时,这个时候千万不要一个人纠结,而是要学会通过利用身边的有利资源,去快速地找到自己想要的答案。
5、保持坚持理性的处事原则
在任何时候,学习和提升都是痛苦而漫长的过程,因此,必须要坚持理性的 处事态度,这样才能够让自己拥有更大的提升空间和进步。
6、做工作中的有心人
要在工作中提升自我能力,要做有心人,这样会让自己积累更多的经验和知识,也能帮助自己获得更多锻炼的机会。有心的人工作中会思考,会实践,更容易提升能力。
7、保持学习
看书也好,听书也好,或者通过一些网络视频课程也好,都可以获得更多的知识和技能,同时开拓自己的眼界,获得更多的感悟。 在工作中提升自我能力需要:和同事搞好关系,并且遇到不同的问题要及时请教身边优秀的人。良好的人际关系在工作中也是一种本事,可以帮助自己获得更多的好感,工作起来也会更舒心,自然成绩会更好一些。
8、养成良好的工作习惯和生活习惯
习惯决定很多事情,比如自己工作任务的进度,比如自己是否顺利完成目标,再比如自己是否可以保持良好的状态等等,自我提升也需要好习惯来成就。
9、学会反思,学会分析,学会总结
实践工作中会遇到很多的问题和困难,这个时候要懂得分析,学会总结,反思自己还有什么地方做的不好,从而积累更多的经验和知识点,提升自我能力。
10、在控制自己的脾气,学会调节情绪
一个优秀的职场人士,不仅工作中认真努力,发挥自己的个人潜能,还能很好的控制脾气,调节自我情绪,将所有的事情在平和中进行下去。
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