准妈妈选鞋子避免三个误区
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挑鞋误区一:高跟鞋危害大不能穿,那我穿平底鞋
不穿高跟鞋,平底鞋也非最佳选择
了解孕妈咪穿高跟鞋的坏处以后,很多孕妈咪会想,看来不得不告别深爱的高跟鞋了,宝宝安全是第一,为了宝宝,我就选择安全的平底鞋吧。
可事实并非孕妈咪所想的那样,平底鞋并非孕妈咪的最佳选择。这是因为平底鞋没有足够的支撑力,容易造成足跟的损伤。而且平底鞋的减震功能差,孕妈咪走路时的震动会直接传到脚上,不但影响脊柱和大脑的健康还会造成孕妇疲倦、腿痛、背痛。
选鞋误区二:水肿难受啊,要不穿更松快的拖鞋吧
大多数鞋子穿着都让孕妈咪感觉不舒服,为了图松快方便,好多孕妈咪选择了穿大号的拖鞋,既不让脚受了凉,也让脚能舒舒服服的,可谓是一举两得。
可真的是两全其美的事吗?实际上,拖鞋虽然穿着非常舒服,但对孕妈咪而已,却不算是安全的鞋子。其一是拖鞋的鞋底一般非常滑,孕妈咪容易摔倒;其二是拖鞋和脚之间缺乏足够的贴合,脚很容易从脱鞋鞋面滑出,也是很容易滑到滴。我们都知道,孕妈咪日常行动,防滑很重要,滑倒、摔倒对孕妈咪和胎宝宝的健康有很大危害,最严重会导致早产、流产。
选鞋误区三:水肿好厉害,买鞋大几码经济又实惠
可这样真的好吗?孕妈咪想要两全其美的想法是可以理解的。但孕妈咪不知道的是,如果穿的鞋子过于宽大,不仅走路时不舒服晃晃荡荡的,还可能因此发生“意外”。比如被宽大的鞋子绊倒、踩到自己的鞋子、鞋子一不留神滑掉等等,真的是好危险啊。
孕妈咪:最舒适安全的鞋子在哪里?
想要穿最舒适安全的鞋子,孕妈咪必须要理智的选鞋子。孕妈咪穿鞋最好选后跟约2-3厘米高的软底布鞋或运动鞋,这些鞋有良好的弹性,在脚部水肿时也可随脚的形状变化,还能减轻孕妈咪的身体负担。
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