经常尿频好尴尬!女性有尿频困扰不妨试试中医妙招
本文已影响2.18K人
本文已影响2.18K人
【导读】:女性也会有尿频的困扰,这种病症极易产生心理压力会让病情恶化。中医师表示,尿频多是因为膀胱过动症,或是子宫肌瘤压迫膀胱引起,建议遵循以下5点生活小叮咛。
膀胱过动症型频尿 常是心理因素引起
那么要如何区分频尿是因子宫肌瘤压迫导致,还是膀胱过动症呢?医生指出,膀胱过动症受到心理情绪的影响较大,主要是因为自主神经传导异常导致。这类的患者常因听到水声或看到厕所就有尿意感,而且每天小便的次数会因为压力以及紧张的情绪逐渐增加,不仅严重影响日常生活,还会使患者陷入焦虑、忧郁,让膀胱过动症的状况更加恶化。
月经来前频尿较严重 恐是子宫肌瘤压迫膀胱导致
子宫肌瘤压迫膀胱导致的频尿,其严重程度与肌瘤的大小及位置有关。这类型的患者通常在月经来临前比较严重,月经快来时充血的子宫容易压迫膀胱,使频尿的症状更加严重。此外,通常罹患子宫肌瘤的妇女,容易因为心理压力,合并膀胱过动症。
中医治疗采疏肝理气 稳定膀胱自律神经
中医认为肝胆脏腑与情绪有很大的关系,肝胆气机疏泄若失常,就容易焦虑、紧张,导致神经调控失常,产生频尿、尿急的症状,所以治疗上会疏肝理气,以稳定膀胱的自律神经。
中医治疗肌瘤引起的频尿以及膀胱过动症,常以针灸为主,针灸可以改善人体的气机循环,以及调整身体的水分代谢,也可以舒缓膀胱过动的神经,放松子宫压迫膀胱的状态。但子宫肌瘤太大的性,建议还是先手术处理,再做中医调养。
频尿≠水喝太多 中医师贴心5叮咛
频尿绝对不是水喝太多,建议有频尿症状的女性,水分摄取还是要充足,不可因为频尿不喝水,若身体缺水,将会使代谢机能失常,损害自律神经系统。频尿患者除了就医治疗外,建议遵循以下5点生活小叮咛:
叮咛1/减少刺激性饮料如茶、咖啡和可乐摄取。
叮咛2/出门前要先解尿,每次排尿要尽量将小便排空,睡前少喝水。
叮咛3/生活作息要正常,体重过重者应减重。
叮咛4/女性朋友睡前少吃水果:由於大部分的水果偏寒又甜,睡前吃会造成女性妇科,以及泌尿道系统的负担,建议白天食用较佳。
叮咛5/平时多做提肛与骨盆底肌肉运动,改善频尿症状。
动作:站立时夹紧臀部,感觉到尿道收缩时,维持10秒後再放松,重复动作次数不限。
憋尿能力不值得称颂 女性憋尿易致不孕
叛逆与青春 这些性感的香水不妨试一试
夏季剪短发 第一次不妨试试这些款!
女人经常憋尿要小心不孕不育
尿毒症和糖尿病有什么区别?糖尿病会转变尿毒症吗?
女性憋尿危害这么多!赶紧退出“憋尿团”吧
经期私处有异味 7妙招摆脱经期尴尬
经常失眠怎么办?试试五个绝招
刘海长到一半好尴尬?试试这样扎头发
女性憋尿危害大 长时间憋尿可致不孕
尿频怎么办 男性尿频是什么原因
孕期尿频正常吗 孕期尿频为什么会尿频呢
益母草泡脚可缓解经痛 被月事困扰的女性不妨试试
短发尴尬期怎么处理 几个妙招帮你摆脱尴尬
脸上出油厉害怎么办 不妨试试这两招
英雄联盟四级考试第三季视频介绍 lol四级考试视频观看
面试不可怕,谁懵谁尴尬!带你了解面试的二三事
刘海两边秃了怎么办 试试这些发型让你不尴尬
大粗腰就是瘦不下来?不妨试试这几个“损”招
新娘频尿木瓜奶好尴尬 祸源竟是日常小动作
尿频尿急是怎么回事:如何预防尿频尿急
夏季减肥不妨试试花草茶 排毒清肠效果好
女性憋尿危害大 长时间憋尿可致不孕