老公吃了5斤羊鞭会怎么样

老公吃了5斤羊鞭会怎么样，很多人听说扬州人都喜欢吃羊鞭，但对羊鞭了解的并不多，据说这种食材能补肾壮阳益气生精的作用，下面来了解一下老公吃了5斤羊鞭会怎么样的相关内容？

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食用羊鞭这类温补食物不能过多，否则会加重体内热气，增加肠胃负担，导致身体不适现象，同时吃多的羊鞭营养身体也无法全部吸收，也十分浪费。

故羊鞭适量吃一根是最好的，不仅有利于营养吸收，还能避免多吃带来的健康危害。难免会出现像这位朋友一样要死要活的情况。

羊鞭吃多了有什么坏处？

1、引起上火

羊鞭性温，有很好的补肾益精的作用，但是如果是本身体质燥热或者说吃多了羊鞭，就很容易出现身体燥热上火、长痘、流鼻血等症状。

2、加重身体负担

男人吃羊鞭虽然有很好的滋补功效，但是注意不要吃多了，如果吃多了，很容易由于蛋白质摄入过量而加重胃肠道的消化负担和肾脏的排泄负担。

男性身体中的锌、硒元素还有精氨酸对男性生殖健康起着很大的作用，可以预防男性不育以及前列腺疾病的发生。

在日常生活中男性可以多吃一些这方面的食物，比如：生蚝，海参，金精牡蛎蛋白，豆制品、韭菜、坚果、牛鞭、羊鞭、以及促进睾丸生精提高精子质量的！

值得提醒广大男性朋友的是，身体里长期缺少锌元素，会阻碍身体雄性激素的分泌，影响自己的性功能，使睾丸变小，影响精子质量！

作为壮阳补肾的羊鞭再好，都要适可而止。过犹不及就，反倒是伤身了。

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羊鞭是什么

羊鞭应该算是羊肉的一种，它是指公羊的生殖器，据说这种食材能补肾壮阳益气生精，可提高男性的性功能，特别是男性出现肾亏【肾】虚或阳痿早泄等不适症状时，多吃些羊鞭就能让症状好转。

吃羊鞭的功效与作用

1：补肾壮阳

补肾壮阳是人们吃羊鞭的重要功效，因为羊鞭中还有大量的雄性激素和蛋白质，用它以后能见到她，把我的.这些营养吸收，他对男性的阳痿早泄和勃起困难有特别好的治疗作用，另外女人出现腰膝酸软和宫冷不孕是多吃些羊鞭也能让症状减轻。

2：缓解体虚

吃羊鞭还能缓解体虚，因为羊鞭是一种性质，温和能益气补血缓解体虚的养生食材，它能调和五脏，也能缓解人体的气血亏损，对人类出现的腰酸，腿部以及肾阳不足和体虚无力等症都有特别好的调理作用。

3：滋补身体

羊鞭还是用一种营养价值极高的滋补食材，它不但能缓解人类【肾】虚，还能为人体充分服务的蛋白质和维生素以及微量元素能加快人体代谢和提高身体多疾的功能，能在缓解人力体系的同时，起到滋补强壮身体的重要作用。

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羊鞭是什么东西

羊鞭，指公羊的生殖器。具有补肾壮阳，益气生精。适用于肾阳亏虚所致的阳痿、【遗】精等症。羊鞭可能含有一定的雄性激素，根据吃什么补什么的说法，羊鞭被人们当做是壮阳食物。

羊鞭的做法

1.羊鞭刮去粗皮和杂质，剖开刮去尿道，洗净，切成小块放入盆中，加精盐、芝麻、胡椒粉、孜然、小茴香、洋葱头、花椒粉、鸡蛋(打散)、面粉和味精，揉搓拌匀，腌渍2小时并用压力锅炖一下。

2.将裹匀稠糊状调味料的小块羊鞭，用手捏扁穿在竹签上(每串可穿8～10个)。

3.将羊鞭串横架在点燃、煽旺的炭烤炉上，边煽边烤，待羊鞭串两面烤至出油时即熟(喜食辣味，可稍洒辣椒粉)。

羊鞭不能和什么同吃

1、茶

茶叶中含有较多的鞣酸，遇到羊鞭中丰富的蛋白质，会分解成一种叫做鞣酸蛋白质的物质，如果吃完羊鞭之后马上喝茶的话，很容易引发便秘。

2、醋

许多人吃羊鞭时喜欢配食醋作为调味品，吃起来更加爽口，其实是不合理的。醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，性温，宜与寒性食物搭配，与热性的羊鞭不适宜。

3、豆酱

《本草纲目》中记载：“羊肉同豆酱食发痼疾。”豆酱是豆类熟后经过发酵制成的，性味咸寒，具有解除热毒之功效。羊鞭是大热动火的食物，与豆瓣酱的功能恰好相反，两者长期同吃会影响身体健康，甚者引发痼疾。因此吃羊鞭时，不要蘸豆酱。

4、南瓜

南瓜和羊鞭都是属于热性的食物，一起吃容易“上火”。羊鞭属于大热的食品，具有补虚祛寒。温补气息、益肾补衰之功效。南瓜性温，具有补中益气之功效。它们同时使用的话，容易导致消化不良，腹胀肚痛。

羊鞭能天天吃吗

不建议天天吃。羊鞭性温，味甘，入脾肾经，具有一定有益气、补虚、补肾、壮阳、温中的功效，营养价值比较高，适量食用人体健康有一定帮助，但是羊鞭补肾壮阳、益气生津的作用强大，天天食用羊鞭可能会导致人体雄性激素分泌过多，女性会出现腋毛浓密、胡子长出等现象，男性怎可能会大补过头而出现阳痿现象，不利于人体健康发展，所以一般不建议天天食用羊鞭。

羊鞭吃了后有什么反应

1.身体燥热

羊鞭性温，有温热滋补的功效，许多人吃了羊鞭之后，晚上都会有面色发红、身体燥热、流汗的情况，非常适合在寒冷的冬夜食用，能够帮助身体抵御寒冷，预防疾病。

2.性欲旺盛

羊鞭入肾经，有补肾助阳、益精的功效，许多人晚上吃了羊鞭之后还会有性欲旺盛的情况发生，对于夫妻房事与很好的帮助。如果是肾阳亏虚导致的阳痿、【遗】精等症状，通过吃羊鞭进行食疗能够慢慢改善症状。

3.流鼻血

但是还有的人晚上吃了羊鞭会有流鼻血的情况发生，说明这种人身体火气本身就很旺盛了，并不适合吃羊鞭的，或者是因为一次吃多了，以后还是要少吃点。

羊鞭吃多了会怎样

有副作用，羊鞭毕竟只是一种食物，并不能从根本上解决人体出现的问题，食用量过多反而会事得其反，造成身体出现燥热、流鼻血等不适症状，加重或诱发一些疾病的发生，不利于人体健康，因此羊鞭吃多了会产生一定的副作用，建议适量食用。

羊鞭炖多久能熟

2小时左右。羊鞭中含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，有很好的补肾壮阳功效， 一般会加入中药材一同炖，才能发挥出最大的作用，所以需要久炖才能将里面的精华成分炖出来，再加上羊鞭比较的有韧性，炖久一点也容易吃一些，一般情况需要小火慢炖2小时左右。

女人可以吃羊鞭吗

羊鞭女人也是可以吃的。

羊鞭除了有补肾壮阳的功效外，对于体质阳虚、宫寒不孕的女性也有很好的食疗功效，而且羊鞭中富含蛋白质、胶原蛋白、钙元素，女人食用之后还有很好的美容养颜、补钙强身、增强免疫的作用。

羊鞭和羊蛋哪个补肾效果好

羊蛋的壮阳效果更好。

羊蛋也就是羊睾丸，性温，味甘，入脾、肾经，有益气补虚、补肾壮阳、温中暖下的功效，而且羊睾丸中含有多种对性有益的功能印子，适合肾阳亏虚导致的腰膝酸软、腰背冷痛、阳痿、滑精、尿频、遗尿等人群食用。而羊鞭虽然能够补肾壮阳，但是效果相比羊蛋要弱一些，羊鞭能够补充蛋白质和钙质，用于预防骨质疏松会更好一些。而且羊鞭的海绵体组织并不发达，因此如果想要比较好的补肾效果，可以选用鹿鞭、驴鞭、狗鞭等海绵体组织较为发达的动物的茎睾组织作为食疗佳品。

羊鞭和牛鞭哪个效果好

羊鞭和牛鞭都具有补肾益精的效果，并且效果不相上下，大家可以根据自己当地的实际情况选择。

另外羊鞭和牛鞭虽然都属于动物的茎睾组织，但其实补肾助阳的效果其实一般，因为只有那些海绵体组织较为发达的动物的茎睾组织的补肾效果才好，比如说鹿鞭、驴鞭、狗鞭等，而猪、牛、羊、鸡等动物的茎睾组织因为海绵体并不发达的缘故，补肾效果并不突出。