养肝、滋肾、健脾一次满足！想涨颜值必喝2茶饮

本文已影响2.25W人

【导读】：中医认为肝脾肾的状态与肌肤好坏有着密切关系，如果你也是长斑长痘一族，不妨参考爱秀美网设计的2款有助养肝、健脾的中药茶饮，提供给爱美女性，做为日常自我保健、调理的参考。

养肝、滋肾、健脾一次满足！想涨颜值必喝2茶饮

　　养肝红润饮

材料：黄精2钱、枸杞3钱、菟丝子3钱。

作法：

1.将上述药材简单冲洗去除杂质。

2.以1000c.c.常温水，转小火熬煮至剩下600c.c.，放凉后即可饮用。

效果：

适度饮用有助滋养肝肾、润肤防皱，维持红润好气色。

禁忌：脾虚泻泄者不宜。

养肝、滋肾、健脾一次满足！想涨颜值必喝2茶饮第2张

　健脾美肤茶

材料：茯苓2钱、莲子3钱、薏仁3钱。

作法：

1.将上述药材简单冲洗去除杂质。

2.以1000c.c.常温水，转小火熬煮至剩下600c.c.，放凉后即可饮用。

效果：

此茶饮除了有健脾、美肤的作用外，平时适度补充更有美白、淡斑、消水肿的作用。

禁忌：孕妇不宜。

　　【本站网小叮咛】：

最后，中医师也提醒，想要维持细嫩白皙的好肤质，除了食用上述食材与茶饮外，平时维持均衡饮食、充足睡眠、适度运动的生活习惯，以及外出适度防晒，才是真正杜绝暗沉、斑点等瑕疵上身的不二法则。

相关内容

猜你喜欢

热门精选

女性35岁起重养肝肾 4种药膳饮改善女性健康问题

脾虚导致眼袋大 12种黄色食物健脾+养颜

chanel2020梦幻2包款，方块包、19包、相机包、竹制箱、格子胖等

维D、B12、B3 3种维生素补血养颜美白

健康小调“茶” 烈日炎炎喝这些茶饮就能养生

原生发一次性闷青、墨绿、冷棕配方

特殊发色褪色后变什么颜色一次告诉你！想要发色持久、零过渡期要这样染！

2021最火的头发染色推荐！埋线雾棕、焦糖奶茶最显白、不漂发也染的出来

最新文章