地沟油危机爆不停!喝4茶饮+穴位按摩可百毒不侵
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【导读】:关于地沟油的用油问题至今仍是人们茶余饭后谈论的话题,不少市民对市面上的食物油产品失去了信心。如果担心自己的用油有问题,不妨喝这4款茶饮加穴位按摩法来排毒解油哦!
谨记4茶饮 帮助体内进行排油、解毒
地沟油风暴一直未停息,这种油品中可能会因为来源及制成不当而产生许多有害物质,导致人们罹患癌症及各种内分泌、代谢性疾病的机率增加。民众在日常生活中,可藉由中医茶饮的方式进行保健,帮助排油、解毒,减少体内的有害物质。
以下为医师提供的4种不同功效的茶饮可排毒,建议一周约2~3天,一天以不超过1000C.C.为主:
1)清热解毒茶
将各3钱的金银花、连翘、生甘草、防风及茯苓,用1000C.C.的热开水冲泡饮用,有助于减缓嘴破、红疹、痘痘的困扰。
2)化痰利湿茶
除了荷叶2钱外,其余的何首乌、决明子、白术及泽泻为各3钱,用1000C.C.的热开水冲泡饮用,可健脾利湿、化痰,有助于排宿便、促进肠道脂肪排出。
3)活血化瘀茶
将各4钱的丹参、山楂、陈皮,用1000C.C.的热开水冲泡饮用,有助于降血脂,帮助血液畅通。
4)保肝健脾茶
将各3钱的藿香、白术、茯苓、女贞子、生甘草,用1000C.C.的热开水冲泡饮用,可预防肝脏损伤。
穴道按摩改善器官机能
除了茶饮外,民众也可以透过穴道按摩的方式,促进及改善器官机能,胡心濒医师表示,胃肠、肝胆、肾脏等器官机能佳,就能提升体内排毒的功效,因此,建议民众可透过按压合谷穴、手三里、足三里、太谿、崑仑及太冲穴,通调经络气血、加强身体的排泄及代谢功能。
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