健康新发现:老年痴呆低龄化 穴位按摩能预防
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【导读】:提起老年痴呆,大部分人都认为那是中老年人的专利,不是现在应该操心的事情。但你知道吗?老年痴呆症也开始低龄化了,专家明确表示,老年痴呆整整提前了10年,所以学会预防才是关键!
按摩双侧风池穴、翳风穴
风池穴在项部,枕骨之下,微低头,耳后高骨后一横指凹陷处。翳风穴在耳垂后凹陷处。此组穴可改善基底动脉供血情况。
按摩四白穴
四白穴在下眼眶中点,直下约0.5cm凹陷处。此穴多气多血,刺激该穴对颅内供血作用最好。
按摩印堂穴
印堂穴位于两眉头连线中点。该穴有改善脑血循环,活化脑细胞,增强记忆力的作用。
刺激委中穴
委中穴位于腘窝窝横纹中点,属足太阳膀胱经,其经脉循行可以从头顶入里联络于脑。刺激委中穴可直达脑府,使头脑清利,浑身舒爽。
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