煮肉用热水好还是冷水好
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煮肉用热水好还是冷水好,肉类是活中常吃到的食物,也是补充各种身体能量的基础食材,也具有各种营养物质,如果想要让煮出来的肉味道鲜美,我们应该注意一些小技巧,以下分享煮肉用热水好还是冷水好?
煮肉用热水好还是冷水好1
冷水煮肉好还是热水肉煮肉好要看情况:
1、煮肉或煮骨头汤时应用凉水,并逐渐加温,煮沸后用文火慢炖。如发现水太少,应加开水,切不可中途加冷水,以免汤的温度突变引起蛋白质和脂肪迅速凝固变性,影响营养和味道。
2、热水煮肉肉味美,冷水煮肉汤味香。
3、煮牛肉用开水,能使肉保持大量营养成分,味道特别香。
4、鲜肉煲汤,应等汤开后下肉;用腌肉煲汤,应冷水下料。
5、炒肉丝、肉块加少许水翻炒,可以控制和弥补爆炒肉时水分损失,比不加水的鲜嫩。
肉饮食禁忌:
一、肉类+茶饮,易产生便秘
1、茶叶中的鞣酸会与肉类中的蛋白质结合,会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使我们的肠道内蠕动变慢,延长粪便在肠道停留的时间,容易造成便秘。
2、因为鞣酸蛋白质虽然会让肠子蠕动变慢,但是饮食中的其他物质,例如膳食纤维却会刺激肠道蠕动。营养师认为:鞣酸会让人体的蛋白质吸收力变差,所以平时蛋白质就摄取不足的人,建议尽量不要在吃饭中间或吃饭后马上喝浓茶,如果可以的话,间隔1小时至2小时再喝。
3、另外,浓茶中的单宁会阻碍我们吸收铁质。单宁会和存在植物中的非血基质铁结合,成为不可溶解的复合物,进而影响铁质吸收,素食者要多加注意。
二、禁忌:
心脏病者不能多吃,适量少吃。
煮肉用热水好还是冷水好2
首先,我们要知道,肉的腥味来自哪里?有的人做完的烧肉,不论是牛肉还是猪肉,都有腥膻味,这样的味道怎么来的呢?答案是来自肌肉中没有完全释放干净的血液。炖肉时用冷水还是热水?好多人做错了,记住这一点,入口即化
肉的香味来自哪里?肉的香味,来自脂肪组织。所以,炖出一锅好吃的肉肉,需要去掉多余的血液,并且保留适当的脂肪。这就是为什么在家炖猪肉总是比牛肉好吃的原因。猪肉的脂肪含量高,瘦肉里的血液留存少,但是牛肉正好相反。
炖肉,必须 要有冷水!对,是的!这个标题没有错。炖肉想要好吃,必须要有冷水!尤其是炖牛肉和羊肉的时候。冷水,是做出好吃的炖肉的必备条件!那冷水什么时候用呢?用的不对了就是问题了!正确答案是:冷水拿来泡肉用!
炖肉,一定要用热水!浸泡过冷水的肉肉,下锅炖的时候,一定要经过热水的洗礼!就好像人去洗三温暖,一冷一热才能让身体排除毒素一身轻松!肉肉也是这样的`!冷水让肉肉彻底的洗去铅华,留下最鲜美的味道,那这味道如何留下呢?就要靠热水大人啦!炒香调料,下入肉块,烹入料酒,一大碗热水下去,把所有的香味和营养保留在肉里。
厨师界有句顺口溜:热水肉,冷水汤。说的就是炖肉用热水,这样能锁住肉里的香味和营养,肉好吃,煲汤用冷水,这样能让鸡鸭鱼肉释放出他们的鲜味和营养,汤好喝。所以,炖肉一定要用热水!
煮肉用热水好还是冷水好3
怎样煮牛肉好吃,牛肉的最全做法
1、青椒牛肉丝
材料 牛肉300克,青椒200克,油3大匙。 原料:牛肉300克,青椒200克,油3大匙。
调味料:
(1)料酒半匙,酱油多半匙,淀粉多半匙,水1匙。
(2)葱末1匙,姜末半匙,蒜末半匙。
(3)水2匙,淀粉多半匙,盐1小匙,糖1小匙,胡椒半小匙 ,麻油半小匙,味精半小匙。
做法:
1、牛肉横纹切丝,调(1)料拌匀,下锅前加1大匙温油,青椒切细丝备用。
2、热油1大匙,加入牛肉丝,翻炒至牛肉九分熟即捞起。青椒丝入滚水约1分钟捞起。
3、热油1大匙,将调料(2)拌炒后,加入牛肉、
青椒及调料(3),大火迅速炒拌均匀即可盛盘。
特点:成菜色泽青翠,味道鲜嫩香滑。
2、炒牛肉
要顺纹切条,横纹切片;将牛肉用酱油腌过,用淀粉或蛋清拌匀;如果有时间,可在拌肉时加些油,腌1-2小时,这样,油将渗入肉中,当入油锅炒时,肉中的油会因膨胀将肉的粗纤维破坏,这样肉就鲜嫩了;炒牛肉时油要多、要热、火要大,牛肉炒七分熟即可,不要炒太久,以免太老。
3、炖牛肉
要使用热水,不要加冷水。热水可以使牛肉表面蛋白质迅速凝固,防止肉中氨基酸外浸,保持肉味鲜美;旺火烧开后,揭开锅盖炖20分钟以去处异味,然后盖盖,改用微火小开,使汤面上浮油保持温度,起到焖的作用;烧煮过程中,盐要放得迟,水要一次加足,如果发现水少,
应加开水;炖肉前一天,用芥末在肉面上抹一下,炖肉前,用冷水洗掉,这样不仅熟得快,而且肉质鲜嫩;将少许茶叶用纱布包好,放入锅内与牛肉一起炖煮,肉熟得快,味道清香;加些酒或醋(1公斤牛肉放2-3汤匙酒或1-2汤匙醋)炖牛肉,也可使肉软烂;在肉锅中放几个山楂或几片萝卜,既熟得快,也可除异味。
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