秋季喝5款养胃茶 健康不再是难题
本文已影响1.64W人
本文已影响1.64W人
【导读】:胃的健康程度直接关系到营养吸收,大多数人都缺乏养胃的意识。其实护胃没那么复杂和困难,选择好的养胃茶就能有所见效哦!
1、红茶
红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。
2、青皮绞股蓝止痛茶
绞股蓝茶具有健脾胃、瘦身胖、活化人体正常细胞,解委顿,有催眠、平静、抗紧急作用,治疗偏头疼,具有消炎、抗胃溃疡与肿疡的功能与作用。
3、枸杞红枣生姜茶
红枣含有丰富的蛋白质和维生素,有养胃、护肝、解毒抗癌之效,而枸杞除了明目,亦有降血压降血糖的作用。加入了生姜,也能发散风寒、预防感冒。用这三样煮水喝,可以增强免疫力,改善肠胃不适、口干舌燥等不适症状。
4、四君子茶
四君子茶含有人参皂甙、糖类、氨基酸及多种维生素等,对中枢神经、心血管及内分泌系统有良好的调节作用,能助消化、改善脾胃气虚症。
5、荞麦茶
《本草纲目》中记载,荞麦具有“实肠胃、益气力、续精神”的作用。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质,不仅适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等,还可防治肥胖,消化脂肪并保持心血管正常。
男性秋季多喝5款养生茶 喝茶的好处
经期喝这种茶,既能缓解不适,还能养生健康
你的肠胃健康吗?对照肠胃健康三大指标就知道了!
秋季养生堂:推荐几款非喝不可的健脾强心粥
喝粥养胃还是伤胃 喝粥胃反酸是什么原因
胃不好怎么调理?赶紧试试冬季5款养胃靓汤
5个小秘诀 清爽控油不再是难题
健康小调“茶” 烈日炎炎喝这些茶饮就能养生
喝茶有禁忌:胃不好的人应少喝这六种茶
胃健康,胃健康几方面看出来
秋季润燥 这5款健康养生粥绝对少不了
秋季养生食谱有哪些?秋季健康靠这些
5大最新健康误区 吃炸鸡喝啤酒伤肠胃
健康保“胃”战 把吃出来的胃病再吃回去
适合秋分喝的养生茶 抵抗秋燥的16款养生茶推荐
健康来找“茶” 白领一族每天喝4种茶好处可不少
冬季女装显瘦搭法 穿出S型不再是难题
秋冬季节喝什么茶养胃 秋冬季节喝的养胃茶
专属上班族的养胃食物表 让健康一步到“胃”
秋季养生好季节 6款减肥粥健康瘦
八种健脾养胃的花茶做法
为啥夏季也要多喝热茶?白领养生适合喝五款茶饮
5类人不宜喝菊花茶 2种方式喝菊花茶最养生