枇杷加冰糖止咳的做法
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枇杷加冰糖止咳的做法,很多人吃饭枇杷的时候都会选择嘉冰糖,因为其富含的多种营养素,能够有效补充机体营养成分,提高机体抗病能力。现在分享枇杷加冰糖止咳的做法!
枇杷加冰糖止咳的做法1
枇杷冰糖水
枇杷冰糖水润肺止咳效果很好的。枇杷冰糖水营养丰富,能为人体补充,多种有益的营养成分,特别是糖份和酸性成分以及维生素的含量比较高,这些物质被人体吸收以后,可以促进人体代谢,提高人体免疫力,另外枇杷冰糖水还能润肺止咳,也能清咽润喉,对人类的咳嗽气喘以及咽喉肿痛都有明显预防作用。
原料:枇杷、冰糖。
做法步骤:
第1步、备好食材。
第2步、枇杷去皮去子。
第3步、锅中水淹过枇杷即可中小火煮开。
第4步、煮5分钟在加入冰糖煮15分钟即可。
第5步、润肺止咳冰糖枇杷水喝起。
小贴士:
枇杷去皮去子,先煮枇杷在加入冰糖一起效果更好。
枇杷煮水有什么作用
1、抑制病毒,预防感冒
枇杷含有抑制流感病毒的成分,常吃可以预防四季感冒。
2、润肺止咳
枇杷中含有苦杏仁甙,有润肺止咳、祛痰、治疗各种咳嗽的功效。
3、促进消化
枇杷中所含的`有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。
2、补充营养
枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C,丰富的维生素B、胡萝卜素,具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的作用。
枇杷加冰糖止咳的做法2
枇杷煮水的做法
一、做法一
材料:枇杷10个、冰糖若干、水
做法:
新鲜枇杷剥去外皮,用刀对半切开,挖去枇杷核以及内壁上的白膜。
枇杷放入煮锅,加没过枇杷的水。
大火煮开后加适量冰糖,转小火煮20分钟左右即可。
二、做法二
材料:雪梨1个、枇杷3个、枸杞5颗、冰糖若干
做法:
雪梨去皮切成滚刀块,枇杷去皮去核,将果核与果肉连接处的薄膜也撕掉。
将雪梨、枇杷、枸杞放入锅中,放入冰糖、加入没过材料的水。
大火煮开,然后小火熬煮半个小时即可。
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