儿童脾胃虚弱能吃什么水果
本文已影响2.88W人
本文已影响2.88W人
儿童脾胃虚弱能吃什么水果,所有的小朋友在出生之后,爸爸妈妈都会特别关注宝宝的一举一动和发育情况。对于宝宝可以吃的东西要多加注意,那么儿童脾胃虚弱能吃什么水果?
儿童脾胃虚弱能吃什么水果1
宝宝脾虚适合吃的水果主要是一些有补益脾胃作用的水果,比如木瓜,山楂,苹果,桃子,荔枝,橙子等。就拿橙子来说,这种水果有健脾的功效,所以比较适合脾虚的宝宝食用,还有助于改善宝宝的食欲不振,腹胀等异常。
实际上对于脾虚的宝宝来说,进食的水果最好是选择热性的。当然这些水果都需要一定的量,不能因为这些水果对宝宝有益,就让宝宝大量的食用,这样是起不到健脾胃作用的。生冷的食物,不易消化的,大荤类的食物不要给脾虚的宝宝吃。
对于脾虚的宝宝来说,平时需要有一个规律的饮食。这一点家长尤其要注意,吃饭要定时,饭前不要让宝宝吃零食。除了这个还需要注意暴饮暴食,宝宝很小,自己不会节制,看见好吃的多,就会忍不住吃,这对脾胃的伤害是很大的。
小孩脾胃虚多给他吃这几种水果
脾胃虚还可以通过吃这些水果来调理
1、苹果:具有健脾、益气、益胃、生津、润燥等功效,适用于脾虚,进食量减少者。
2、桂圆:桂圆药食同源,有壮阳益气、温胃补脾等多种功效,能提高儿童胃肠的消化功能。
3、木瓜:具有健脾益胃的功效,有效的`缓解胃痛,消化不良的症状。
4、菠萝:菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功效。
5、无花果: 有健脾、开胃、清热、润肠的功能,可用于食欲减退、便秘等病症。
6、山楂,具有活血化淤的功效,用于治疗小儿消化不良,食积内停的症状(切记不能多吃)
但任何水果在儿童大量食用都会影响正常进食,所以一定适量。另外有些儿童第一次吃一种水果时要注意是否过敏,少量喂食,没有不良反应再逐渐加量。
儿童脾胃虚弱能吃什么水果2
石榴
味甘、微酸、涩,性温。能生津止渴,收涩止泻。 甜石榴用于胃阴不足,口渴咽干,小儿疳积; 酸石榴可治久泻久痢,便血,脱肛;石榴皮杀虫、驱虫,治虫积腹痛。
红枣
有益气养血、补脾健胃、生津止渴、安神作用。 适用于脾胃虚弱、睡眠不安、纳食不香、大便稀薄、贫血乏力、面黄肌瘦等症。 家长可以用红枣熬粥或者煮汤或者泡红枣谁给宝宝吃,避免红枣太大卡喉。
柠檬
柠檬味酸甘,性寒平。 有祛暑止渴,和胃生津之功,可解暑热,除烦渴,增进食欲,止呕恶,下气和胃。 用于治疗胃脘不适。家长不可以给宝宝直接吃柠檬,可以用温水泡柠檬水喝,既解暑又调理脾胃。
苹果
健脾补气益胃,生津润燥。宜于脾虚食少,消化不良,便秘、胃肠功能紊乱都有好的效果。 所以夏季宝宝脾胃虚弱可以多吃苹果。
小孩脾胃不太好,可别贪吃这3类水果
1、雪梨
水果的种类多,但是并非所有的水果都适合脾胃功能下降的人吃。很多人脾胃受到损伤,容易消化不良,拉肚子,如果此时还大量吃雪梨,会加速疾病发展。因为雪梨属于性质偏寒凉的水果,很多人肺热咳嗽,咽喉有不适感,适当吃雪梨可以达到滋养肺部,缓解咳嗽的效果。
但是,脾胃功能降低,在器官虚弱之后应该选择其他性质温和,容易消化的食物获取营养,总是吃雪梨获取寒性物质会让脾胃虚弱现象越发明显。
2、香蕉
部分孩子平时饮食不恰当,又没有注意脾胃的保养,会脾胃功能降低后出现不良症状,要想疾病缓解需在饮食这方面下工夫,选择适合的水果提供营养,而那些性质寒凉的水果不宜吃太多。很多人不注意这个问题,饮食太过随心所欲,经常让孩子吃很多香蕉,认为香蕉可以快速补充能量,获取里面丰富的矿物质,微量元素以及维生素。
但是,脾胃功能降低饮食要谨慎点,香蕉属于性质寒凉的水果,吃太多容易让脾胃受到损伤,有部分孩子拉肚子表现明显,吃了很多香蕉之后肠道蠕动速度加快,腹泻表现会严重。要避免这种情况明显影响健康,需要饮食调节好,香蕉不宜吃太多。
3、西瓜
脾胃功能降低西瓜可不要吃太多,西瓜是夏季十分常见的水果,里面含有丰富的维生素,水分,适当吃西瓜可以清热消暑,达到良好的利尿效果,让尿液顺利排泄出体外。
但是很多人脾胃虚弱,在消化能力差之后容易食欲不振,拉肚子,那些性质寒凉,容易让脾胃功能降低的水果可不要吃,西瓜就是其中的一种。如果总是在夏季吃很多冷冻的西瓜,脾胃受到损伤会有腹泻表现。家长要指导孩子正确饮食,选择其他对脾胃功能增强有帮助的食物来提供营养物质。
儿童脾胃虚弱能吃什么水果3
大枣 味甘、性温平。有益气养血、补脾健胃、生津止渴、强神壮力之功。适用于脾胃虚弱、纳食不香、大便稀溏、气血不足、贫血缺血、面黄肌瘦、睡眠不安者。小儿不宜生食,熟食每次不宜过多。食入过多则助湿生热、胃胀中满、损坏牙齿。
石榴 味甘、微酸、涩、性温。能生津止渴、收涩止泻。甜石榴用于胃阴不足、口渴咽干、小儿疳积;酸石榴可治久泻久痢、便血、脱肛;石榴皮杀虫、驱虫、治虫积腹痛。
龙眼 龙眼也是一种温性水果。具有养血益脾、补心安神、补虚长智的功效,对于病后需要调养,以及体质虚弱的人来说,有辅助的疗效。非常适合贫血、气血不足、营养不良的人食用。
桃子 桃子性温、味甘酸。具有养阴、生津、润燥、活血的效果。它的含铁量较高,是缺铁性贫血患者的理想水果,非常适合气血亏虚、面色萎
这种水果能调理儿童脾胃虚弱
无花果对宝宝而言很甘平温和,略带可以清热的凉性,几乎可以忽略不计。宝宝能放心食用。无花果既能当水果,又能当小零食,还能煲汤、煲糖水,制成食疗方,既能保健调理,味道还好,大人小孩都喜欢。
无花果的微凉恰到好处,温和带走夏天的燥热。宝宝夏季容易得热证。这“热”既有实热,也有虚热。无花果的清热功能,主要作用在肺上。它有显著的润肺作用,如果宝宝长期咳嗽,吃无花果能有些改善。肺部的热,可能来自于长期积热,也可能是久病伤津,导致虚火上炎,还可能与心相关,心与夏气相连,心火过旺,刑金犯肺,牵连肺部。所以,在用无花果一解肺热的同时,别忘了辨证宝宝“有热”的原因,从根源上对证调理。
除了呵护肺部,无花果还能润肠。特别是因为肠燥而引起便秘的宝宝,可以服用无花果改善大便的性状。注意,既然无花果能调理便秘,那么吃冷饮冷食较多、常容易腹泻的宝宝,就暂时不要吃无花果了。
孩子脾虚胃口差 吃五谷杂粮健脾
脾胃虚弱是什么导致的 脾胃虚弱有哪些表现
脾虚能吃荔枝吗 夏季脾虚怎么调理
脾胃虚弱的饮食禁忌
脾胃虚寒不能吃什么食物
脾胃虚弱怎么调理最快
脾胃虚弱人的食谱
宝宝脾胃虚弱如何调理 捏脊疗法有良效
4岁宝宝脾胃虚弱的症状
孩子脾胃虚弱怎么调理
女性脾胃虚弱的七大症状
吃什么水果能减肥 苹果能减肥吗
经期易腹泻竟是脾胃虚 中医教你按4穴健脾胃
体质虚弱吃什么水果最合适
患上脾胃虚弱会失眠吗
脾胃虚弱的男人要禁欲
脾胃虚弱什么表现 吃什么调理脾胃
脾虚会发胖!这样吃健脾养胃形成易瘦体质
睡觉流口水,大部分是脾胃虚弱?
如何诊断自己是否脾胃虚弱
脾胃虚弱先去积食还是先健脾
脾胃虚寒最怕三种水果
儿童脾胃虚长期积食怎么调理
脾胃虚弱禁忌哪些食物
小孩脾胃虚弱怎么调理
产妇身体虚弱胃口差吃什么
暖胃脾胃虚寒喝什么茶好
宝宝脾胃虚弱的表现症状
脾虚吃什么食物好 脾虚的症状有哪些 脾虚怎么调理
儿童胃不好吃什么养胃
脾胃虚弱怎么调理:教你如何调理孩子脾胃虚弱
脾胃虚弱吃什么 脾胃虚弱吃什么好
长期喝冷饮会导致脾胃虚弱吗