百香果蜂蜜柠檬茶的比例
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百香果蜂蜜柠檬茶的比例。百香果和柠檬泡水喝是对身体有好处的,有 些人喜欢用百香果泡水喝,有的人喜欢用柠檬泡,两者都是泡水喝的常用食材,下面看看百香果蜂蜜柠檬茶的比例及相关资料。
百香果蜂蜜柠檬茶的比例1
茶包 2包
百香果 6个
蜂蜜柠檬 适量
糖 适量
做法步骤
1、准备材料,柠檬蜂蜜是自己泡的,没有的话,可以直接用新鲜柠檬、蜂蜜代替,也是直接食用即可
2、我用的是红茶,分别是工夫红茶、祁门红茶,放进杯里,开水放凉至80度左右,各泡5-10分钟(不建议用开水泡,怕会苦,如果一定要用开水泡的话,3分钟左右即可捞出茶包)
3、百香果挖出果肉,倒出适量柠檬蜂蜜,想喝甜一点的可以倒多一点蜂蜜出来(柠檬蜂蜜里面的柠檬也是甜的),加入3勺糖一起搅拌均匀
4、平均放入两个杯子里,搅拌均匀即可开喝
5、加入冰块饮用更佳
6、跟晚餐搭配实在太赞了!
百香果蜂蜜柠檬茶的比例2
原料:百香果、雪蜜、柠檬、山泉水。
做法步骤:
第1步、买来忘在脑后的百香果。
第2步、擦干净,打开。
第3步、取出果肉。
第4步、备好的雪蜜,土蜜质量杠杠的跟猪大油似的。
第5步、取散勺。
第6步、拌匀。
第7步、雪蜜密度大,即使搅拌也沉底了。
第8步、放上柠檬,拌匀。
第9步、冰箱冷藏,随吃随取。
第10步、腌制了2天,有金黄色的汁水啦。
第11步、取一些百香果茶。
第12步、倒入山泉水。
第13步、拌匀。
第14步、成品。凉凉的`香香的酸酸甜甜的,太解暑了。
百香果蜂蜜柠檬茶的比例3
百香果和柠檬可以一起泡水喝吗
可以的。
百香果又叫-鸡蛋果,是一种热带特有的水果,其味道酸甜,气味芳香,还含有多种氨基酸、维生素、类胡萝卜素、钙、磷、铁等多种营养成分;柠檬气味芳香,味道极酸,其中富含维生素、柠檬酸、糖类、钙、磷、铁等多种营养物质,百香果和柠檬在营养成分上并无明显冲突,所以是可以一起泡水喝的。
百香果柠檬泡水的功效
百香果和柠檬中富含维生素C的成分,可以抑制体内的氧化反应,抵抗自由基,抑制络氨酸酶的形成,能在一定程度上起到美白润肤、延缓人体衰老的作用。
减肥瘦身
食用百香果可以增强饱腹感,减少对于热量的摄入,还可以抑制肠胃对脂肪的吸收,从而可以达到改善人体的营养结构,降低体内脂肪的作用;柠檬中含膳食纤维果胶、纤维素成分,不仅可以促进肠胃蠕动,还可以帮助控制食欲,减少热量的摄入,从而能起到一定的减肥瘦身的作用。
促进消化
百香果和柠檬气味芳香,酸甜可口,其中均含有大量的芳香物质及有机酸成分,人体食用后能促进消化腺分泌,有助于食物消化。
百香果和柠檬泡水比例
1个百香果配2-3片柠檬。
建议百香果和柠檬的泡水参考比例为用1个百香果配2-3片柠檬即可,其实,制作百香果柠檬水并没有严格的比例规定,可以根据自己的口感,酌情增加或减少百香果或柠檬,但是因为两者味道都比较酸,建议不要放得太多。
柠檬百香果的正确泡法
材料:百香果1个,柠檬2片,蜂蜜适量。
做法:
1、将柠檬片放入杯中。
2、冲入温水搅匀。
3、然后将百香果洗净,对半切开。
4、用勺子将果肉舀在柠檬水中。
5、放入适量蜂蜜,搅匀后即可饮用。
喝百香果柠檬水要注意什么
1、服用量不宜过多
喝百香果柠檬水一天不宜超过1000毫升,因为百香果柠檬水中含有大量的酸性物质,如果喝得太多,可能会刺激肠胃,从而引发肠胃不适。
2、经期不宜喝
百香果柠檬水中含有大量的果酸,对经血的排出有一定的影响,所以建议女性在经期时最好不要喝百香果柠檬水,以免引起痛经。
3、胃溃疡患者不宜喝
百香果柠檬水含有大量的酸性物质,对肠胃有一定的刺激,能刺激胃酸分泌,所以如果有胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病最好不要喝百香果柠檬水,以免加重病情。
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