胃下垂不能吃什么
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胃下垂不能吃什么?胃部是人们很重要的一个器官,在生活中,人们吃东西都要胃部里的,所以胃不好的话对于饮食是要很重视的,尤其是胃下垂的情况,下面小编分享胃下垂不能吃什么?
胃下垂患者不宜食用难消化、易造成腹胀、增加胃肠负担的食物,如年糕、花生、蚕豆、腊鱼、烤肉等。年糕多用糯米粉制成,糯米的淀粉成分与其他粮食的有所不同,它属于支链淀粉,其葡萄糖分子缩合时的连接方式很特别,人食用后很难消化。
而腊鱼、烤肉均不容易消化。花生脂肪含量极为丰富,达到44%~45%,脂肪不容易被消化;蚕豆质地较硬,也不容易消化。此外,以下两类食物,胃下垂患者也不宜食用。
不能吃辛辣刺激性食物
常见的辛辣刺激性食物有胡椒、大蒜、生姜、芥末、桂皮等。这类辛辣刺激的食物均属于性燥热之品,胃下垂患者食用后会耗气伤阴,加重了因脾胃气虚、无力升举内脏而造成内脏下垂的程度。而且,这些食物均具有非常强烈的刺激性,可刺激胃的腺体,使胃酸分泌增多,多食还有可能造成胃黏膜的损伤,引起胃炎、胃溃疡等病症。所以,胃下垂患者应忌食这类食物。
不能吃过冷、过热的食物
这类食物主要有冰激淋、冰水、热汤、热开水等。胃下垂患者食用这些过冷、过热的食物,会刺激内脏血管,使局部出现贫血,使胃肠道的消化能力和杀菌能力减弱,从而使胃肠道容易受感染而发生炎症病变,诱发急性胃炎、急性肠炎等疾病,从而加重胃下垂患者的病情,而且对于脾胃虚寒的胃下垂患者来说,冷冻的刺激还会使胃肠道蠕动加快,引起腹泻。
胃下垂的症状
1、腹部疼痛
腹部疼痛是胃下垂的最常见表现症状之一,多表现为腹部持续性隐痛,而且上腹部压痛点可因立卧位变动而不固定。并且腹部疼痛和饮食有密切,腹痛多在餐后发生,进食量愈大,其疼痛时间愈长,且疼痛亦较重。此外腹部疼痛与运动活动有关,饭后活动往往可导致疼痛加重。
2、恶心、呕吐
胃下垂患者常于饭后活动时出现恶心、呕吐等症状,尤其进食过多时更易出现。者主要是由于进食后加重了胃壁韧带之牵引力而致疼痛,随之出现恶心、呕吐的反射症状
3、腹部胀满
患有胃下垂的患有常会伴有消化不良的症状,其上腹部经常会有感觉到腹部胀满、沉重感和压迫感不适感觉。
4、便秘
胃下垂引起的便秘症状多为顽固性,主要可能是由于胃下垂同时伴有横结肠下垂病症,导致结肠肝曲与脾曲呈锐角,而致代谢废物通过缓慢而引起便秘。
5、神经精神压力过大
胃下垂的病症较难恢复,可长期对病患造成精神折磨,导致其精神负担过重甚至可产生失眠、头痛、头昏、反应迟钝、抑郁寡欢等神经精神压力过大症状。
6、其他症状
胃下垂患者还可出现低血压、心悸以及站立性昏厥等表现。此外胃下垂的患者多见于体型较瘦的人群,在体位急速变换时,甚至还可听到脐下有振水声。
胃下垂可以做哪些运动
腹式呼吸练习
两手粉笔放在胸腹部,做缓慢呼吸,呼时腹部凹陷,吸时腹部鼓出。这样可以增强隔肌的.力量,有助于胃下垂的恢复,每次锻炼时间约为2-3分钟。
压腹练习
患者去平卧位,双膝弯曲并抬起,同时双手缓慢抱住膝盖,如此反复进行,每次联系3-5分钟,这样可以增强腹肌,伸展腰肌,有助于胃下垂患者的功能恢复。
抬盆练习
患者平躺,屈曲双膝,双脚不离开地面,以地面为着力点,缓慢抬起骨盆,反复联系2-3分钟,这样可以增强腰背肌,充分伸展腹肌,有利于胃下垂的恢复。
仰卧起坐练习
两手伸向足部,起坐,手触脚尖。体强者可仰卧直角坐,体弱者可以抬头忘脚或拉绳起坐。此项联系可增强腹肌,每次锻炼3-5分钟。
胃下垂饮食要注意什么
1、鲫鱼黄芪汤
食材:鲫鱼500g,黄芪40g,炒枳壳15g
制法:将鲫鱼洗净与黄芪、枳壳益气放入砂锅中,加水文火炖猪,至鱼烂熟,加调料即成,喝汤吃鱼。
功效:鲫鱼黄芪汤有补中益气的功效,可用于治疗胃下垂,脱肛等疾病。
2、山楂枳壳饮
食材:山楂15g,苏枳壳15g
制法:将山楂喝枳壳益气放入砂锅中,加水文火煎煮1小时,去渣饮水,每日一剂,分两次服用。
功效:山楂枳壳饮有化滞收敛的功效,可用于治疗胃下垂的患者。
3、砂仁炖猪肚
食材:猪肚1个,炒枳壳20g,砂仁20g
制法:将猪肚洗净,将砂仁,枳壳放入肚中,用线扎紧二段开口,一起放入砂锅,加水文火炖猪至猪肚烂熟,去除猪肚去药渣,猪肚切成块,放入原汤加调料煮沸即可,喝汤吃猪肚。
功效:砂仁炖猪肚可以温中和胃,对于治疗胃下垂有一定的功效。
4、砂丁仔母鸡
食材:砂仁、干姜、公丁等一起研成末,将仔母鸡宰杀后去毛洗净,保留心、感、肺、将鸡切成小块,放入砂锅中加水,文火炖煮至烂熟,将砂仁、干姜、公丁粉加入再煮10分钟,加调料即成,喝汤吃肉。
功效:砂丁仔母鸡有补中益气的功效,可用于治疗胃下垂。
5、党参黄芪炖鸡
食材:党参30g,黄芪60g,鸡肉100g,红枣5枚,生姜3片
制法:将鸡肉洗净切块和党参、黄芪、红枣、姜片等放入砂锅中加水文火炖煮至鸡肉烂熟,加入调料,佐餐食或喝汤吃肉。
功效:党参黄芪炖鸡有健脾胃,补气益血,补中固表,滋养强壮的功效,可以用于治疗胃下垂、子宫脱垂、疝气等。
6、黄芪防风炖牛肉
食材:牛肉100g,黄芪30g,防风20g,升麻6g
制法:牛肉洗净切块,黄芪防风升麻等装入纱布袋中,仪器放入砂锅中,加水文火炖猪至牛肉烂熟,去药袋,加调料即成,喝唐吃肉。
功效:黄芪防风炖牛肉有补中益气,升阳举陷的功效,可用于治疗胃下垂、肾下垂、子宫脱垂等疾病。
胃下垂症状
1、腹胀及上腹不适。患者多自述腹部有胀满感、沉重感、压迫感。
2、腹痛 多为持续性隐痛。常于餐后发生,与食量有关。进食量愈大,其疼痛时间愈长,且疼痛亦较重。同时疼痛与活动有关,饭后活动往往使疼痛加重。
3、恶心、呕吐。常于饭后活动时发作,尤其进食过多时更易出现。这是因为1次进入较大量食物,加重了胃壁韧带之牵引力而致疼痛,随之出现恶心、呕吐。
4、便秘。便秘多为顽固性,其主要原因可能由于同时有横结肠下垂,使结肠肝曲与脾曲呈锐角,而致通过缓慢。
5、神经精神症状。由于胃下垂的多种症状长期折磨病人,使其精神负担过重,因而产生失眠、头痛、头昏、迟钝、忧郁等神经精神症状。还可有低血压、心悸以及站立性昏厥等表现。
6、体检可见瘦长体型,上腹部压痛点因立卧位变动而不固定,有时用冲击触诊法,或患者急速变换体位时,可听到脐下振水声。上腹部易扪到主动脉搏动,常同时伴有肝下垂、肾下垂及结肠下垂的体征。
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