妈妈乳房健康小知识
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乳房护理是贯穿女性一生的,尤其是成为了准妈妈后,就必须勤观察、勤护理,及时更换适合的内衣,并且开始为哺乳做准备。
妈妈乳房护理小知识
乳头旁有少量毛发正常么?
答:通常情况下是正常情况,如果觉得不美观可以用小剪刀把这些毛发剪掉。但是不要去用剃刀剃或镊子拔,这会增加毛内生和毛囊发炎的风险。
注意:但是如果毛发过粗,一般来说,多为提示体内雄激素水平偏高。如果没有其他异常,可以不必在意,但如果皮肤粗糙油腻、有严重痤疮、毛发浓密、月经失调、肥胖等,则要警惕多囊卵巢综合症以及性发育异常、肾上腺增生、肿瘤等疾病了。
乳房一大一小是正常的吗?
答:要知道每个人的身体都不是绝对对称的,两边乳房不一样大是很正常的现象,可能与您哺乳习惯或日常睡姿有关系。这种情况可以通过调整睡姿,改善哺乳习惯和按摩来改善。
注意:如果差异非常明显,那么建议去咨询医生,确认有无健康上的疑虑。
腋下的赘肉就是副乳么,对喂奶有影响么?
答:副乳有两种情况。
(1)后天性:大多数女性的副乳都是后天的,由于长期穿着不当的内衣或太过紧身的外衣所致。因为内衣过小,罩杯相对包覆性不足,长时间挤压,久而久之把乳房周边的脂肪外挤,乳腺会朝内衣没有包覆到的腋下发展,副乳就出来了。这种情况的副乳可以不用理会,或者通过运动改善。
(2)先天性:这种种副乳是先天性发育不全的组织,有的仅有乳腺组织,有的仅有乳头,甚至随着月经周期发胀疼痛,这种副乳可以视情况切除,否则可能影响喂奶。
乳头凹陷能够改善吗?
答:在中国大约有1~2%的女性有乳头凹陷。这种问题有先天性发育畸形,也有后天因青春发育期戴乳罩过早或佩戴过紧的乳罩,乳头受压影响发育,或因炎症、外伤等引起乳头凹陷。
注意:一般来说,乳头凹陷对身体健康没有影响,可以结婚、生育,但有易患炎症、无法哺乳的隐患。轻度症状可以用手法牵拉治疗(特别适合还没有发育成熟的女孩),严重的可以用器械矫正。
经常熬夜会影响乳房健康么?
答:经常熬夜对整个人体都会有负面的影响,乳房当然也不例外。单就乳房健康来讲,经常熬夜,灯光会减少人体褪黑激素的分泌,诱发雌激素分泌增多,从而刺激乳房腺体上皮细胞增生,增加女性患乳腺疾病的几率。
为什么妈妈总生气乳房就会不舒服?
答:这可能是在负面情绪作用下,导致妈妈激素水平受干扰,从而使乳房容易出现问题。
妈妈通过一条名叫“HPO”(下丘脑-垂体-卵巢轴)的内分泌轴影响乳腺健,它像司令部一样调控着女性体内的性激素水平,但同时也很娇气,易受多种因素的干扰。情绪便是其中一种长期负面情绪使HPO轴无法正常工作,导致体内性激素水平紊乱,而乳腺又是多种激素的靶器官,因此心情不好便会影响乳腺健康。所以想要远离乳腺疾病的困扰,保持心情愉悦舒畅是非常重要的。
有家人是患乳腺癌去世的,我会不会也受到遗传影响?
答:有乳腺癌家族史的人,乳腺肿瘤的易感性会更强一些,需要特别关注。据统计,如果一级亲属(母亲、姐妹)中有罹患乳腺癌的,那么她的发病率是正常人群的2-4倍。所以有家族史的人需要查得更勤,35岁之后,最好每半年检查一次。
妈妈护理乳房有关键时期吗?
从月经来的第11、12、13天,这三天为美胸丰胸最佳时期,另外第18-24天这6天也是激发乳房脂肪囤积增厚的次佳时机。
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