过了60岁最怕哪三种病,60岁以后最怕得这三种病
本文已影响1.19W人
本文已影响1.19W人
人过了60岁之后,就能明显感觉到自己的身体机能在快速下降,之后没过一年都会明显感觉到自己老了。想要长寿,最怕的就是得病。那你知道60岁以后最怕得哪三种病吗?
1、老年痴呆症
老年痴呆症又称阿尔茨海默病,现已成为继心血管疾病、恶性肿瘤、脑卒中之后老年人的第四大杀手,60岁之后一定要特别关注这一症状。
在60岁以上的老年人中,患病率约为7%,这就意味着100个老年人中有7人患有老年痴呆。老年痴呆症的患病率会随年龄增长而成倍增加,65岁后增加到10%,80岁后会超过30%。
2、骨折
在我国,50岁以上的中老年人每年因骨质疏松会出现37万多起骨折事件,60岁后发生率急剧升高。饮食不均衡,接触阳光少,骨骼脆性增加,骨折的危险性升高。
所以,很多50岁出头的人,稍稍运动就会觉得腰酸背疼、膝关节酸软、脚步虚浮,很有可能是患上了骨质疏松症。这个年龄段开始,我们就需要多晒太阳,减少剧烈运动。
3、心脑血管病
60岁后,中老年人心脑血管系统患病率很高,其死亡率今年来也急剧上升。心脑血管疾病对50岁以上中老年人的危害尤为严重,尤其是中年人,一旦发生心梗,脑梗,猝死和瘫痪的可能性更高。
如果在长期熬夜、情绪激动后,持续出现胸痛、胸闷、肢体瘫痪、言语不利等,应尽快就诊。60岁之后一定不能再熬夜了,想要长寿,作息一定要规律。
年过六十,我们的生活节奏也应该放缓,如果还像年轻时那样挥霍,身体肯定是吃不消的。饮食均衡、作息规律、适当活动、保持心情的舒畅,才能让我们远离疾病,健康长寿。
牙齿会有什么疾病 这几种牙齿疾病最可怕
痛风最怕的三种水果
尿酸最怕的三种水果
血糖高最怕三种早餐
妇科炎症最怕三种野菜
脂肪肝最怕三种运动
老鼠最怕三种克星
妇科病最怕的3种食物
怎么和小三谈判 小三最怕这3种人
口臭怕三种水果是哪三种
黄褐斑最怕的三种药
甲亢最怕三种水果
脂肪肝最怕三种食物
糖尿病最怕三种粗粮 糖尿病最怕哪些食物
怕麻烦真的是一种病 你得了这种病了吗
抑郁症最怕三种颜色
湿气最怕的三种水果
女人70岁后最忌什么,绝经后最怕什么病
甲状腺结节最怕三种茶
幼儿急疹最怕三种食物
乳腺结节最怕三种运动
《悲伤逆流成河》中易遥得了什么病?她为什么会得这种病?
肝最怕三种茶叶排毒
便秘最怕的三种蔬菜
黄鼠狼最怕三种克星
做-小三的女人最怕这几种原配
你有这6种病未来10年恐怕会得癌(图)
大脑最怕的三种食物
人过65岁意味着什么,人过65岁以后最怕这4件事
肝炎最怕的三种食物
皱纹最怕的三种食物
湿气最怕的三种蔬菜
脾胃虚寒最怕三种水果