川贝炖梨的做法
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川贝炖梨的做法,我们经常会因为着凉而生病感冒,出现咳嗽的症状,此时可以用川贝炖雪梨,多喝对身体有好处,甚至能够止咳化痰,下面我们就一起来了解一下川贝炖梨的做法相关内容。
川贝炖梨的做法1
做法:
1、雪梨一个。
2、川贝粉,一个雪梨用5g就够了,药店的人会帮你打成粉末。将川贝倒上一小碗水,将飘在表面的黑色东西拿掉。
3、将雪梨的芯用东西去掉。
4、将三粒冰糖放进雪梨里面,冰糖的多少个人喜欢~
5、将川贝粉水装进雪梨肚子里面。
6、将雪梨的盖子盖好,用牙签固定,防止散开。
7、因为家里没有炖盅,只好用碗代替。
8、电饭煲里面加上水,烧开后,将雪梨放进去,盖上盖子,炖一个小时后拔去插头,让雪梨烘十分钟即可,小心热。
9、炖完后碗里很多水,我将那水倒掉,只吃雪梨里面的水和肉就行。
功效:
味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2。C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。《本草纲目》记载,梨者,利也,其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果,所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃,也可以蒸,还可以做成汤和羹。但是梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,不可以多吃,多吃易伤脾胃。
川贝炖梨的做法2
川贝炖梨
如果孩子有黄痰,黄鼻涕,或者痰很少,但是很黏稠,往往是干咳,而孩子的舌质是红的,大便容易干,手脚容易发热,尿容易黄等,此时是燥热为患,用川贝炖梨就很合适。
具体做法:用川贝粉三克左右,同时把一个白梨上端切开,挖去梨核,把川贝粉放入,然后再盖上,把梨放入一个碗里面,碗里面添些水,然后放入蒸锅内开始隔水蒸三十分钟左右。最后,把碗拿出放温,吃梨喝汤。
川贝性凉,味甘平,入肺经、胃经,具有润肺止咳化痰平喘,清热化痰的作用,因此加入梨以后,润燥的效果更好。
烤橘子
还有一种是寒证,此时剩余一点寒邪,残留体内,身体没有办法自己清除,这多半是自己体内阳气不足,尤其是脾胃阳气不足,无法清除残余寒邪。表现为流清鼻涕,手脚凉,微微怕冷,怕风,舌苔淡白,舌质淡白等等。此时,用川贝炖梨就不合适了,可以用烤橘子。
具体做法:用橘子一个,选颜色稍红的最好,打开煤气灶用中火,用筷子把橘子放在火上烤,很快,接触火的地方,就会变黑,用筷子翻转橘子,等橘子全部变黑的时候,就可以关火了。把橘子拿下来放温,让孩子吃里面的橘肉。每次吃一个,一天吃两个。
为什么寒症的时候要吃烤橘子呢?因此橘子的`皮,中医里面会分出两个中药,带里面白色的橘络的,叫陈皮,有和中理气、化痰止咳的作用。如果把里面白色的肉刮掉,烘干,叫橘红,橘红辛、苦、温,归肺、脾经。可以散寒、燥湿、利气、消痰。所以,橘红对外感风寒而导致的咳嗽,效果比较好。
烤橘子的时候,你会发现,在橘子表面接触火的地方,会有像火山喷发一样的火苗从橘子表面升起来,这时橘皮里面的药性成分,会蒸发到橘肉上,这时,橘子肉就带有了橘皮的药性。
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